ما هو الفوبيا؟
يتم تعريف الفوبيا، وهي نوع من اضطرابات القلق، على أنها مستوى عالٍ من الخوف يشعر به الشخص تجاه موقف معين، أو يعيش أو كائن أو مكان غير حي. يرى الأشخاص الذين يعانون من الرهاب أن بعض المخاطر أكثر تهديدًا مما ينبغي في العادة، وبالتالي يتجنبون بشكل كبير هذه المواقف التي تعتبر خطيرة. عندما يواجه هؤلاء الأشخاص الظروف التي تشكل موضوع الرهاب، فإنهم يعانون من ضائقة كبيرة، والتي يمكن أن تظهر على شكل حالة من الذعر التام والشعور بالرعب.
ما هو رهاب الحيوان؟
رهاب الحيوان هو الخوف من الحيوانات. هذه المشكلة، التي تحدث عادة عند الأطفال الصغار، يمكن أن تظهر أيضًا عند البالغين. بالنسبة للمصابين، يمكن أن يكون رهاب الحيوان مرهقًا للغاية لأن معظم الناس يجعلون الحيوانات جزءًا من حياتهم ويمكن أن تكون الحيوانات غير الإنسانية شائعة في جميع أنحاء العالم. هناك طرق علاجية مختلفة للأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.
لماذا يحدث رهاب الحيوان؟
قد يتطور لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة خوف من أنواع مختلفة من الحيوانات كبير أو صغير، وهذا الخوف يمكن أن يكون تجاه أي نوع من الحيوانات دون أن يدرك ذلك. في بعض الأحيان، قد يعاني المرضى الذين يعانون من أنواع متعددة من الخوف من الحيوانات في بعض الأحيان من نوع واحد فقط من الخوف. السبب الأكثر شيوعًا لرهاب الحيوان في المجتمع هو الكلاب والقطط والحشرات. قد يكون أساس هذه المخاوف هو صدمات الطفولة، أو قد تكون هناك أسباب مختلفة مثل اضطرابات في عمل الدماغ. لهذا السبب، يجب أن يتلقى الأشخاص الذين يعانون من رهاب الحيوان دعمًا نفسيًا لتحديد مصدر خوفهم.
تختلف أنواع الحيوانات التي يخافها أيضًا باختلاف الثقافات. على سبيل المثال، في حين أن الخوف من العناكب شائع جدًا في إنجلترا، فإن رهاب العناكب ليس شائعًا في بلدنا. يقول بعض الأشخاص الذين يعانون من رهاب الحيوانات أن رهابهم بدأ بعد تجربة سيئة مع هذا الحيوان (مثل عضة كلب). في بعضها، لا يمكن العثور على مثل هذا البادئ. عادةً ما يتطور لدى مريض الرهاب سلوك تجنب مناسب لضمان حياة يومية مريحة. الأصدقاء الذين يذهبون معهم ولا يجلسون واضحون (هل هناك كلب أم قطة أم لا). لا يجوز مشاهدة الأفلام الوثائقية عن الحيوان المخيف على شاشة التلفزيون. هناك قواعد معينة حول مكان التنقل. يعتمد على الاستراحة. في بعض الحالات، حتى صورة الحيوان أو الأشكال التي تشبهه قد تكون مخيفة (مثل الخوف من الخطوط المنحنية في رهاب الثعابين).
ما هي ردود أفعال الأشخاص الذين يعانون من رهاب الحيوان؟
قوي>- زيادة معدل ضربات القلب
- الخوف
- حالة الذعر
- تكوين الغضب
- التعرق
- دوران الرأس
- الهروب
- البكاء
ما هي طرق علاج رهاب الحيوان؟
من بين هذه الطرق، يوفر العلاج السلوكي أفضل دعم للمرضى. في طريقة العلاج هذه، يخبر المرضى المعالج عن رهابهم من الحيوان الذي يخافون منه ويشرحون سبب حدوث ذلك بطريقتهم الخاصة. يتم في العلاج تنظيم جلسات إزالة التحسس للمريض، يتم خلالها تقييم ردود أفعاله تجاه الحيوانات والأشكال الحيوانية وبذل الجهود لتعويد الشخص عليها.
وبصرف النظر عن ذلك، قد يتم استخدام بعض الأدوية يستخدم لمساعدة المريض على التغلب على خوفه. ولهذه الأدوية تأثيرات تجعل المريض لا يستجيب إذا واجه حيوانات يخاف منها. ولكن أولا وقبل كل شيء، لا ينصح الدواء، والطريقة الرئيسية هي التغلب على الخوف. على سبيل المثال، لماذا تخاف من الكلاب؟ هل يؤذيك؟ هل كانت لديك ذكرى مع الكلاب عندما كنت صغيراً؟ عند طرح مثل هذه الأسئلة، سيحاول المريض الإجابة على هذه الأسئلة. يلعب العقل الباطن أيضًا دورًا مهمًا. رهاب الحيوان شرط مهم؛ يجب التعامل مع الأشخاص الذين يخافون من الحيوانات بصبر وإقناعهم بتلقي الدعم النفسي. إذا كنت بدلاً من ذلك تقوم بإهانتهم أو السخرية منهم، فيجب تجنب ذلك لأنه يمكن أن يسبب المزيد من الضغط العاطفي ويؤدي إلى تفاقم الرهاب.
قراءة: 0