كيف يجب أن نفسر الإرهاب للأطفال؟

نفسية الطفل والإرهاب والانقلابات

على الرغم من أنه من الصعب للغاية علينا، كبالغين، أن نفهم ما يحدث في بلدنا، ولماذا يكون أطفالنا مستعدين للموت من أجل هذا البلد ولماذا يقتل شخصان بعضهما البعض. من الصعب جدًا عليهم أن يفهموا من ندافع عن أنفسنا ولماذا من خلال الخروج إلى الشوارع في وقت متأخر من الليل، قائلين إن الجنود وضباط الشرطة يمكنهم إطلاق النار على بعضهم البعض وقتل بعضهم البعض. آخر. على مر التاريخ، خلق مفهوما "الجيد" و"السيئ" استقطابين، واصطدم كلا القطبين مع بعضهما البعض، بل واضطرا إلى قتل بعضهما البعض من أجل السلام. وازدهار المجتمع في إطار فهمهم الخاص.

باعتباري خبيرًا، فإن ما أعطيه الأولوية عند تقييم موضوع الإرهاب وما أحاول تنفيذه في حياتي الخاصة هو هذا؛ علينا أن نحافظ على قيمنا المتمثلة في الثقة والحب والإيمان والشجاعة والتفاؤل والأمل في التطورات الخارجة عن إرادتنا، وأن ننظر إلى الأمام دون أن نفقد رباطة جأشنا، ونرى في السلبيات فرصة لتحسين مناعتنا.

كل صدمة تترك أثرًا، وهذا الأثر إذا كان دائمًا يسمى "اضطراب ما بعد الصدمة".

إذا كنت تحت التأثير بسبب واحد أو أكثر من المشكلات التالية وتعاني من التوتر، فهذا يعني أنك ربما حولت "الضغط الناتج عن موقف مؤلم" إلى عادة.

• الأفكار المتكررة تشغل عقلك . (الذكريات)

• إذا كانت ذكريات تلك اللحظات التي لا تريد أن تتذكرها تتبادر إلى ذهنك بشكل متكرر وتتجدد نفسها في دماغك وتعزز آثارها.

• إذا واجهت مشاعر غريبة عنك عادة، مثل التردد، والنسيان، وعدم الأمان، والاغتراب عن الناس، أثناء أداء مهامك اليومية الروتين.

• إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر مما يلي: اضطرابات النوم، الغضب، الارتباك العاطفي، الرغبة في الهروب من البيئات التي تتواجد فيها، الألم الجسدي، الميل نحو الجوهر. تعاطي أو زيادة استهلاك الكحول والسجائر أو إفرازات عصبية، يُطلق عليك "اضطراب التوتر الناتج عن الصدمة" ويعني أنك تعاني من أعراضه.

"اضطراب التوتر" يظهر عند البالغين. uğu” يتجلى بأعراض مختلفة قليلاً عند الأطفال والمراهقين؛

• الخوف من فقدان الوالدين أو الانفصال عنهما

• الكوابيس واضطراب إيقاع النوم

• التبول في الفراش والنهوض من السرير بالصراخ

• استمرار الضيق غير المبرر لدى الشخص وقت طويل

• التلعيب بتكرار الصور السلبية بشكل مستمر

• تنمية حالة من الخوف والقلق تجاه أشياء كانت تعتبر في السابق في الاعتبار عادي

• التعاسة الشديدة والألم الجسدي

وجود قصة مؤلمة سابقة (عنف، سوء معاملة، موت، إلخ) .) يمكن أن تزيد من آثار الصدمة التي تعرضت لها. أساس كل الاضطرابات النفسية يكمن في عدم القدرة على التعبير عن المشاعر بطريقة صحية. ولهذا السبب لا نجد طريقة صحية تقوم على إخفاء عواطفنا أو كبتها أو تجاهلها. وعلى الرغم من أن مواجهة المشاعر قد تكون أصعب من الهروب منها، إلا أنها تمنع المستقبل من الرهن على المدى الطويل من خلال تعميم الذكريات السلبية التي ستخلقها.

أفضل جانب من الصدمة هو؛ وهي أن نعرف أنه كان في الماضي وأننا نستطيع أن نحرر مستقبلنا من تأثيره دون تكرار الماضي. ولكي نحمي أطفالنا من الصدمات، علينا أولاً أن نتعلم تنقية أنفسنا من آثارها بطريقة صحية.

إليكم 10 أساليب ستساعدكم في توعية أطفالكم عن الإرهاب والانقلابات;

10 طرق لشرح الإرهاب للأطفال؛

لست بحاجة إلى شرح الكثير لطفل ليس في سن المدرسة. لا تتحدث قدر الإمكان عما يحدث مع هذا الطفل الذي لم يتجاوز سن اللعب بعد ويرى كل شيء على أنه لعبة. لا تشاهد التلفاز عندما يكون الطفل مستيقظًا، ولا تحضر الصحف إلى المنزل، وأبعد طفلك عن البيئات التي تحدث فيها هذه الأحداث لفترة من الوقت، سيكون قبولها أسهل في عالم المعنى.

