اعتني بصحتك في الربيع!
في أشهر الربيع عندما يبدأ الطقس بالدفء، نتجه نحو فصل الصيف خطوة بخطوة، مصحوبًا بالعيد البصري للطبيعة. أصبح الطقس أكثر دفئًا، والأشجار تتفتح. وبطبيعة الحال، من ناحية أخرى، يشعر المرء أيضا بالسلام. لكن في بعض الأحيان، لا تكفي كل هذه التغييرات المفيدة للنفس البشرية لرسم صورة وردية. لأن الربيع؛ من ناحية أخرى، فإن ارتفاع درجة حرارة الطقس وبرودته، وبداية هطول الأمطار في شهر أبريل، وخروج حبوب اللقاح مع إزهار الأشجار، يمكن أن تجلب معها أيضًا بعض الأمراض. أول ما يتبادر إلى أذهاننا هو حمى الربيع، التي نعرفها كثيرًا.
حمى الربيع قد تسبب مرض الربو
تسبب حبوب اللقاح المتطايرة في الهواء في الربيع نتائج مثل حكة الأنف أو سيلان أو احتقان لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية. ولا يقتصر الأمر على هذه الأعراض فحسب، بل قد يسبب أيضًا في بعض الأحيان مشاكل مثل السعال والتقطير الأنفي الخلفي والحكة والعيون الدامعة. وبما أن الشمس لها خاصية تنشيط الحساسية، فإذا كان لديك جسم مصاب بالحساسية، عليك بالخروج خلال الساعات التي يقل فيها تأثير الشمس إن أمكن. يجب عليك أيضًا الابتعاد عن البيئات المشجرة والمزهرة حيث تكون حبوب اللقاح كثيفة. يجب عليك استخدام النظارات الشمسية وارتداء القناع. إنها فكرة جيدة أن تتأكد من أن مكيف الهواء الذي تستخدمه في منزلك أو مكان عملك أو سيارتك يحتوي على مرشح لحبوب اللقاح.
الشيء الوحيد الذي لا ينبغي نسيانه هو أن حمى الربيع يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإصابة بالربو التحسسي. ولهذا السبب، عند ظهور هذه الأعراض عليك استشارة الطبيب المختص دون الاستخفاف بالوضع.
قد تتكرر حالة الربو التحسسي
عادةً ما يكون من المفيد لمرضى الربو التحسسي أن يكونوا أكثر حذرا خلال فصل الربيع. الربو، الذي يمثل تحديًا خطيرًا لحياة الإنسان مثل ضيق التنفس والسعال والأزيز، عادة ما ينتكس في فصل الربيع. في هذه الحالة الناجمة عن التهاب القصبات الهوائية، يجب تجنب كل ما قد يسبب الحساسية. لذلك، بالإضافة إلى حبوب اللقاح، يجب عليك أيضًا اتخاذ الاحتياطات اللازمة ضد الغبار في منزلك وسيارتك. يجب عليك الاهتمام أكثر بالنظافة، خاصة في أشهر الربيع.
يمكن ملاحظة أمراض الجهاز التنفسي العلوي
التغيرات المفاجئة في درجات حرارة الهواء في الربيع أو الرياح المفاجئة أو قد يسبب التعرض للمطر. وهذا يمهد بالتالي الطريق للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي مثل نزلات البرد والتهاب الحلق والتهاب الجيوب الأنفية والتهابات الأذن. حتى الأشياء الصغيرة مثل الخروج بملابس رقيقة وإهمال اصطحاب ملابس سميكة معك، تخدعك درجة حرارة الهواء، يمكن أن تجعلك تجد نفسك في سرير مريض. عند الاهتمام بقضايا مثل تناول نظام غذائي صحي ومتوازن، والاهتمام باستهلاك المياه يوميًا، والنوم بانتظام وارتداء الملابس المناسبة لهذا الموسم، فمن الممكن الاستمتاع بالربيع دون التعرض لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي.
دع العلاج بالأوزون هو الشفاء
العلاج بالأوزون، المعروف أنه يزيد من جودة الحياة لدى الأشخاص بعد تطبيقه؛ يعالج العديد من الأمراض، من ارتفاع ضغط الدم إلى مرض السكري، ومن الأمراض المزمنة إلى الأورام السرطانية. ومن ناحية أخرى فهو مفيد أيضاً لحمى الربيع والتعب والحساسية والربو.
قراءة: 0
