قضم الأظافر عند الأطفال والكبار

يعود سبب قضم الأظافر عند الأطفال إلى مشاعر القلق والتعاسة. لذلك يقوم أطفالنا بقضم أظافرهم عندما يشعرون بالقلق أو التعاسة. نحن البالغين نعتقد أنه لا يوجد موقف يشعر فيه الطفل بالتعاسة أو القلق، ولكن هناك تعاسة وقلق في العالم الداخلي للطفل ويتجلى ذلك في قضم الأظافر. قضم الأظافر عند الأطفال يكون سببه عدم قدرة الطفل على الشعور بالحب. كآباء، قد نظهر الحب ونلبي كافة احتياجاتهم، لكن الطفل قد لا يستقبل أو يدرك هذا الحب. أنت تعطي، ولكن من المهم جدًا أن يشعر الطفل بذلك، أي أن يتلقى الحب. لغة الأطفال ولغة البالغين مختلفة. ولذلك قد لا يعتقد الطفل أننا نحبه وقد تنشأ فجوة حب بداخله. ويمكن لفجوة الحب هذه أيضًا أن تقلل من ثقة الطفل بنفسه.

فكيف يفهم الأطفال أنهم محبوبون؟

إذا حضننا أطفالنا، أي إذا كنا في قلبهم. الاتصال، وسوف يتلقى الطفل هذه المودة. يجب أن نقول عبارات مثل "أنا أحبك"، "أنت ذات قيمة كبيرة"، "أنت مهمة جدًا" لأطفالنا كثيرًا. وبالتالي، سيتم تشكيل المخططات الإيجابية (أنماط التفكير الإيجابية) في عقلك. دعه يفهم أنه ذو قيمة ومهم وأنك تحبه. بهذه الطريقة يبتعد الطفل عن مشاعر القلق والتعاسة، وربما تحدث تغيرات إيجابية في سلوك قضم الأظافر. وبطبيعة الحال، هذا وحده لا يكفي. ربما مر الطفل بتجربة مثيرة للقلق في بيئة مع أقرانه، لكنه لم يخبر الوالدين عنها. وعادة ما يحدث مثل هذا: حتى لو كان الوالدان يعرفان ما يمر به الطفل، فإنهما لا يتوقعان تأثير الحدث على الطفل. لا يستطيع طفلي العميل البقاء في المنزل بمفرده، ولا يمكنه الذهاب إلى المرحاض بدون والدته أو والده، باختصار، لا يمكنه البقاء بمفرده. وبعد محادثاتي مع الطفل أدركت أن أحد الأفلام التي شاهدها قد سبب له القلق. ومن الضروري العمل على هذا القلق في الجلسات. الآن، في هذا المثال، لم يرتكب الوالدان أي خطأ، فهناك فيلم شاهده الطفل. باختصار، كل ما يحدث لا ينبغي إلقاء اللوم فيه على الوالدين.

   إن الطفل الذي ينشأ في بيئة تتعرض للانتقاد المستمر واللامبالاة وغير المحبة قد يكشف عن قلقه من خلال قضم أظافره. يجب بالتأكيد التدخل في مشكلة قضم الأظافر. & nbsp;تعتبر قضم الأظافر من أكثر المشاكل السلوكية شيوعاً عند الأطفال. في بعض الأحيان قد يبدأ الأطفال في قضم أظافرهم من خلال رؤية شخص ما يقضم أظافرهم ويقلدهم. لذلك، إذا كان هناك شخص يقضم أظافره بالقرب منه، فيمكنه أن يتخذ ذلك كنموذج.

قضم الأظافر في فترة ما قبل المدرسة

  أطفال ما قبل المدرسة هم في فترة الفم (0-2 سنة) لأنهم يعرفون العالم بأفواههم، فيضعونه في أفواههم، وبعد فترة قد يتغير هذا السلوك إلى قضم الأظافر، خاصة إذا كان الطفل في بيئة مرهقة.

الأظافر قضم الأظافر أثناء فترة الدراسة

يمكن ملاحظة قضم الأظافر عند الأطفال الذين يبدأون المدرسة. خلال هذه الفترة، قد يواجه الطفل صعوبة في التكيف مع قواعد المدرسة. هذه هي المرة الأولى التي يواجه فيها أداء الواجب المنزلي. خلال هذه الفترة، إذا كان الوالدان يتوقعان من الطفل أن يقوم بواجبه المنزلي بشكل مثالي وأن يعتاد على المدرسة على الفور، فقد يبدأ سلوك قضم الأظافر لدى الطفل. خاصة في الأسر التي تركز بشكل مفرط على النجاح، فمن المرجح أن يصاب الطفل بالقلق، وقد لا يتمكن الطفل الذي يشعر بالقلق من التعبير عن مشاعره، وقد لا يتمكن من التعبير عن أفكاره، وقد يظهر أيضًا سلوك قضم الأظافر. كآباء، نريد بالطبع أن يكون طفلنا ناجحًا، وهذا أمر ذو قيمة لمستقبل طفلنا. لأننا نؤمن أنه إذا نجح، فإنه سيكون شخصًا متواضعًا في حياته الخاصة. لكن إذا كان هناك ضغط كبير من الأسرة فإن الطفل سيشعر بالضغط، والطفل الذي يشعر بالضغط سيعاني من مشاكل مثل قضم الأظافر.

هل يجب أن آخذ طفلي إلى طبيب نفسي؟

      يجب طلب الدعم من طبيب نفسي بشكل عاجل فيما يتعلق بقضم الأظافر. سيقوم الطبيب النفسي بتحليل أسباب هذه المشكلة في مقابلاته مع الطفل وإجراء جلسات لتوجيه الطفل والأسرة.

أعاني من مشكلة قضم الأظافر كشخص بالغ، ماذا علي أن أفعل؟

إذا كان لديك عادة قضم أظافرك، ففي أي الأوقات يجب عليك قضم أظافرك؟، ألقِ نظرة على سلوكك وسوف تكتشف أنك عادة ما تقضم أظافرك عندما تشعر بالملل أو الحزن أو الخوف أو القلق قم بإعداد دفتر ملاحظات علاجي واكتب الأوقات التي قضمت فيها أظافرك، واحتفظ بملاحظات مثل "أنا هنا الآن، لقد مررت بهذا وقمت بقضم أظافري". وتاريخ ذلك. ما السبب وراء قضم الأظافر هذا؟.. تحدث إلى طبيب نفسي. في مقابلاتك، ستفهم سبب تصرفك بهذه الطريقة. بمجرد أن تفهم سبب قيامك بذلك، تكون قد بدأت بالفعل في محاولة الإقلاع عن هذا السلوك. بعد أن يكتشف العميل ما الذي يسبب قضم الأظافر، يبدأ العميل تدريجيًا في التحكم في سلوك قضم الأظافر. وبعد زوال الصدمات الكامنة وراء قضم الأظافر خلال الجلسة، سيشعر عميلنا بالارتياح فيما يتعلق بهذه المشكلة، مما يعني أن هذا السلوك سوف ينخفض. ولكي نتمكن من ملاحظة ذلك وقياسه، نريد منه أن يسجل وقت ومدة قضم أظافره ويسجل ذلك تاريخًا تلو الآخر. لأن العقل البشري يدرك ويتعلم الأشياء الملموسة بشكل أسرع. يعد الاحتفاظ بالسجلات أمرًا ذا قيمة كبيرة.

قراءة: 0

yodax