الصداع مشكلة يمكن رؤيتها في جزء كبير من المجتمع ويواجهها غالبية الناس ويبحثون عن حل لها في فترات مختلفة من حياتهم. أكثر ما يقلق الأشخاص الذين يعانون من الصداع هو العوامل التي قد تسبب هذا الألم وخاصة الخوف من أورام المخ. غالبًا ما يسأل الأشخاص الذين يعانون من الصداع "هل لدي ورم في دماغي؟" لقد وقعوا في حالة من الخوف. ومع ذلك، نادرا ما يحدث الصداع كعرض من أعراض مرض خطير، وخاصة ورم في المخ. الصداع النصفي، الذي يُنظر إليه على أنه مجموعة من الأعراض، غالبًا ما يكون له صداع مميز. الصداع النصفي، وهو سمة تزعج الشخص كثيرًا، يُنظر إليه على أنه اسم آخر للصداع الشديد جدًا. السمة الرئيسية التي تزعج الأشخاص المصابين بالصداع النصفي أكثر من غيرها ويمكن أن تعطل أو تمنع بعض مهامهم ومهامهم اليومية تمامًا هي الصداع. وفي هذا الصدد، يمكن تعريف الصداع النصفي ببساطة على أنه صداع متكرر.
تعد الظروف الجوية من أهم العوامل البيئية التي تسبب الصداع والصداع النصفي. قد تؤدي التغيرات المفاجئة في خصائص الهواء مثل الضغط ودرجة الحرارة والرطوبة والرياح، أو التغيرات المفاجئة في العديد من هذه الخصائص، إلى ظهور الألم. يؤدي الانخفاض المفاجئ في ضغط الهواء، وكثافة السحب، وزيادة الرطوبة، والتغيرات في درجات الحرارة وتكثيف الرياح إلى حدوث نوبات الصداع النصفي أكثر من خصائص الطقس الأخرى، كما يؤدي إلى تفاقم الألم الموجود. على العكس من ذلك، يمكن للهواء الجاف وأشعة الشمس الساطعة مع ارتفاع ضغط الهواء أن يهدئ الصداع.
الرياح الجبلية والصحراوية الحارة والدافئة والجافة جدًا تسبب الصداع لأنها تجفف الأسطح الرطبة في الفم وتجويف الأنف و تحفيز الشعب الهوائية.قد يسبب. يصبح الصداع أكثر شدة مع إضافة الأوزون وأول أكسيد الكربون والمواد الكيميائية الأخرى إلى الغلاف الجوي. وفي الأيام الدافئة والهادئة، تتجمع الملوثات في الهواء وتبقى معلقة في السحب الساكنة. يمكن للمواد الكيميائية أن تسبب الصداع بشكل مباشر أو غير مباشر عن طريق تقليل الأكسجين في الدم، كما يفعل أول أكسيد الكربون. وعندما يستشعر الدماغ انخفاض مستوى الأكسجين، تبدأ الأوعية الدموية في التوسع من أجل الحفاظ على إمداد الدم، ومع هذا التوسع يزداد الضغط في الدماغ ويحدث الصداع.
إذا تعرض المريض لأكثر من نوبتين خلال شهر واحد، فيجب أن يتلقى علاجًا منتظمًا. يجب محاولة التخلص من الصداع النصفي عن طريق تناول الدواء كل يوم، ويجب على أولئك الذين يعانون من الألم أقل من مرتين في الشهر مراجعة الطبيب أيضًا. يعاني خمس مرضى الصداع النصفي من صداع مع هالة. يعاني هؤلاء المرضى من أعراض مثل عدم القدرة على رؤية جانب واحد، وميض الضوء في عيونهم، ورؤية الخطوط، وإذا كان المصابون بهذه الأعراض يستخدمون حبوب منع الحمل أو الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين أو يدخنون، فإن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أعلى بـ 15 مرة من أولئك الذين يعانون من هذه الأعراض. عامة السكان. إذا كانت المرأة المصابة بالصداع النصفي المصحوب بأورة تستخدم حبوب منع الحمل وتدخن، فقد يزيد هذا الخطر حتى 30 مرة. لذلك، من المهم التمييز بين نوع الصداع النصفي. وخاصة أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي مع هالة يعانون من الألم مرة واحدة في الشهر أو مرة كل شهرين. نظرًا لأنهم لا يعانون من آلام متكررة، فلا يجب أن يفكروا "لست بحاجة للذهاب إلى الطبيب". ومن الضروري استشارة الطبيب للكشف عن هذا المرض.
فماذا يجب أن نفعل للحماية من الصداع النصفي؟
•في الطقس البارد والرياح ، ارتدي شيئًا وقائيًا مثل قبعة صغيرة أو وشاح، ويجب أن تغطي نفسك بالشعر.
•يجب أن تستحم في الصباح ولا تخرج، ويجب أن تستحم ليلاً وتجفف شعرك جيدًا. إذا استحممت وخرجت، سيشعر رأسك بالبرد والنسيم أكثر.
• لا يجب أن تقف في مهب الريح، فمن الأهمية بمكان أن تمنع الريح المباشرة من رأسك.
• يجب ألا تنفخ مكيف الهواء مباشرة على وجهك في منزلك أو سيارتك، ولا ينبغي عليك تشغيله بصوت عالٍ.
•إذا تسببت الرياح الجنوبية الغربية في إصابتك بالصداع النصفي، فحاول ألا تخرج في ذلك اليوم. افتح الباب واسمح للهواء بالدخول، فلديك فرصة لتجربة تأثير الرياح الجنوبية الغربية في منزلك.
• لا ينبغي أن تفتح النافذة بطريقة تجعلك تشعر بالنسيم أثناء القيادة. يمكن أن تكون البيئة المغلقة محفزًا للصداع النصفي، مثل التدخين، ومع ذلك، يجب ألا تفتح نافذة السيارة بحيث تهب مباشرة على وجهك للسماح بدخول الهواء.
•يجب استخدام مجفف الشعر على مكان دافئ، ليس حارًا جدًا ولا باردًا جدًا. ويجب أن تكون قريبة من درجة حرارة الجسم ويجب ألا تنفخ بسرعة كبيرة.
قراءة: 0
