أحداث الحياة المجهدة والأطفال

منذ الولادة، يتعرض جميع الأطفال لأحداث حياتية صعبة. حتى الولادة في حد ذاتها هي تغيير خطير. إنه أمر لا مفر منه ويحدث بطريقة مؤلمة. ولهذا تحظى عملية الاتصال بالأم وعملية الرضاعة بالأهمية لضرورة دعم الطفل في مواجهة هذا التغيير والانفصال. لأنه ترك وعاءه الآمن وانقطع الاتصال به. لقد ظهر نظام جديد للتغذية والتنفس. لا يمكنه اجتياز هذا بمفرده. لكن أجسادهم الصغيرة يمكنها التعامل مع هذا الأمر بشكل جيد.

إنهم يتمسكون بالحياة ويتغلبون عليها من خلال الاتصال بوالديهم، وتوازن درجة الحرارة، وتلبية احتياجاتهم الجسدية. وبطبيعة الحال، الأمور أسهل قليلا في عملية طبيعية وسلسة. ولكن حتى لو حدثت انتكاسات، يواجه الأطفال صراعًا جديًا من أجل البقاء.

نحن في الواقع نمتلك قوة طبيعية فطرية للنضال والتعافي. لكن بطريقة ما، ننمي الاعتقاد بأن أطفالنا، الذين تغلبوا على هذا الصراع الكبير، لن يكونوا قادرين على التعامل مع أحداث الحياة عندما يكبرون، ويأتي ميلنا إلى حمايتهم ورعايتهم. وبطبيعة الحال، نقدم له بعض وسائل الراحة. من خلال محاولتنا عدم البكاء، وعدم الحزن، وعدم التعب، وعدم التعرض للأذى، نبدأ في تقليم/تعمية مهاراته القتالية. وبعد ذلك، نصبح أكثر قلقًا لأننا لا نستطيع السيطرة عليه (وهو أمر يستحيل السيطرة عليه). عندما يصبح أضعف، يصبح بطبيعة الحال أكثر تأثرًا، ونستمر في القلق عليه أكثر ونظهر موقفًا أكثر وقائيًا... وبعد ذلك ينتهي بنا الأمر في دورة ضخمة.

على سبيل المثال؛ كآباء، عندما نعتقد أن طفلنا لا يستطيع التعامل مع الشعور بعدم وجود لعبة، فإننا نجعله يمد يده إلى اللعبة حتى يتوقف عن البكاء. بعد ذلك، عندما لا يحدث أي شيء آخر، يبدأ الطفل غير المعتاد في البكاء أكثر، ويلبي الوالد الطلبات بشكل أسرع ونستمر في مشاهدة بكاءه بحزن وعجز. ونتيجة لذلك، يتم إنشاء دائرة لا يمكننا كسرها ونبقى فيها. وعندما نعتقد أن بكاءه هو حالة سيئة وصعبة، فإنه يتطور لديه مثل هذا الاعتقاد بعد فترة.

يحدث نفس الموقف عندما نعتقد أن انفصال الوالدين هو أسوأ ما يمكن أن يحدث له، عندما نعتقد أنه لا يستطيع التغلب عليه عندما يفشل، عندما يغضب منه صديقه، هو دائما وحده. ويحدث ذلك أيضًا عندما نخاف من الانزعاج. يرى الطفل أيضًا عواطفنا ويدركها وفقًا لذلك.

إن الطفل الذي مر بالعديد من "فترات الأزمات" في رحلة نموه، سيكون أقوى وأفضل تجهيزًا لمواجهة الأزمة القادمة عندما يتأقلم معها بالطرق المناسبة. الطفل الذي تزداد مقاومته كلما واجه ضغوطات الحياة وصعوباتها؛ عندما يصل إلى مرحلة البلوغ، سوف يطور القدرة على التحرك بشكل مستقل. يميل الأطفال المرنون إلى أن يكونوا شجعان.

يمكننا أن نفكر في هذا على أنه الحاجة إلى المرض أو التطعيم من أجل تقوية جهاز المناعة.

بالإضافة إلى التعرض والتقوية، هناك أيضًا مواقف تحتاج إلى الحماية. على سبيل المثال، من الواضح أن أحداثًا مثل الأذى الجسدي، والاعتداء الجنسي، والطلاق الصعب/المثير للجدل، والهجر ستترك ندوبًا دائمة. يجب أن نحمي أنفسنا من كل هذا قدر الإمكان. ومع ذلك، لا يمكننا تجنب أحداث مثل الانتقال أو تغيير الأشقاء أو تغيير المدارس أو بدء الدراسة. وهذه التجارب، عندما يتم التعامل معها بشكل جيد، تكون بمثابة أحداث يمكن أن تساهم في النمو والتقوية. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض المواقف الأخرى التي لا يمكننا التعامل معها ولكن يجب أن نتعامل معها مثل حالات فقدان أحد الوالدين أو الكوارث الطبيعية. وهذه أيضاً سوف تترك أثراً، ولكنها ستصبح أيضاً أقوى بدعمنا.

