قد يكون هناك أسباب عديدة لألم المرفق. سأناقش واحدة من أكثر هذه الأمراض شيوعًا، وأود أن أقدم معلومات حول "التهاب اللقيمة الوحشي"، والمعروف شعبيًا باسم مرفق التنس.
يتطور مع التهاب ألياف العضلات الملتصقة بالعضلة الجانبية (الخارجية) ) جزء من المرفق. تتيح هذه العضلات رفع الرسغ والأصابع. يتم الشعور بالألم في مكان اتصال العضلة بالعظم أو على طول العضلة. عادة ما يصبح الألم واضحًا بعد أنشطة ألم الذراع. بالنسبة لربات المنزل، قد يكون الأمر مرتبطًا بأنشطة مثل الكي ومسح الأرضية. يسبب الألم انخفاضًا في قوة قبضة اليد لدى المرضى وصعوبة رفع حتى الأشياء الخفيفة. يُعرف المرض باسم "مرفق التنس" لأن الأشخاص الذين يلعبون التنس يصابون بهذا المرض إذا لعبوا بأسلوب غير مناسب. وعلى العكس من ذلك يظهر "مرفق لاعب الجولف" في الجزء الداخلي من المرفق.
أسباب التهاب اللقيمة الوحشي هي:
-الاستخدام اليومي الذراع أو إصابة هذه المنطقة، مما يسبب زيادة الضغط والضرر في نقطة التعلق بالعضلة.
-وقد يكون سببه أيضاً حركات مفاجئة غير مناسبة وتوترات غير متوقعة للمرفق.
-تبدأ الأعراض في المرفق. تحدث هذه المشكلة عادةً عند الأشخاص الذين لديهم نشاط مرتفع في المعصم والذراع أو الذين يرفعون أشياء ثقيلة مع توجيه راحتيهم إلى الأرض.
-يشيع هذا المرض عند الأشخاص في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر.
العلامات والأعراض:
- المكان الذي يشتد فيه الألم هو النتوء العظمي المعروف باسم اللقيمة الوحشية الموجود على الجانب الخارجي من المرفق. هذا المكان مؤلم عند الجس.
- الشعور بعدم الراحة يزداد أثناء الإمساك.
- في الحالات الشديدة، كل حركة للمرفق تسبب الألم.
العلاج:
- أول ما يجب فعله هو تقليل الأنشطة التي تسبب الألم ورفع الأشياء المؤلمة مع وضع راحة اليد في مواجهة الأرض وإراحة المرفق.
- في بعض الأحيان، بمساعدة رباط ملفوف حول المرفق، يتم حماية العضلات المصابة أثناء الشفاء.
- في بعض الحالات، يتم استخدام جبيرة المعصم (جبيرة الراحة) لنفس الغرض .
-أحد الخيارات الأولى هو العلاج الطبيعي. في العلاج الطبيعي، يتم إعداد المنطقة للعلاج باستخدام عوامل العلاج الكهربائي المناسبة، ويتم إجراء التدليك ووضع الشريط اللاصق في وضع خالٍ من الألم. ويتم علاجها بتمارين التمدد والتقوية المناسبة. بشكل عام، يتعافى المرضى بالعلاج الطبيعي.
-يبدأ العلاج الدوائي جنبًا إلى جنب مع العلاج الطبيعي، وفي الحالات الخطيرة جدًا، إذا لم تساعد هذه العلاجات، يتم إجراء العلاج بالحقن في منطقة المرفق ويتم حقن الدواء.
- مع تقدم المرض نحو الشفاء يمكن العودة إلى الأنشطة الطبيعية ببطء. إذا لم تكن هناك استجابة للأدوية والعلاج الطبيعي، يوصى بالعلاج الجراحي.
أيام صحية...
قراءة: 0
