استشارات ما قبل الحمل

أول خطوة في الحمل وأصحها هي التخطيط له مسبقاً. بهذه الطريقة، تزداد فرص أن يكون حملك طبيعيًا وأن يكون طفلك بصحة جيدة، كما تقل فرص مواجهة بعض المخاطر غير المتوقعة. ولهذا الغرض، من الأفضل الحصول على استشارة من طبيب أمراض النساء قبل 3 أشهر على الأقل من التخطيط للحمل. يُطلق على هذا أيضًا اسم "استشارة ما قبل الحمل".

سيقوم طبيبك بطرح الأسئلة التالية!

• تاريخك الإنجابي: حالات حملك السابقة والمواقف غير المعتادة في حالات الحمل هذه، في وقت مبكر فقدان الحمل، الدورة الشهرية، استخدام وسائل تحديد النسل، نتائج اختبار المسحة السابقة، أي تاريخ من الالتهابات المهبلية أو الأمراض المنقولة جنسيا في الماضي
• تاريخك الطبي: إذا كان لديك أي مشاكل صحية، يجب أن يتم السيطرة على هذا قبل الحمل. إذا كنتِ تعانين من مرض مزمن معروف (الصرع، السكري، القلب، ارتفاع ضغط الدم، تضخم الغدة الدرقية، إلخ)، فيجب استشارة الطبيب المتابع وإذا كان تغيير العلاج ضروريًا قبل الحمل، فيجب إجراء ذلك.
• العمليات الجراحية التي أجريتها: العمليات الجراحية التي أجريتها، نقل الدم، تاريخ العلاج في المستشفى، الورم العضلي أو مشاكلك مثل العمليات الجراحية النسائية الأخرى، نتائج مسحة عنق الرحم المرضية.
• الأدوية التي تستخدمها حاليًا: جميع الوصفات الطبية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية العشبية التي تستخدمها. بالنسبة لبعض الأدوية، يجب مرور فترة زمنية معينة حتى بعد إيقافها حتى لا تسبب تشوهات خلقية.
• تاريخك العائلي: جميع الأمراض في عائلتك مثل مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم، تجلط الدم. المشاكل.
• بيئة منزلك وعملك:جميع العوامل في حياتك مثل براز القطط والأشعة السينية والمواد الكيميائية مثل الرصاص أو المذيبات التي قد تمنعك من الحمل أو قد تكون ضارة أثناء الحمل
• من الأفضل أن تصلي إلى وزنك المثالي قبل الحمل. وينبغي تقييم نسبة الوزن إلى الطول (BMI). إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن، فإن فقدان الوزن سوف يقلل من المشاكل التي قد تحدث أثناء الحمل، أو إذا كنتِ تعانين من نقص الوزن، فإن زيادة الوزن سوف تقلل من خطر ولادة طفل منخفض الوزن عند الولادة.
• نمط حياتك: حياتك أو سيتم التشكيك في عادات شريكك التي ستؤثر سلبًا على الحمل، مثل التدخين أو الكحول أو المخدرات الترفيهية. ومن الضروري الابتعاد عن هذه العادات خلال فترة الحمل.
• ممارسة الرياضة: إذا كنت تمارسين الرياضة قبل الحمل، فيمكنك الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية الروتينية ما لم يتطور موقف من شأنه أن يقيد نشاطك.
• يجب مراجعة الميزات المتعلقة بالتغذية، مثل تناول الأطعمة الغنية بالألياف الأطعمة والكالسيوم الكافي وحمض الفوليك وغيرها من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية.يجب تطوير العادات الغذائية المناسبة للحمل.
• يجب الحد من تناول الكافيين. يجب ألا يتجاوز تناول الكافيين اليومي 300 ملليغرام. ولا ينبغي الاعتقاد بأن الكافيين موجود فقط في الشاي والقهوة، بل يجب الأخذ في الاعتبار أن الشوكولاتة والكولا وبعض الأدوية تحتوي أيضًا على الكافيين.
• فيتامينات ما قبل الحمل: يجب البدء بحمض الفوليك قبل الحمل. . يقلل حمض الفوليك من خطر حدوث شذوذ في الجهاز النخاعي يسمى عيب الأنبوب العصبي لدى طفلك. ويكفي تناول 400 ميكروغرام يوميًا.

بالإضافة إلى ذلك؛

• الفحص البدني، والفحص النسائي، وإذا لزم الأمر، فحص عنق الرحم لتقييم قلبك. والرئتين والثدي والغدة الدرقية ومنطقة البطن اختبار المسحة
• بعض الفحوصات المخبرية: مثل الحصبة الألمانية والتهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية
• مناقشة دورتك الشهرية لتحديد فترة التبويض والوقت المقدر للحصول عليها حامل
• منيع ضد الحصبة الألمانية، وجدري الماء. إذا لم تكن كذلك، فيجب أخذ التطعيمات الخاصة بك.
• يجب تقييم صحة أسنانك
• يتم تقديم الاستشارة الوراثية لهؤلاء الذين يخططون للحمل في سن أكبر، والذين لديهم أمراض وراثية في أسرهم، والذين سبق لهم أن أنجبوا أطفالاً يعانون من اضطرابات خلقية أو عيوب عقلية.

_{قراءة: 0}