في الوقت الحاضر، يُشار إلى الجيل Z عمومًا على أنه الجيل الذي ولد بعد التسعينيات. وهذا الجيل، الذي يسمى أيضًا جيل الألفية، له خصائصه وميوله وسلوكياته. ومن الخصائص المشتركة لهذا الجيل أن هؤلاء الأفراد نشأوا مع الإنترنت والتكنولوجيا. بغض النظر عن صغر حجمهم أو حجمهم، فإن هؤلاء الأطفال هم أطفال الشاشة. ولن ندرس أساليب هذا الجيل واتجاهاته، وما يحبه، وكيف يتواصل، وما إلى ذلك.
يُقال على نطاق واسع أن الجيل Z يتعرض للتوتر بسهولة أكبر، ولديه علاقات محدودة مع بيئته، ولديه شعور أقل بالرضا، ويتمتع بالمغامرة. ومن خصائصهم البارزة أنهم أفراد سريعون وتحليليون وغير مسيسين وأحرار.
كما ذكرنا، ربما لا يوجد فرد في هذا الجيل طفل شاشة بدون هاتف محمول. يقضون ما يقرب من نصف اليوم أمام الهاتف أو الشاشة. دعونا نركز على الهاتف المحمول.
للأسف هذا الجهاز معذرة لعبة هو مرض عصرنا ويسبب مشاكل صحية كثيرة. سنركز في المقام الأول على الألم، لكن حقيقة أن الهواتف تخلق أفرادًا منعزلين بعيدًا عن المجتمع، والتعرض للإشعاع والإجهاد الجسدي والتغيرات التشريحية الناتجة عن البقاء في أوضاع معينة لساعات وتأثيرها على نوعية حياتنا هي مواقف يجب أن نركز عليها. موجهة.
كما هو معروف أن الأشخاص الذين يستخدمون الهواتف يستخدمون هواتفهم، فهم يمسكونها بأيديهم وتكون أعناقهم منحنية إلى الأسفل باستمرار. لا أحد يرفع هاتفه الخلوي إلى مستوى العين، فهذا ليس عمليًا على أي حال، فهم دائمًا يبقونه منخفضًا عند حوالي 45 درجة. وتتساءل أين الضرر في هذا؟ عادة، عند الوقوف منتصبا، يتم وضع حمولة قدرها 5 كيلوغرامات على أعصاب وعضلات الرقبة، ولكن هذا الحمل يرتفع إلى 25-30 كيلوغراما بسبب النظر إلى الأسفل أثناء استخدام الهاتف. أعتقد أنه يمكنك تخمين مقدار الضغط الذي تتعرض له العظام والعضلات والأعصاب. ونتيجة هذا الوضع السيئ هو المرض الحديث الذي يسمى "الرقبة التقنية".
ماذا يحدث؟ هناك العديد من المشاكل التي يمكنك زيادة عددها، مثل الحدب، والجنف، وتيبس الرقبة، والصداع، وفتق عنق الرحم.
كأطباء، اعتدنا أن نشاهد فتق عنق الرحم بشكل متكرر بعد سن 25 عامًا. في الوقت الحاضر، بعد سن العاشرة، بدأ يحدث تصلب الرقبة والصداع وآلام الظهر. بمعنى آخر، فتق القرص العنقي عند الأطفال بعمر 15 عامًا. بدأنا نواجه بشكل متكرر. لسوء الحظ، وعلى الرغم من كل تحذيراتنا، يبدو أن هذه الهواتف المحمولة تسبب العديد من المشاكل المختلفة ليس فقط في الجيل Z ولكن أيضًا في جميع الأعمار. وأنصحك باتخاذ الاحتياطات اللازمة قبل أن تسبب هذه الأجهزة الحديثة الألم لحياتك وجيبك.
قراءة: 0
