المواضيع التي لديها أكبر عدد من الإحالات إلى الطب النفسي للأطفال هي: اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، والذي يُنظر إليه في البداية على أنه حالة خاصة بالطفولة، 20 واعتبارًا من القرن العشرين، أخذ مكانه بين الاضطرابات التي ولوحظ أنها تستمر في مرحلة البلوغ، أي أنه من المقبول أن تستمر طوال الحياة. ومع ذلك، فإن الأهمية المعطاة لفترة الطفولة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تظل محفوظة لأسباب مثل كونه اضطرابًا في النمو العصبي، ومرونة دماغ الطفل في فترة نموه، وقدرته على الاستجابة للتدخلات بالتغيرات الإيجابية، فيتحول إلى "داخلي" القلق الذي يعاني منه في المواقف التي يتعين عليه فيها الجلوس والانتظار". ولحسن الحظ، فإن القفز الزائد على الجزء العلوي من الإبط ليس ظاهرة شائعة.
وحتى لو كانت هذه الحالة موجودة، فهي إحدى أكثر المشكلات صعوبة بالنسبة للعائلات، بصرف النظر عن ومن أعراض الاضطراب، قلقهم من تناول الأدوية. ومع ذلك، فإن طريقة التدخل الأكثر فعالية حاليًا هي التدخل الدوائي.
هل للتمارين الرياضية مكان في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
يعتبر اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط العصبي النمائي اضطرابا. العنصر الوراثي واضح. ومع ذلك، حتى لو كان لدينا استعداد وراثي لبعض الأمراض، فإن تفاعل جيناتنا مع الظروف البيئية التي نعيش فيها، خاصة خلال مرحلة الطفولة، يمكن أن يغير بعض الأمور بطريقة إيجابية. إن المرونة التنموية لدماغ الطفل والتأثيرات الإيجابية لتدخلات الطفولة على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، من ناحية أخرى، فإن التأثير الإيجابي للتمرين على نمو ومرونة وتطور الخلايا العصبية والوظائف والسلوكيات المعرفية قد مكن من فحص العلاقة بين التمارين الرياضية واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
نتيجة مراجعة 23 دراسة تبحث في تأثير التمارين الرياضية على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي: بعد التمرين، هناك تحسينات في كل من عدم الانتباه/فرط النشاط/الانطواء، والمشاكل العاطفية، والمشاكل السلوكية. المهارات المغلقة (الحركية) أفضل في المشكلات المرتبطة بفرط النشاط/الانزعاج، والمهارات العلنية (الحركية)
المهارات المفتوحة والمغلقة هي تصنيفات يتم إجراؤها وفقًا لإمكانية التنبؤ بالبيئة أثناء النشاط الذي يتم إجراؤه في الرياضة. في الأنشطة التي تتطلب مهارات مفتوحة توجد متغيرات لا يمكن التحكم بها إلى حد كبير مثل وجود أشخاص آخرين في البيئة والهواء والرياح والأرض، ويجب على الشخص أن ينظم أداءه حسب العوامل البيئية، ومن أمثلة صنف المهارات الصريحة (الحركية) التي لديها تبين أن يكون؛ الرياضات مثل الركض في الغابة، الرياضات الجماعية (كرة القدم، كرة السلة، الكرة الطائرة..)، التنس، ركوب الأمواج.
في الأنشطة المحددة كمهارات مغلقة، تكون البيئة أكثر أهمية مستقر ويمكن للشخص التحكم فيه وهو مستقر. هذه هي الرياضات التي يوجد بها عدد أقل من المتغيرات وحيث يمكن للشخص أن يقرر البداية والنهاية والأداء. أمثلة على المهارات الضمنية التي وجد أن لها تأثيرات إيجابية على مشاكل فرط النشاط والاندفاع؛ يمكن عرض الرياضات الفردية مثل الرميات الحرة في كرة السلة، ورمي السهام، والرماية، والبولينج، والسباحة بمفردك في حمام السباحة. وحتى لو لم تكن رياضة، فإن العزف على آلة موسيقية بمفرده يمكن أن يدخل في هذه الفئة بعد التعلم، ولا توجد معلومات أدبية شاملة حول مدة انخفاض الأعراض ومدة استمرار هذا الانخفاض. ومع ذلك، حتى لو كان تشجيع الأطفال على القيام بالتمارين المناسبة لأعمارهم ونموهم لا يعالج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؛ ستقدم ممارسة الرياضة أيضًا مساهمات واضحة للأطفال في المجالات العاطفية والاجتماعية والسلوكية مثل "ممارسة الألعاب".
قراءة: 0
