1. هل آلام أسفل الظهر شكوى شائعة؟
تعد آلام أسفل الظهر شكوى أكثر شيوعًا مما يُعتقد. تظهر البيانات في الخارج أن ثمانية من كل 10 أشخاص يعانون من آلام أسفل الظهر مرة واحدة على الأقل. ومع ذلك، فإن معدل آلام أسفل الظهر أعلى في مجتمعات مثل مجتمعاتنا، حيث لا تمارس الرياضة والتمارين الرياضية على نطاق واسع.
2. هل كل آلام أسفل الظهر تعتبر انزلاق غضروفي؟
الانزلاق الغضروفي هو أحد أسباب آلام أسفل الظهر فقط. يمكن أن تنتج آلام الظهر عن أسباب مختلفة مثل الحركات المعاكسة وتشنج العضلات المرتبط بالبرد، والإجهاد، والانزلاق القطني، والتكلس في العمود الفقري القطني، والأمراض الروماتيزمية، والتهابات وأورام العمود الفقري، وكسور الفقرات.
3. ما هو الانزلاق الغضروفي؟
يمكن تشبيه العمود الفقري وظيفيًا بالأعمدة الموجودة في المبنى. بمعنى آخر، يحمل عمودنا الفقري حمل جسمنا، تمامًا كما تحمل الأعمدة الحاملة الحمل في المبنى. الفرق هو أن العمود الفقري لدينا ليس قطعة واحدة ويتكون من 33 فقرة. توجد وسادة قرصية بين الفقرتين. تمتص وسادات الأقراص الحمل من ناحية، وتسمح لنا بالانحناء في اتجاهات مختلفة من ناحية أخرى. ومع ذلك، مع الحمل الزائد منذ منتصف العمر، يتعطل هذا النظام ويمكن أن يخرج الجزء الغضروفي الموجود في وسادة القرص (فتق). ونطلق على القرص المنفتق اسم "فتق القرص" عندما يخرج الغضروف الهلامي ويضغط على الأعصاب.
4. كيف يحدث الانزلاق الغضروفي؟
كل الأنشطة التي تزيد الضغط في مساحة القرص بين الفقرات تهيئ الوسادة للخروج والانفتاق. يعد رفع الأشياء الثقيلة من أهم أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي. بالإضافة إلى ذلك، فإن السقوط، وحوادث المرور، والقيام بحركات عكسية، والرحلات الطويلة وغير المريحة، والرياضات مثل التنس، والمصارعة، ورفع الأثقال التي تجبر الخصر، يمكن أن تسبب أيضًا انزلاقًا غضروفيًا. في بعض الأحيان، قد يحدث الانزلاق الغضروفي عند الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر طويلة الأمد، حتى بعد العطس أو الإجهاد أو حتى الضحك.
5. ما هي أعراض الفتق القطني؟
الأعراض الرئيسية للفتق القطني هي آلام أسفل الظهر والساق. تبدأ الشكاوى عادةً بألم أسفل الظهر. آلام الظهر تتكرر من وقت لآخر. ومع ذلك، بعد رفع أشياء ثقيلة أو القيام بحركة صعبة، يصبح ألم أسفل الظهر أسوأ وفي غضون أيام ينتشر الألم إلى الورك والساق. الألم عادة ما يكون في الساق. يقع في الجزء الخلفي من الأمام وينتشر من الورك إلى الكعب وحتى أصابع القدم. قد يحدث تنميل في القدمين وفقدان القوة لدى العديد من المرضى.
6. من هم في المجموعة المعرضة لخطر الفتق القطني؟
الرجال الذين يعملون في أعمال شاقة والنساء اللاتي يقمن بأعمال شاقة في المنزل هم أكثر عرضة لخطر الفتق القطني. وبصرف النظر عن ذلك، فإن الأفراد الذين يعانون من ضعف البنية العضلية، وزيادة الوزن والبطن، والموظفين المهنيين مثل السكرتير والمصرفي والمدرسين معرضون لخطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
7. في أي عمر يظهر الفتق أكثر؟
يمكن أن يحدث الفتق في أي عمر. ومع ذلك، فإنه يحدث عادة في الثلاثينيات، عندما تبدأ الحياة المستقرة ولا تمارس الرياضة.
8. هل يسبب الانزلاق الغضروفي آلام أسفل الظهر والساق فقط؟
بينما يوجد ألم أسفل الظهر والساق فقط في بداية الفتق، ومع نمو الفتق وزيادة الضغط على الأعصاب تظهر أعراض انضغاط تصبح الأعصاب أكثر وضوحا. وفي هذه الحالة يحدث تنميل وفقدان القوة في القدم. وهذا يسبب صعوبات في المشي. وفي حالات الفتق الكبيرة جدًا، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة مثل فقدان القوة والشلل في كلا الساقين، وسلس البول والبراز.
