هل تعلم أن الوزن يرتبط بشكل مباشر بالعقم؟ عدم انتظام الدورة الشهرية ومشاكل التبويض لدى النساء ذوات الوزن الزائد أو ذوات الوزن الزائد يمنع الحمل. الوزن الزائد يؤثر سلباً على نوعية وكمية الحيوانات المنوية لدى الرجال.
السمنة تسبب اضطرابات الدورة الشهرية ومشاكل التبويض والعقم. وبينما تصل نسبة العقم بسبب السمنة في تركيا إلى 42 بالمئة عند النساء، فإن هذا المعدل يصل إلى 21 بالمئة عند الرجال.
فزيادة الخلايا الدهنية تؤثر على توازن هرمون الاستروجين. كميات كبيرة من هرمون الاستروجين تمنع الإباضة. وجود مؤشر كتلة الجسم مرتفع؛ كما أنه يسبب اضطرابات إقليمية وهرمونية واستقلابية. هذه تسبب عدم نضوج البيض. مع زيادة الوزن، تنشأ مشكلة فرط الأندروجينية (زيادة الهرمونات الذكرية مثل هرمون التستوستيرون). وبالتالي يحدث اضطراب في التبويض وتقلل فرصة الحمل. ويتراوح مؤشر كتلة الجسم اللازم لحدوث الحمل بين 21 و29.
وتستطيع النساء البدينات التخلص من 60 بالمائة من هذه المشكلة عندما يفقدن 5 بالمائة من وزنهن. السمنة لا تهدد النساء فقط، بل الرجال أيضًا. الوزن الزائد يقلل من جودة الحيوانات المنوية. يبدو أن الاختلالات الهرمونية أكثر شيوعًا عند الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة مقارنة بالرجال النحيفين. عند الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة، تؤدي الدهون الزائدة في منطقة الخصية إلى زيادة درجة حرارة الجسم في المنطقة. تتوسع أوردة الخصية بسبب الحرارة. ونتيجة لذلك، ينخفض إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها. وهذا يمنع إنجاب الأطفال. كما أن الوزن الزائد يسبب العجز الجنسي عند الرجال.
عوامل العقم
العمر، نمط الحياة، الوزن، التوتر، التدخين، تعاطي الكحول، والبنية الجينية؛ أنه يقلل من الإخصاب عن طريق التأثير على نوعية الحيوانات المنوية. كما تؤثر هذه السلبيات على فرص نجاح التلقيح الاصطناعي.
كما أن نقص الزنك يؤثر سلباً على إنتاج الحيوانات المنوية وجودتها، ويمنع إفراز هرمون التستوستيرون. من الممكن تحسين جودة الحيوانات المنوية باستخدام مكملات الزنك وحمض الفوليك. كما أن للفيتامينات C وE تأثيرات إيجابية على جودة الحيوانات المنوية.
العائلات التي ترغب في إنجاب الأطفال؛ يجب عليه تغيير نمط حياته وتحسين تغذيته وممارسة الرياضة وفقدان الوزن من خلال برنامج مبرمج. ينبغي للمرء أن يصل إلى الوزن المثالي عن طريق فقدان الوزن. وبالتالي يمكن أن يزيد من فرصة الحمل عن طريق تحسين وظائف الحيوانات المنوية. إلا أن اختيار الزيوت النباتية التي تحتوي على أوميغا 3 يمنع حدوث مشاكل في الحيوانات المنوية.
الوزن الزائد ونقص الوزن يؤديان إلى العقم. يؤدي فقدان الوزن الزائد إلى انخفاض الإشارات من الدماغ إلى المبيضين. تؤدي هذه الحالة إلى توقف إنتاج هرمون الاستروجين، وبالتالي لا يمكن أن تتطور الطبقة الداخلية للرحم. ونتيجة لذلك، لا يمكن أن يحدث الحمل لأن البويضة المخصبة لا يمكن أن تلتصق بالرحم. كما أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يعطل الدورة الشهرية ويمنع الإباضة. وهذا يؤدي إلى العقم.
قراءة: 0