لكن كل التجارب الصعبة تجلب معها "الخوف والقلق". بادئ ذي بدء، الحدث نفسه يخلق التوتر والخوف. على سبيل المثال، عندما يعض كلب، فمن الطبيعي أن يبتعد الطفل عن الكلاب لفترة ويخاف. بعد ذلك، قد يبدأ ما نسميه "القلق الاستباقي"، المخاوف بشأن ما إذا كان سيحدث مرة أخرى. وقد يكون أكثر من ذلك، خاصة إذا كان الشخص عرضة للقلق. وهنا تؤثر عوامل مثل حجم الحدث، والعوامل الوراثية، وخصائص مزاج الطفل وتجاربه السابقة، والعوامل البيئية على العملية. وبعبارة أخرى، فإن الطريقة التي يتعامل بها الكبار مع الأمر فعالة أيضًا. وسنتحدث أكثر عن هذا الموضوع في الفصول اللاحقة.

للتلخيص؛ أحداث الحياة الصعبة أمر لا مفر منه، ويجب التعامل معها بشكل صحيح وتقييمها من أجل تعزيزها. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن تحدث أحداث مدمرة للغاية، ويجب علينا أن نبذل قصارى جهدنا لمنعهم من الشعور بالوحدة في مثل هذه المواقف. يجب أن نعطي الرسالة: "الأمر صعب، لكنك لست وحدك".

 

ما التغييرات التي تطرأ على الطفل الذي يمر بتجارب صعبة؟ هل يمكن ملاحظة النقرات؟

لقد ذكرنا أن أحداث الحياة الصعبة تخلق التوتر والقلق. في مثل هذه الحالات، نلاحظ عند الأطفال ما يحدث عند البالغين.

• إذا كان رد الفعل الأول هو الخوف والتوتر، فسيكون لذلك أعراض جسدية. مثل سرعة ضربات القلب وعدم انتظام التنفس والتعرق والرعشة. وتهدأ هذه الأعراض عندما تمر حالة الخطر.

• لكن في بعض الأحيان قد يستمر الوضع، أو قد يكون هناك حدث حياتي صعب يؤثر لفترة طويلة، أو قد يتم تذكر التجارب. ثم يمكن ملاحظة الأعراض الجسدية من وقت لآخر.

• بالإضافة إلى ذلك، يتم ملاحظة التوتر العاطفي أيضًا في المواقف العصيبة. قد تكون هناك ردود فعل عاطفية مثل القلق والغضب والشعور بالذنب والأرق.

• في الفئة العمرية الأصغر سنًا، قد تظهر هذه المشاعر على شكل قلق، وأنين، وأرق، وعناد، والحاجة إلى التواجد بالقرب من الوالدين، وصعوبات في النوم أو البقاء نائمًا، وشهية. مشاكل.

• وقد يلاحظ الإحجام عن الذهاب إلى المدرسة، والإحجام عن الدراسة، ومشاكل أكاديمية، ومشاكل مع الأصدقاء.

• وتتأثر أيضًا ألعاب الأطفال. قد تتم ملاحظة حالات مثل اللعب بشكل أقل، أو وجود مشاكل في اللعبة، أو عدم القدرة على الاستمرار في لعب الألعاب كما كان من قبل، أو ممارسة الألعاب ذات المحتوى نفسه/المشابه.

• قد يُظهر بعض الأطفال سلوكًا غير ناضج/تراجعي في مواجهة الأحداث الصعبة.

جميع الأعراض المذكورة هي ردود أفعال أو مواقف طبيعية متوقعة في حالة التوتر. على الرغم من أن حدوث هذه الأمور يشير إلى وجود ضغوط، إلا أنه يعد أيضًا مؤشرًا على أنه يكافح أو يفكر أو يشرح أو يحاول التأقلم. من الجيد أن تكون قادرًا على رؤية هذه. له تأثير محفز في اكتشاف ودعم البالغين.

وفي الوقت نفسه، يرتبط مستوى تأثير الحدث بكيفية تفسيره وليس بالحدث نفسه. ولذلك، فإن مستوى فعالية الأحداث نسبي تماما. قد يكون الحدث العادي لشخص ما مؤلمًا لشخص آخر. وبعبارة أخرى، فإن الطفل الذي سقط من الأريكة، أو تعرض لحادث سيارة بسيط، أو خضع لتدخل طبي عادي، قد يعاني أيضًا من ردود أفعال مؤلمة وفقدان المقاومة على المدى الطويل. وهذا ليس لأن الحدث مخيف، بل لأن الجهاز العصبي النامي لدى الطفل خائف. هو أنه تأثر به. ولهذا السبب أقول إننا يجب أن نفكر مرتين قبل إسناد معنى للأحداث التي نمر بها.

 

_{قراءة: 0}