ما هو العلاج الفردي؟

العلاج الفردي هو عمل العميل الفردي مع المعالج بشأن المشكلات التي يواجهها. العلاج الفردي هو عملية علاجية تتكون من علاقة آمنة بين المعالج والعميل، تهدف إلى تحسين نوعية الحياة من خلال تسهيل تغيير المشاعر والأفكار والسلوك السلبي للشخص. يستخدم العلاج الفردي لمساعدة الفرد على مواجهة المشكلات التي يواجهها في حياته اليومية، والنظر إلى الأحداث التي يمر بها من وجهات نظر مختلفة، وإيجاد حلول في المواقف الصعبة. يهدف العلاج الفردي إلى دعم الشخص في أمور مثل معرفة الذات وتطويرها، والوصول إلى جذور المشاكل، وتعزيز آليات التكيف، وزيادة المرونة النفسية.

في المقابلات الفردية، عادة ما يتم الاجتماع الأول مع ما يسمى بعملية anamnesis، حيث يتم إنشاء علاقة آمنة بين المعالج والعميل وبين المعالج الذي يحاول التعرف على العميل.

أهداف العلاج الفردي

يتم تحديد أهداف العلاج الفردي من قبل العميل والمعالج. قد يتغير هدف العلاج للعميل طوال العملية. قد تكون بعض أهداف العلاج كما يلي:

• توفير التغيير في المشاعر والأفكار والسلوك

• التغلب على الصعوبات العاطفية

• تنظيم وتحسين الحياة الاجتماعية والعلاقات مع الزوج والأسرة والأشخاص الآخرين

• العمل على الاضطرابات النفسية

• زيادة المرونة النفسية للفرد ضد المشكلات التي لا يستطيع التغلب عليها

• زيادة ثقة الفرد بالنفس

• قلق الأداء

• فهم القلق والمخاوف والتغلب عليها

• مشكلة الغضب

• مشكلة الأرق

  p>

يستخدم العلاج الفردي في علاج الاضطرابات النفسية المشخصة (الاكتئاب، اضطراب الهلع، اضطراب الوسواس القهري، اضطراب ما بعد الصدمة، اضطراب القلق، اضطراب الشخصية، الرهاب المحدد، الرهاب الاجتماعي، وما إلى ذلك). ويمكن استخدامه أيضًا في مجالات التنمية الشخصية مثل المشكلات الاجتماعية، والتعامل مع التوتر والغضب، وقلق المستقبل، والتخطيط الوظيفي، والأزمات الوجودية. بغض النظر عن المنطقة التي تعاني من المشكلة؛ الذي يسبب لك فقدان الوظيفة إذا كان ذلك يؤثر سلبًا على نوعية حياتك، فيمكنك الحصول على الدعم العلاجي دون إضاعة أي وقت.

تذكر، ليس المرضى هم الذين يتلقون الدعم النفسي، بل أولئك الذين أصيبوا بالمرض بسبب المرضى.

_{قراءة: 0}