ما الذي يجب أن ننتبه إليه عند التواصل مع الأطفال المتأثرين بالزلزال؟

في حالة الأطفال، يتم فهم الأحداث المؤلمة مثل الزلازل من خلال البالغين. الكبار هم نموذج مهم. لذلك من المهم أن نشكل تواصلنا معهم ضمن هذا الإطار.

ومن أهم العوامل التي يجب أن ننتبه إليها في تواصلنا مع الأطفال المتضررين من الزلزال هو عدم إسكاتهم. يحاول البالغون في كثير من الأحيان منع الأطفال من التحدث عن تجاربهم الصعبة. عندما يريد الطفل التحدث إما أن يتم إسكاته أو تحويل انتباهه إلى موضوع آخر. ومن المفترض أنهم سيكونون أكثر إعجابًا عندما يتحدثون عن الحدث. ومع ذلك، خلافًا لهذا الموقف، يجب أن نسمح للأطفال بالتحدث، بل ونشجعهم أيضًا. نحن بحاجة إلى تحفيزهم على السؤال والتعبير عما يختبرونه. إذا رأوا فقط البالغين الصامتين حولهم، فهذا يعني أن هناك شيئًا سيئًا للغاية لا يمكن التحدث عنه أو أن هناك جريمة/جنحة.

إن عدم إخفاء مشاعرنا هو أمر مهم آخر. يجب لمس هذه المشاعر حتى لا تتأخر المشاعر الناتجة عن التجارب الصعبة. يمكن أن تزيد المشاعر المؤجلة وغير المعلنة من تأثير الصدمة وتسبب مشاكل نفسية مثل اضطراب ما بعد الصدمة. بادئ ذي بدء، يجب أن يتعرف الأطفال على العواطف من خلال التعبيرات العاطفية للبالغين حتى يتمكنوا من التعبير عن هذه المشاعر وفهمها عندما يواجهونها. تشير الدراسات إلى أنه حتى التعبير عن المشاعر التي تمر بها في المواقف الصعبة له تأثير كبير على التعافي. ولهذا السبب لا يجب أن نخاف من التعبير عن مشاعرنا أمام الأطفال. على العكس من ذلك، فإن البكاء عندما نكون حزينين (ليس مبالغًا فيه جدًا)، وإظهار أننا خائفون ومتفاجئون، هو أمر مهم للطفل للتعرف على المشاعر والتعبير عنها. ما كان في روتين الطفل قبل الزلزال يجب أن يُعاد إليه في إطار عام. بادئ ذي بدء، من المهم إعادة تنظيم أوقات الوجبات لتلبية الاحتياجات الأساسية، وتوفير ظروف النظافة، وإعادة تنظيم أوقات النوم.

أحد الروتين الأساسي للأطفال هو اللعب. وإنشاء ملاعب للأطفال المتضررين من الزلزال له أهمية كبيرة في هذا الصدد. يتجاوز. يمكن للأطفال الذين تعرضوا لزلزال أو تعرضوا له أن يحملوا الزلزال إلى ألعابهم. لا ينبغي أن يتم حظر هذا. اللعب هو وسيلة للتعبير عن صدماتهم. نتيجة للأحداث المروعة مثل الزلازل، غالبًا ما يعاني كل من الأطفال والبالغين من رد الفعل "التجميد". لذلك، من المهم جدًا خلق مساحة للحركة. سيكون لعب الألعاب النشطة في المنطقة المفتوحة فعالاً. الألعاب التي يتم لعبها بالموسيقى والإيقاع تخفف أيضًا من آثار الصدمات (احذر أن تكون الموسيقى غير لفظية).

الأيدي هي لغتنا الثانية. ولهذا السبب من المهم أن يكون لديك أنشطة من شأنها أن تبقي يديك مشغولتين. وسيكون من المفيد طباعتها ورسمها بالورق والقلم الرصاص والدهانات واللعب بعجينة اللعب.

هناك مسألة أخرى مهمة؛ أنه لا ينبغي أن يكون هناك عدم اليقين. يزداد القلق عندما يكون عدم اليقين شديدًا. يجب أن يعرف الأطفال ثلاثة أشياء على الأقل يجب القيام بها خلال اليوم (اليوم سنأكل أولاً، ثم نذهب إلى الملعب).

ومن المهم جدًا أيضًا تشجيع الأطفال المتضررين من الزلزال على التعاون. يمكن للأطفال المراهقين بشكل خاص المشاركة في عملية الجري. إن منح المسؤولية يمكن أن يمنع التدمير العاطفي الذي يتعرضون له ويسمح لهم بإعادة الاندماج في الحياة. التعاون له تأثير شفاء خاصة عند الشباب والمراهقين الذين عانوا من مشاكل مماثلة.

جميع ردود الفعل في الفترة الحادة طبيعية وصحية. في هذه العملية، يعتبر الاستماع إلى الأطفال والمعانقة (بالقدر الذي يسمح به) بمثابة علاج. ومع ذلك، إذا كان الأطفال الذين تعرضوا للزلزال أو تأثروا بالشاشات والمحادثات لا يزالون يعانون من مشاكل في النوم ومشاكل في التكيف والقلق الشديد بعد الفترة الحادة، فيجب طلب الدعم من أخصائي. بالإضافة إلى ذلك، من المهم استشارة طبيب مختص إذا كان يحمل الزلزال بشكل متكرر إلى ألعابه (حتى بعد الفترة الحادة).

_{قراءة: 0}