مع بدء ارتفاع درجة حرارة الطقس، نواجه اندفاع العطلة والإثارة الجميلة التي تحيط بنا جميعًا.
ماذا يجب أن نفعل، خاصة إذا أردنا اصطحاب طفلنا الصغير معنا في العطلة؟ ما هي الاستعدادات التي يجب أن نقوم بها مقدما؟ ماذا يجب أن نأخذ معنا؟
في مقال اليوم، سأحاول الإجابة على هذه الأسئلة التي تتبادر إلى أذهاننا.
أولاً، عليك أن تقرر نوع العطلة التي ترغب في الحصول عليها . عندما يكون طفلك معك، ستحتاج غالبًا إلى بيئات داخلية لتلبية احتياجاته وعدم إبقائه في الحرارة لفترة طويلة. لذلك، إذا كنت ستذهب في عطلة مع طفلك، فسيكون من المفيد اختيار المرافق التي تتمتع ببيئة مريحة وآمنة. من المفيد أيضًا أن تأخذ في الاعتبار حالات الطوارئ عند اتخاذ اختيارك، ومن الأمور المهمة الأخرى التي يجب عليك القيام بها قبل الذهاب في إجازة هو إعداد قائمة بالعناصر التي ستحتاجها سواء على الطريق أو في المكان الذي ستقضي فيه إجازتك. الأطفال، إذا كنت ستذهب في رحلة طويلة، فيجب عليك أيضًا التحقق من الفحص العام. وسيكون من الجيد التحدث مع طبيبك حول الأدوية التي قد تحتاجها.
أثناء الرحلات الطويلة بالسيارة، إذا طفلك معرض للنوم في السيارة، اختاري السفر في الوقت الذي يتزامن مع وقت نومه.
لتجنب وقوع الحوادث المرورية، يجب وضع الأطفال والرضع في الجزء الخلفي من السيارة، ويجب عليهم السفر في مقاعد السيارة الخاصة بهم.
يجب ألا يسافر الأطفال المصابون بالتهابات الأذن حتى يتم علاج العدوى، خاصة في الحالات الشديدة. يجب إرضاع الطفل رضاعة طبيعية أو إعطائه زجاجة أو مصاصة بسبب الانزعاج الذي قد يحدث في الأذن نتيجة لتغير الضغط أثناء الإقلاع والهبوط. يمكن إعطاء الأطفال الأكبر سنًا شيئًا لمساعدتهم على المضغ. منع احتقان الأنف على متن الطائرة سوف يقلل الضغط في الأذن.
بما أن مكيفات الهواء التي تعمل في الطائرات أو السيارات يمكن أن تسبب الجفاف لدى الأطفال، تأكد من التأكد من أن الطفل يشرب السوائل بانتظام.
لفترة طويلة- السفر في فترة زمنية محددة مع الأطفال أقل من سنة واحدة، توقف على فترات كل ساعتين تقريبًا، ويجب إرضاع الطفل رضاعة طبيعية. بالإضافة إلى ذلك، وبما أن الطفل يبقى في نفس الوضع لفترة طويلة، فمن الضروري أخذ قسط من الراحة للاسترخاء، وإخراجه من السيارة وتغيير وضعه. خذي معك الماء وطعام الأطفال في حالة شعور طفلك بالجوع أو العطش. سيكون من المفيد شراء الأطعمة التي يمكنك تناولها. إذا كان لديك أطفال يرتدون الحفاضات، فمن المؤكد أنه يجب أن يكون لديك حفاضات احتياطية في حقيبتك.
يجب أن يكون لديك عدد قليل من الألعاب في حقيبتك المناسبة لعمر الطفل والتي يمكن أن تسليه عندما يكون يشعر بالملل.
منتج واقي من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، خافضات حرارة ومسكنات، طفح الحفاض ومنتجات طفح الحفاض. من المفيد الحصول على كريمات الحروق وأدوية الحساسية.
أخذ أطقم أغطية الألحفة وأغطية الوسائد الخاصة بطفلك معك فقط في حالة عدم كفاية الروتين الذي تريده.
صابون طفلك، والشامبو، ومقصات الأظافر، وفرشاة الأسنان ومعجون الأسنان،
مطاط قابل للمضغ للأطفال في مرحلة التسنين
تأكد من حصولك على قبعة، نظارات شمسية وملابس من القماش القطني، صنادل وشباشب،
أربطة للسباحة وسترة نجاة، يجب أن تقضي العطلة في بيئة آمنة لطفلك حتى تشعر بالراحة. إذا لم يكن لدى طفلك سرير مناسب مع درابزين، يمكنك أن تأخذ سريرك معك. يجب أن يستمر الروتين المعتاد لطفلك خلال العطلة، أي يجب عليك الحرص على عدم تغيير أوقات الوجبات وأوقات النوم وأوقات اللعب أكثر من اللازم. أكبر مشكلة في العطلة تتعلق بالطعام. لا ينبغي ترك اختيار الطعام في وجبات البوفيه المفتوح لمبادرة الطفل. لا ينبغي تفضيل الأطعمة التي لا تلبي الاحتياجات الغذائية للطفل، والتي تكون ضارة بالطفل ومن المرجح أن تفسد بسرعة.
عند الذهاب إلى مناخ حار أو في عطلة، يجب ألا يمارس الأطفال الكثير من الرياضة ويشعرون بالتعب. في الأيام الأولى للتعود على الحرارة والمناخ. إنها فكرة جيدة التأكد من حصول الأطفال على رطوبة جيدة قبل الأنشطة طويلة المدى. يجب التأكد من أن الطفل يستهلك الكثير من السوائل. حتى لو لم يشعر طفلك بالعطش، تأكدي من أنه يشرب الماء.
الساعة 10.00-16.00 هي أخطر الساعات من حيث ضوء الشمس. ويجب عدم تعريض الأطفال لأشعة الشمس خلال هذه الساعات. يجب ألا يبقى الأطفال في الشمس لأكثر من 20 دقيقة. يجب أن يكون البحر مفضلاً بدلاً من حمام السباحة ليلعب فيه الطفل ويهدئ أعصابه. ولا ينبغي أبدًا تركه بمفرده في حمام السباحة أو في البحر.
أتمنى لكم جميعًا عطلة آمنة دون الإصابة بالمرض أو مواجهة مواقف من شأنها أن تحبط معنوياتكم.
قراءة: 0
