علم النفس; وهو الفحص العلمي لسلوك الناس والعمليات العقلية.
كل شخص لديه احتمالية الإصابة بالاكتئاب في مرحلة ما من حياته، وهو الأمر الذي يشعر أنه لا يستطيع الخروج من طريقه الخاص. على سبيل المثال، قد تعتقد أنك لم تعد تتعرف على نفسك، أو قد تفقد النوم بسبب أفكار تزعجك، ولا يمكنك الاستمتاع بأي شيء، أو قد تصبح غير قادر على التأقلم، أو قد لا تكون قادرًا على العثور على القوة للقتال قد تكون لديك مشاكل مع زوجك/شريكتك وربما وصلت إلى مرحلة لا يمكنك التغلب عليها، في مثل هذه الحالات قد تحتاج إلى دعم خبير، إذن ما الذي يجب مراعاته عند اختيار الأخصائي النفسي؟ سنركز حول هذه القضايا في مقالتنا.
1- أولاً وقبل كل شيء، تأكد من البحث في اختصاص طبيبك النفسي في الموضوع الذي تحتاج إلى دعم فيه.
2- انتبه إلى المجال الذي يتخصص فيه بعد 4 سنوات من علم النفس.
3-أثناء البحث على الإنترنت ينشط اليوم أشخاص لديهم الكثير من المتابعين ولكنهم غير مؤهلين في هذا المجال. أثناء البحث تأكد من إجراء البحث اللازم عن القسم الذي تخرجت منه وما هو مجال خبرتك.
4- اطلب الاطلاع على وثائق الدبلوم ومجال الخبرة أو شهادة الماجستير من أولئك الذين حصلوا على شهادة عبر الإنترنت مع بضعة أيام فقط من التدريب ويقدمون أنفسهم كمعالجين نفسيين.
5- نظرًا لعدم وجود تنظيم قانوني للأخصائيين النفسيين لفتح مراكز العلاج، للأسف العديد من المهن قد تم حظرها يمكن لحاملي شهادة علم النفس ولكن ليس لديهم درجة الماجستير أو ليسوا خريجين في علم النفس فتح مركز علاجي. لذلك تأكد من إجراء بحث مفصل قبل الذهاب.
6- خذ بعين الاعتبار آراء من حولك ممن سبق لهم زيارة الأخصائي النفسي واستفادوا منه.
7- أثناء البحث عن طبيب نفسي، يمكنك العثور على مقالات توصية ومعلومات شخصية على المواقع التي تصادفها، تأكد من قراءة المقالات الموجودة على مدوناتهم.
8- حيث أن هناك العديد من مراكز الاستشارة النفسية التي تعمل تحت الغطاء وغير مسجلة لدى الدولة، فلا تتردد في طلب فاتورتك مقابل الخدمة التي تلقيتها عند دفع الرسوم. إذا لم يرغبوا في إعطائك فاتورة، اسأل عن السبب وقدم شكوى إلى الوحدات المختصة.
9- عندما تقابل الطبيب النفسي، "أكيد سأعالجك أو سأعالجك بهذه الجلسات العديدة". إذا قال الطبيب النفسي "سنجد حلاً" شكك في موثوقيته، لأن علم النفس لا يقدم طريقة علاجية 100% لأي عميل. شكك في الموقف.
11- إذا كنت ستذهب لإجراء اختبارات نفسية، اسأل ما إذا كان الشخص الذي سيختبرك لديه شهادة ممارس لذلك الاختبار وتأكد من أن نتيجة الاختبار تحمل ختم وتوقيع الخبير المعني. وتتطلب الاختبارات النفسية شهادة ممارس منفصلة لكل اختبار تطبيقي.
12- تتم العلاجات على مبدأ "السرية". ما يقال بين العميل والمعالج لا يمكن مشاركته مع شخص ثالث.
إذا كان الأمر يتعلق بتلقي الدعم النفسي فمن الضروري الاهتمام بكل هذه الأمور.
< ص>قراءة: 0
