على الرغم من التقدم في علاجها، تظل السكتة الدماغية مهمة كمشكلة صحية تتطلب التدخل العاجل في جميع أنحاء العالم. وبحسب الإحصائيات فإن السكتة الدماغية التي تحدث كل 40 ثانية في العالم، هي السبب الأول للإعاقة، والسبب الثاني للوفاة. تعتبر السكتة الدماغية مشكلة اجتماعية بسبب الضيق الذي تسببه للمريض وأقاربه. الإدلاء ببيان بمناسبة "10 مايو، اليوم العالمي للوقاية من السكتات الدماغية"، أخصائي طب الأعصاب. دكتور. يقول نرجيز حسين أوغلو إنه على الرغم من وجود عوامل خطر غير قابلة للتغيير مثل العمر أو الجنس أو العرق، إلا أنه من الممكن تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل كبير ومنع فقدان الحياة المحتمل من خلال اتباع نمط حياة صحي واتخاذ الاحتياطات اللازمة ضد السمنة وارتفاع ضغط الدم. والسكري.
في حالة الإصابة بالسكتة الدماغية، والتي تصيب الآلاف من الأشخاص وأقاربهم كل عام في جميع أنحاء العالم، فإن التدخل في الساعات الثلاث الأولى أمر حيوي. تحدث السكتة الدماغية بسبب انسداد أو تضيق الدماغ والأوعية المؤدية إليه، أو حدوث نزيف داخل أنسجة الدماغ. يحدث الضرر الدائم لأن الانسداد أو النزيف يمنع تغذية خلايا الدماغ. ويوضح البروفيسور المشارك في طب الأعصاب أن الأعراض التي تظهر في الجسم قد تختلف باختلاف منطقة الدماغ التي يحدث فيها الضرر. دكتور. ويوضح نرجيز حسين أوغلو أن الخدر في أحد جانبي الجسم، أو فقدان القوة، أو فقدان التوازن، أو فقدان الرؤية، أو الصداع، أو الدوخة، أو ضعف الوعي أو فقدان الوعي، هي الأعراض الأولى للسكتة الدماغية. p>
يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة ضد مرض السكري
على الرغم من أنه ليس من الممكن التدخل في عوامل الخطر غير القابلة للتغيير للسكتة الدماغية، إلا أنه يمكن تقليل المخاطر الإجمالية من خلال الوعي واتخاذ الاحتياطات ضد العوامل القابلة للتعديل . في حين أن العوامل القابلة للتعديل تشكل وحدها خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إلا أنها إذا نظرنا إليها معًا فإنها تؤدي إلى مضاعفة الخطر. وقال البروفيسور المشارك أن أحد أفضل الأمثلة على ذلك هو مرض السكري. دكتور. وقال نرجيز حسين أوغلو: “يعد مرض السكري أحد عوامل الخطر المهمة للإصابة بالسكتة الدماغية. ومع ذلك، فإن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزداد إذا تمت تجربتها مع عوامل الخطر الأخرى. ولذلك فإن اتخاذ الاحتياطات اللازمة ضد مرض السكري يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. "ومن المهم أيضًا تقليل كما أن السمنة والدهون في منطقة البطن والرقبة وارتفاع نسبة الكوليسترول من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية.
إن السيطرة على ارتفاع ضغط الدم أمر مهم للغاية
خطر قابل للتعديل للإصابة بالسكتة الدماغية، حيث يعد ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل الرئيسية. يشير البروفيسور المساعد إلى أنه يمكن الوقاية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 35-45 بالمائة عن طريق الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة. دكتور. يقول نرجيز حسين أوغلو: "بحسب الدراسات العلمية، يجب إبقاء ضغط الدم أقل من 140/90 للوقاية من السكتة الدماغية".
من الضروري الإقلاع عن التدخين
وأوضح الأستاذ المساعد للتدخين أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يتضاعف مقارنة بغير المدخنين. دكتور. ويشير نرجس حسين أوغلو إلى أن الخطر يزداد مع إضافة عوامل أخرى ويستمر على النحو التالي: “على سبيل المثال، إذا كانت المرأة التي تستخدم حبوب منع الحمل تدخن أيضا، فإن خطر انسداد الأوعية الدموية الدماغية يزيد 7 مرات ويزداد خطر النزيف الدماغي تقريبا”. 4 مرات. وبصرف النظر عن هذا، فإن التعرض لدخان السجائر يمكن أن يزيد أيضًا من معدل ضربات القلب وتصلب الشرايين وتجلط الدم، مما قد يؤدي إلى السكتة الدماغية. مساعد. دكتور. وبحسب المعلومات التي قدمها نرجيز حسين أوغلو، على الرغم من انخفاض الخطر بعد الإقلاع عن التدخين، إلا أنه لا يختفي تمامًا. ولهذا السبب، تبين أن الطريقة الأكثر فعالية للحماية هي الامتناع التام عن التدخين وعدم التعرض لدخان السجائر.
يجب تجنب اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه
العواقب الخطيرة للسكتة الدماغية قال حسين أوغلو إنه على الرغم من إمكانية علاج السكتة الدماغية إذا تم التدخل مبكرًا، إلا أنه “من الممكن الوقاية من السكتة الدماغية بإجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة. "أثبتت الدراسات العلمية أن تناول كميات قليلة من الدهون، واتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، وممارسة النشاط البدني بانتظام وكافي، يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية."
يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مع تقدم العمر
قوي>يقدم حسين أوغلو، الذي يقول إن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يتضاعف كل 10 سنوات فوق سن 55 عامًا، وبالتالي يعد العمر أحد عوامل الخطر غير القابلة للتغيير، المعلومات التالية حول عوامل الخطر غير القابلة للتغيير: “هناك عامل آخر مهم: العامل هو الجنس. خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أعلى عند الرجال منه عند النساء ومن المعروف أن هناك عدد قليل. ومع ذلك، لوحظ أن الخطر يزداد لدى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 35 و 44 سنة واللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل مقارنة بالنساء في السكان العاديين. تظهر الدراسات العلمية أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزداد إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالسكتة الدماغية أو استعداد وراثي. على سبيل المثال، قد يتعرض أفراد الأسرة الذين يعانون من اضطرابات وراثية في عوامل التخثر المختلفة للسكتة الدماغية حتى في سن مبكرة
قراءة: 0
