تم إعلان فيروس كورونا، الذي بدأ في الصين وانتشر بسرعة في جميع أنحاء العالم، وباءً عالميًا من قبل منظمة الصحة العالمية؛ كما أنه يتسبب في زيادة مخاوف الناس بنفس الوتيرة.
في هذه الأيام حيث يتم إغلاق المدارس، ويُمنع السفر إلى العديد من البلدان، وتؤجل الأحداث، وتبدأ العديد من أماكن العمل العمل من المنزل ولا يجب أن نخرج من المنزل إلا للضرورة؛ أهم الاحتياطات التي يجب علينا اتخاذها الآن لحماية أنفسنا من الفيروس هي؛ إن الحفاظ على المسافة الاجتماعية بين الأشخاص وتجنب الاتصال كالتقبيل والأحضان والمصافحة يجلب معه شعور بالإحباط لدى الكثير من الناس.
بالنسبة للإنسان فإن الشعور بالمجهول يسبب قلقاً شديداً لدى الإنسان والنفس. يمكن أن ينتشر جو الذعر بشكل أسرع من فيروس كورونا. "أتساءل هل سأصاب بفيروس كورونا؟"، "من مين سينتقل؟"، "أتساءل هل أنا مصاب بالفيروس؟" يمكن لأفكار القلق الشديد مثل هذه أن تسبب الاكتئاب والقلق والبارانويا لدى الشخص بعد فترة، بالإضافة إلى زيادة أعراض الوسواس القهري.
فلماذا يقود المجهول الإنسان إلى الذعر؟
يقوم دماغنا بتطوير أنماط معينة من التفكير والسلوك فيما يتعلق بالسلامة وانعدام الأمن على مدار اليوم. في هذه العملية، يتجاهل بعض الأشخاص الفيروس ويخرجون قائلين "لن يحدث لي شيء" أو "الفيروس لن يصيبنا" ويطورون مقاومة ضد فيروس كورونا، بينما يعاني بعض الأشخاص من قلق شديد ويقضون أيامهم في المنزل في حالة من الذعر. أَجواء.
إن عدم اليقين والعواطف غير المنضبطة تؤدي بالشخص إلى الذعر. الخوف الأساسي من المجهول هو الخوف من الموت. إن عدم معرفة شكل الموت يجعل الشخص يكبت هذا الشعور ويواصل أنشطته اليومية. في وباء كورونا، تزايد المعدلات وكون هذا هو الشيء الوحيد على جدول الأعمال يثير القلق من عدم معرفة من وكيف سينتقل الفيروس، "أتساءل عما إذا كنت مصابًا به أيضًا"، "أتساءل عما إذا كان سيحدث شيء ما" لي أو لأقاربي"، والقلق يجعل الشخص يسيطر على زمام الأمور وينمي لديه شعور بالذعر.
يبحث الدماغ عن نتيجة جيدة أو سيئة ليتكيف مع الموقف، لكن عدم معرفة ما يجب فعله في حالة عدم اليقين يمكن أن يتسبب في فقدان السيطرة على الشخص. عدم معرفة ما ستكون عليه العملية ومغادرة المنازل في معظم دول العالم وتسببت التحذيرات في حالة من الذعر بين الناس وإفراغ رفوف الأسواق. فلماذا يهرع الكثير من الناس إلى الأسواق والصيدليات في نفس الوقت للتخزين وبيعت العديد من المنتجات في وقت واحد؟
ولما كان المجهول يسبب القلق والذعر لدى الشخص، يحاول الناس ضمان أنفسهم ضد عدم معرفة ما يجب القيام به، ويقومون بتخزين هذا الشعور بالفراغ من خلال التسوق، والتفكير "فقط في حالة". سبب آخر هو تأثير كرة الثلج. أثر الناس على بعضهم البعض بفكرة "الجميع يذهب إلى السوق ويشتري المعكرونة، ويجب أن أشتريها أيضًا"، وتم إفراغ أرفف المتاجر الكبرى بسبب الذعر من "الكثير من الناس يشترونها، وهذا هو الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله، وكأنني أفعل شيئًا خاطئًا إذا لم أشتريه". المنتج الآخر الأكثر مخزونًا في جميع أنحاء العالم هو ورق التواليت. قال ستيفن تايلور، مؤلف كتاب "علم نفس الأوبئة" لعام 2009: "أحد الأشياء التي تحدث أثناء الوباء، عندما يكون الناس تحت تهديد العدوى، هو أن حساسية الاشمئزاز تزداد. هم أكثر عرضة للشعور بالاشمئزاز، ويتخذ الأشخاص إجراءات لتجنب الاشمئزاز". "الاشمئزاز يشبه آلية الإنذار التي تحذرك من تجنب بعض التلوث. إذا رأيت فزاعة مغطاة باللعاب، فلن ألمسها، وسأشعر بالاشمئزاز، وهذا سيحافظ على سلامتنا. ولهذا السبب هناك علاقة وثيقة جدًا بين الخوف من الإصابة بالاشمئزاز. لا توجد أداة أفضل للتخلص من المواد المثيرة للاشمئزاز من ورق التواليت. وأوضح "أعتقد أن هذا هو السبب في أن ورق التواليت أصبح رمزًا مشروطًا للأمن".
قراءة: 0
