اسأل أي زوجين شابين متزوجين حديثًا عن المدة التي سيستمر فيها زواجهما وسيجيبان "إلى الأبد".
***
لكن الإحصائيات تظهر أن هؤلاء الشباب المتفائلين لا يخدعون إلا أنفسهم. وفقًا للأبحاث، فإن 40% إلى 50% من الزيجات اليوم تنتهي بالطلاق.
***
بصفتي مؤلفة كتب زواج ومستشارة أسرية، أود أن أشير إلى ما يلي: خلافًا للاعتقاد الشائع، فإن ما يجب القيام به للحفاظ على العلاقة أمر بسيط للغاية. باختصار، ليس عليك التخطيط لإجازة مكلفة لإرضاء زوجتك. إذًا، ما الذي يجب فعله للحفاظ على العلاقة؟
تذكر أن الأشياء الصغيرة يمكن أن تحدث تأثيرًا كبيرًا!
يصرح الأزواج السعداء بشكل عام أن حياتهم الأزواج "يجعلونهم يشعرون بالأهمية والتميز". نفس الوضع يمكن أن يكون توقعًا طوباويًا تمامًا للأزواج غير السعداء. الأزواج المتزوجون وغير السعداء الذين كثيرًا ما يستخدمون عبارة "لقد تغيرت كثيرًا بعد الزواج" قد يدخلون في دوامة من الندم والتفكير في الطلاق في كثير من الأحيان. ومع ذلك، فإن الأشياء الصغيرة التي تفعلها أو تقولها لزوجك لتجعله يشعر بأنه محل اهتمام ومحبة وتميز مهمة جدًا للحفاظ على علاقتكما سعيدة ومنع الطلاق. "الرسائل الإيجابية" في علاقتك، على سبيل المثال؛ يتضمن إجراءات سهلة مثل ترك رسالة مفاجئة في جيب شريكك أو تدليك كتفيه بعد يوم متعب.
حسّن مهاراتك في حل النزاعات!
علاقة متوازنة وسعيدة، فالأزواج الذين هم في علاقة أكثر لطفاً مع بعضهم البعض من الأزواج غير السعداء أو المنفصلين. يتم طرح حلول المشكلات التي من المحتمل أن تحدث في كل علاقة على جدول الأعمال بطريقة أكثر توجهاً نحو الحلول وأكثر هدوءًا لدى الأزواج الذين لديهم علاقة سعيدة ومتوازنة. فبدلاً من رؤية كل مشكلة على أنها مشكلة تستهلك علاقتهما، يرى الأزواج كل مشكلة على أنها اختبار يجب عليهم التغلب عليه لتقوية علاقتهم.
***
استدامة العلاقة يمكن اعتبار الزواج هو الطريقة التي يتعامل بها الأزواج مع المشاكل التي يواجهونها. لذلك، قم بتحسين مهاراتك في حل النزاعات.
قم بإنشاء اهتمامات مشتركة مع زوجتك!
اهتمامات مشتركة يمكنك الاستمتاع بالقيام بها مع زوجتك. � اكتشف. لا يمكن أن نتوقع من الزوجين أن يكون لهما مصالح مشتركة في كل مجال وأن يستمتعا بنفس الأشياء. ومع ذلك، فإن وجود أنشطة مشتركة يستمتع الزوجان بالقيام بها معًا يزيد من سعادتهما.
تعلموا كيف تسامحون!
تعلموا كيف نسامح بعضنا البعض. في كل زواج، من وقت لآخر، قد يظهر الزوجان سلوكًا يمكن أن يؤذي أو يخيب أمل بعضهما البعض. في مثل هذه المواقف، ضع في اعتبارك أنه لا يوجد أحد مثالي، وتذكر أيضًا هذا النوع من السلوك الذي تظهره تجاه زوجتك. هذا سيجعل من السهل عليك أن تسامح. وتذكري أن المشاعر والأفكار السلبية التي تدور في ذهنك من الممكن أن تنعكس على سلوكك بل وتؤثر على مزاج الأشخاص من حولك، مما يولد كهرباء سلبية في المنزل. إن موقفك المتسامح ومعرفتك بكيفية الاعتذار عند الضرورة يمكن أن يؤثر على زوجك ويشجعه على فعل الشيء نفسه.
يمكنك أن تفكر في الحب كزهرة تحضرها إلى منزلك. إذا كنت تريد الزهرة التي اشتريتها بالحب أن تظل جميلة وعطرة مثل اليوم الأول، فاعلم أنك بحاجة إلى العناية بها، وتلبية احتياجاتها، وحتى التحدث معها، باختصار، تخصيص وقت لها. وإلا فإن زهرتك الحبيبة سوف تتساقط أوراقها وتذبل مع مرور الوقت.
قراءة: 0
