اضطرابات الوسواس القهري

وهو اضطراب مزمن بشكل عام، ويصاحبه أحيانًا تفاقم دوري، ويؤثر بشكل كبير على الوظائف اليومية للشخص.

الوساوس هي أفكار أو صور أو دوافع لا إرادية، تجعل الفرد قلقا، غريبة عن نفسه، لا يمكن طردها بالجهد الواعي، وتتكرر بعناد. وهذه

تتعارض مع منطق الشخص وآرائه وأخلاقه ومعتقداته وغير مقبولة. ولكن

يدرك الإنسان أن هذه هي نتاجات عقله. الأفعال القهرية هي حركات لا إرادية متكررة يتم إجراؤها غالبًا لإبعاد الأفكار الوسواسية. أولاً، يبدأ في تقليل الانزعاج الناجم عن الهوس

لكن هذا الوضع يصل إلى مستوى لا يمكن السيطرة عليه وهذا الإجراء المتكرر

في حد ذاته يسبب الضيق. الأفعال القهرية هي حركات متكررة لا إرادية. يبدأ أولاً في تقليل الانزعاج الناجم عن الهوس

لكن هذا الوضع يصل إلى مستوى لا يمكن السيطرة عليه وهذا

الإجراء المتكرر بحد ذاته يسبب الضيق. يمكن أن تكون الأفعال القهرية في بعض الأحيان سلوكًا يمكن ملاحظته خارجيًا

وأحيانًا إجراءً عقليًا. ويمكن إعطاء مثال على الوسواس القهري على النحو التالي: عندما يلمس الإنسان شيئاً يعلم أنه نظيف، فإنه يشعر بوجوب غسل يديه عدة مرات، معتقداً أن يديه متسختان، فيقوم بغسل يديه مرات عديدة بشغف؛ وهو مثل الاضطرار إلى الوضوء مرارا وتكرارا بسبب التفكير في التجديف على الله أثناء الوضوء، أو الاضطرار إلى قراءة صلاة معينة مرارا وتكرارا. يجبر الشخص نفسه على عدم التفكير في وساوسه أو القيام بحركات قهرية؛ ولكن عندما تضغط، تأتي الأفكار غير المرغوب فيها مرة أخرى، ويتم القيام بالأفعال غير المرغوب فيها مرارًا وتكرارًا. وتعرف هذه أيضًا بالعامية باسم "الوسواس".

أنواع اضطراب الوسواس القهري

تم تعريف أنواع مختلفة من المرض:

1. إكراه التنظيف؛ هواجس من التلوث بالأوساخ والإصابة بالأمراض المرتبطة بتنظيف وغسل اليدين.

2. هواجس الشك في التحقق من الدوافع القهرية (على سبيل المثال، هل قمت بسحب القابس أم لا؟ هل أغلقت الباب أم لا؟)

3. الوساوس والأفعال القهرية المتعلقة بالتماثل والنظام والأرقام.

4. اكتناز وجمع القهرات: مشاهدات متكررة وهو نوع من الإكراه. ويمكن لأي شخص أيضًا جمع/الاحتفاظ بالعناصر التي لن تكون هناك حاجة إليها، معتقدًا أنه "قد تكون هناك حاجة إليها في المستقبل".

5. الهواجس الدينية: هو نوع من الهوس ينتشر بشكل خاص في المجتمعات ذات المعتقدات الدينية الشديدة. ولا يستطيع الإنسان أن يمنع نفسه من التفكير في أفكار دينية ووسواسية مخالفة تماماً لمعتقداته وآرائه وبشكل يسبب له ضيقاً شديداً.

كيف يتم علاج الوسواس القهري؟

يعوق الوسواس القهري بشكل خطير أنشطة الحياة اليومية للشخص، وهو مرض يقلل من جودة الحياة الاجتماعية والعملية والأسرية. قد يوصى باستخدام الدواء والعلاج النفسي معًا في علاج الوسواس القهري. يمكن استخدام العلاجات السلوكية المعرفية وعلاج الـEMDR في علاج الوسواس القهري.

إذا أردنا تقديم توصيات عامة؛ هناك فوائد كبيرة لتوجيه المرضى الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري إلى المساعي. النشاط الذي يستمتع به الإنسان يقلل من الوساوس والأفعال القهرية. غالبًا ما تنقل المريضات أمراضهن ​​إلى الأعمال المنزلية، مما يشكل ضغطًا كبيرًا عليهن في المنزل بسبب الدقة الشديدة التي يقمن بها. تنظيف المنزل في حد ذاته يصبح مرضا، وهذا المرض الدقيق والتنظيف تعززه البيئة. يجب أن يحاول هؤلاء الأشخاص العثور على وظائف مختلفة خارج المنزل.

 

_{قراءة: 0}