قد لا تفهم للوهلة الأولى مدى تأثر الأطفال بالإرهاب والأحداث الخطيرة المشابهة. في هذه الحالة ماذا يعرف الطفل؟ ولكي تفهمي ما يفكر فيه وما يمر به في داخله، عليك أن تحاولي أن تجعليه يتحدث. إن فكرة عدم التحدث مطلقًا، أو الاحتفاظ بأفكارهم لأنفسهم، أو عدم مناقشة هذه القضايا يمكن أن تعزلهم وتخرجهم عن سيطرتك.

بدلاً من شرح المعلومات بالتفصيل، من المفيد شرحها بناءً على معرفتهم الحالية. مع الأخذ في الاعتبار عمر الطفل ومستوى اهتمامه وفضوله، اشرح أكثر ما يثير فضول الطفل، ولكن تجنب التفاصيل غير الضرورية. في هذه الأثناء، قد لا تتمكن من تنفيذ ما نقوله لك بهدوء في وضع الوالد القلق والقلق والخائف للغاية؛ وفي هذه الحالة عليك بالتأكيد تهدئة نفسك قبل التحدث مع طفلك.

حاولي الإجابة على أسئلة الطفل بهدوء وبلغة يفهمها. يمكن أن يشكل تبادل المعلومات بشكل علني تحديًا عاطفيًا للطفل.

إن إخفاء المعلومات وفرض المحظورات لا فائدة منه. يمكن للطفل الذي لديه هاتف ذكي الوصول إلى الكثير من البيانات قبل أن تفعل ذلك. وفي هذه الحالة حاول توجيه فضول الطفل واهتمامه في اتجاه آخر. إن وجودك في موقف حيث تقوم بإخفاء المعلومات أو الكذب يمكن أن يضر بعلاقتك.

يمكن للناس أن يفعلوا أشياء كثيرة عن طريق التخويف ودون التفكير بما فيه الكفاية بسبب هذا الخوف. عليك أن تشرح لطفلك عدم معنى مخاوفه، وأن تغرس فيه حس الثقة وتجعله يشعر بأنه آمن معك دائمًا.

إذا كان طفلك قد روتين معين، فاحرصي على منع ذلك قدر الإمكان. الاقتراحات الوقائية مثل "لن تذهب إلى هناك"، "لن تكون هناك"، "لن تكون وحدك"، "سوف تتصل بي كل ساعة" يمكن أن تنشط القلق لدى الطفل وتخل بتوازنه.

من النقاط التي يجب أخذها في الاعتبار عند شرح الإرهاب للأطفال هو أن نوضح للطفل أنه لا ينبغي أبدًا الرد على مرتكبي العنف باستخدام العنف بنفس الطريقة. طريق. إذا كان طفلك لديه بالفعل ميل نحو العنف أو يعاني من مستوى عالٍ من التوتر، فقد يميل إلى معاقبة الأخطاء باستخدام العنف أو قد يتنازل عن الحقيقة خوفًا من التعرض للعنف.

أزمة دو يمكنك أن تتخيل ما قد يحدث في وضعك الحالي، وكيف يمكنك أن تكون آمنًا إذا كنت بالخارج حتى ينتهي الخطر، وما يمكنك القيام به معًا كعائلة، كنوع من التمارين ولكن أيضًا كلعبة. ويكتسب الطفل شعور الثقة في الغالب من عائلته ويدفع ثمن عدم الأمان، إن لم يكن بحياته، فبالتوترات العاطفية التي سيحملها طوال حياته.

متى يجب أن نطلب المساعدة من خبير؟

تظهر آثار الأحداث المؤلمة بمرور الوقت لدى البالغين والأطفال على حد سواء. قد تكون الفترة المعنية أسابيع أو أشهر أو حتى سنوات. نحن نفهم هذه التأثيرات بشكل عام مع التغييرات في المشكلات التالية؛

"الرهاب، التردد الشديد، اضطراب روتين النوم، خفقان القلب، ضيق التنفس، عدم القدرة على البقاء بمفردك، الخوف من فقدان شخص ما، الحركة المفرطة أو الركود المفرط، احتباس الماء عند الأطفال، البكاء على أفراد الأسرة "الالتصاق المفرط". إذا واجه طفلك العديد من هذه الأعراض في نفس الوقت أو واجه أيًا منها بقوة شديدة، فهذا يعني أن الوقت قد حان للحصول على الدعم النفسي.

حقوق الطبع والنشر لهذه المقالة مملوكة لعادل مافيس. ويمكن النشر مع ذكر المصدر . لا يمكن تطبيق أي تشخيص أو علاج بناءً على المعلومات الواردة في المقالة. يقدم عادل مافيس خدمات التدريب والاستشارات الفردية بناءً على تطوره وقدرته على استخدام الديناميكيات الداخلية للشخص على أعلى مستوى. وفي هذا السياق، فإن الخدمة التي ستتلقاها ليست ضمن نطاق التشخيص والعلاج.

_{قراءة: 0}