طفلي يخاف من البقاء وحيدا. ماذا علي أن أفعل؟'

يعتمد الخوف عمومًا على الظروف المحيطة، وطريقة إعطاء التحفيز، والتجارب السابقة، والحالة الفسيولوجية والنفسية الحالية. تنشأ بعض المخاوف نتيجة لحدث أو تجربة سلبية، أي أنها مكتسبة. يمكن للأطفال أيضًا أن يخافوا من أشياء ليست مخيفة للبالغين. على سبيل المثال، قد يخاف الطفل الذي يشهد قتالاً من الأصوات العالية. أو قد يخاف من رؤية حيوان، لمس شيء ما، دخول البحر، أحلام، الذهاب إلى المرحاض، الانفصال عن والديه، النوم بمفرده، المطر، صوت غريب، الوحوش. وقد يواجهون مخاوف مختلفة في كل فترة عمرية. والمهم أنه بالتعامل الصحيح مع الوالدين يمكنهم التغلب على هذه المخاوف ومنع انتقالها إلى الأعمار الأكبر.

وقد تنشأ بعض المخاوف نتيجة السلوك الخاطئ للوالدين . على سبيل المثال، الآباء الذين يجدون صعوبة في جعل أطفالهم يحصلون على ما يريدون، يقولون أحيانًا، "سأخبرك للمعلم"، "إذا فعلت نفس الشيء مرة أخرى، فسوف آخذك إلى الطبيب وأحصل على حقنة،" " إلخ. إن استخدام مثل هذه التعبيرات يمكن أن يؤدي إلى تكوين مخاوف لدى أطفالهم قد تستمر لسنوات. ولكن ليس كل الخوف الذي نشاهده في مرحلة الطفولة يرجع إلى عوامل خارجية. على سبيل المثال، قد يكون لدى الأطفال ذوي الخيال الواسع بعض المخاوف اعتمادًا على بعض القصص الخيالية. من أكثر المشاكل شيوعًا التي يواجهها الأطفال اليوم هو الخوف من البقاء بمفردهم في مواقف مختلفة.

لماذا يخاف الأطفال من البقاء بمفردهم؟

يظهر الخوف من البقاء بمفردهم بشكل عام لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و4 سنوات. يمكن أن يتجلى هذا الخوف في أنواع أخرى مثل الخوف من الحيوانات والخوف من الأزياء والظلام. إلا أن هذا الخوف، وهو شائع جدًا بين الأطفال، يتضاءل تدريجيًا مع مرور الوقت. يريد الأطفال أن يشعروا بأنهم أكثر نضجًا ونضوجًا، وأن ينجحوا في عملهم.

كيف يمكنك مساعدة طفلك الذي يخشى البقاء وحيدًا؟

إذا كان الخوف من البقاء بمفرده أكثر من اللازم بالنسبة للأطفال، فمن المهم تعليمهم قضاء وقت ممتع عندما يكونون بمفردهم. وحيدون. بمعنى آخر، امنح طفلك تدريجيًا الفرصة لقضاء بعض الوقت بمفرده. احذري من إطالة هذه الفترات أكثر من اللازم لأن الخوف قد يزيد لدى طفلك.

أ � إليك بعض النصائح لمساعدة طفلك على التغلب على خوفه من البقاء بمفرده:

• دع طفلك يحقق الأشياء بنفسه. يمكن أن تكون هذه أشياء بسيطة مثل شراء شيء ما من متجر البقالة أو الذهاب إلى المدرسة بمفردك. الشيء المهم هو إظهار دعمك لهم.

• جهز طفلك لما قد يحدث له. على سبيل المثال، يمكنك أن تحكي له قصصًا عن موضوع معين. يمكن استخدام القصص المناسبة لعمره حول الوحدة.

• اسأل طفلك عن مخاوفه ودعه يتحدث عن مخاوفه ويرسمها.

• علم أطفالك كيف يتقبلون عواطفهم ويتحكمون فيها بفعالية.

• لا تستهين بمشاعر طفلك. تذكر أنه لا يمكنك منع الطفل من تجربة مشاعر معينة. لجميع الأشخاص الحق في التعبير عن مشاعرهم، بما في ذلك الخوف.

• لا تجبر الطفل لمواجهة مخاوفه. وهذا لن يؤدي إلا إلى القلق والألم.

• على الرغم من أن الطفل يخاف من المخلوقات الخيالية مثل الأشباح والوحوش وغيرها، إلا أننا بحاجة إلى أن نوضح له أنه لا يوجد مثل هذه الكائنات. مخلوقات في الواقع. بشكل عام، في وقت النوم عندما يكون الضوء في الغرفة خافتًا، قد يقارن الأطفال الظلال الموجودة على الحائط بمخلوقات أو حيوانات مختلفة. ويجب أن يظهر لهم أن هذا نتيجة ظل ويختفي عند تشغيل الضوء. في بعض الأحيان، قد لا يرغب الأطفال في البقاء بمفردهم لأنهم يخافون من المخلوقات الخيالية. على سبيل المثال، إذا كان الطفل يخاف من الأشباح، فيجب عليهم القيام بجولة في المنزل بأكمله معًا إذا لزم الأمر ليظهروا له أنه لا يوجد أشباح في أي مكان. تعتبر هذه الطريقة مقنعة ومطمئنة للطفل.

متى يجب أن نطلب المساعدة المتخصصة؟

في بعض الأحيان، قد تحدث بعض التغييرات في سلوك الأطفال. على سبيل المثال، قد تبدأ حركاتهم في أن تصبح عدوانية. قد يمص بعض الأطفال أصابعهم أثناء النوم أو يمصون أصابعهم عندما يشعرون بالخوف. قد لا يكون من الضروري المرور. ومع ذلك، بالإضافة إلى المعلومات المقدمة، قد ترغب في التفكير في طلب المساعدة المتخصصة إذا كان طفلك يعاني من أي من الحالات التالية:

• مخاوف شديدة وطويلة الأمد

• المواقف التي تمنع فيها مخاوف طفلك نموه

• المواقف التي تؤثر فيها مخاوف طفلك سلبًا على حياته اليومية والمدرسة والأسرة

قد يكون التغلب على الخوف من الوحدة أمرًا معقدًا بالنسبة للأطفال. ومع ذلك، عندما يرون أن بإمكانهم اكتشاف الأمور بأنفسهم، يتعلمون أن بإمكانهم ذلك. ولهذا السبب يعد الدعم والتوجيه من العائلات أمرًا في غاية الأهمية.

_{قراءة: 0}