9. هل يزيد فتق الحمل؟ بالإضافة إلى ذلك، فإن الوضعيات والجلوس غير الصحيحة بسبب التحميل تسبب أيضًا ضغطًا على عضلات أسفل الظهر. خاصة في المرضى الذين يعانون من فتق قطني سابق، قد تكون هناك زيادة في الفتق. إلا أن هذا نادراً ما يؤدي إلى مشاكل خطيرة. 10. هل كل آلام أسفل الظهر مؤشر على وجود فتق؟
ليس كذلك. العديد من الأمراض، وخاصة الالتهابات التي تؤثر على العمود الفقري، والأورام، ومشاكل المفاصل الوجيهية في الخصر ومشاكل مفصل الورك يمكن أن تسبب آلام أسفل الظهر. وفي بعض هذه الأمراض، قد يحدث أيضًا ألم في الساق، تمامًا كما هو الحال في الانزلاق الغضروفي. ولذلك قد يتم الخلط بين الأعراض.
11. من هو الطبيب الذي يجب استشارةه لعلاج آلام أسفل الظهر؟
بما أن آلام أسفل الظهر لها أكثر من سبب، فمن الممكن أن تدخل في مجال العديد من التخصصات المختلفة. ومع ذلك، من المهم جدًا تقييم الفتق القطني بطريقة صحية وتمييزه عن الحالات الأخرى التي تحاكي هذه الحالة. انه مهم. يؤدي التأخير والأخطاء في التشخيص أحيانًا إلى مشاكل وخسائر خطيرة. لذلك، نظرًا لأن الفحص العصبي الدقيق إلزامي في التقييم الأولي، فمن المفيد رؤية المرضى من قبل جراح أعصاب. بالنسبة للمرضى الذين لا يحتاجون إلى عملية جراحية، يتم التعاون مع الفروع الأخرى لتنظيم العلاج الطبي أو الجسدي للمريض.
12. هل يحتاج كل فتق قطني إلى عملية جراحية؟
قد لا يحتاج معظم المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالفتق القطني إلى إجراء عملية جراحية. ومع ذلك، إذا كانت هناك علامات وأعراض معينة، فمن المستحسن إجراء عملية جراحية. إذا لم تكن هذه المعايير موجودة، يتم تطبيق الراحة والعلاج الدوائي، إذا لزم الأمر، يتم تطبيق العلاج الطبيعي أو الحقن الخاصة. قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لدى المرضى الذين لا يحصلون على مسكنات للألم وانخفاض نوعية الحياة، وتتوافق نتائج التصوير مع نتائج الفحص، وفقدان الإحساس والقوة.
13. ماذا تعني الجراحة المغلقة والمفتوحة؟
اليوم تتم إزالة الفتق تحت المجهر وتخفيف آلام المريض. هذه عملية جراحية مفتوحة. بعد هذا النوع من الجراحة، عادة ما يبقى المرضى في المستشفى طوال الليل. يتم إجراء العملية للمريض في اليوم التالي ثم يخرج من المستشفى. في بعض الأحيان، يتم إجراء جراحة الفتق القطني بالمنظار إذا كانت الميزات مثل حجم الفتق وموقعه وارتفاع المساحة بين الفقرات مناسبة. وفي مثل هذه العمليات الجراحية يخرج المريض في نفس اليوم واقفاً.
14. هل هناك خطر من إجراء جراحة القرص المنفتق؟
كما هو الحال مع أي عملية جراحية، فإن جراحة القرص المنفتق لها أيضًا مخاطر. وأهم هذه المخاطر هي النزيف في مكان العملية، والالتهاب، وتسرب السوائل بسبب فتح الغشاء المحيط بالأعصاب، وتلف الأعصاب.
15. هل سيكون هناك تكرار بعد جراحة الفتق القطني؟
بعد جراحة الفتق القطني، تتم إزالة أجزاء الغضروف المريضة. تستمر هذه البقايا في الواقع في العمل. قد يحدث الانتكاس لدى 4-5% من المرضى نتيجة عدم اهتمام المرضى بصحة عمودهم الفقري ورفع الأثقال.
16. ما هي عملية رأب النواة (العلاج بالتبخير)؟
تهدف هذه الطريقة إلى تقليل حجم الوسادة بين الفقرات وبالتالي تقليل الضغط على العصب. ولهذا الغرض، يتم إدخال إبرة في القرص ويتم تمرير قطب كهربائي للترددات الراديوية عبر الإبرة. e التي قدمها هذا القطب مع طاقة الغضروف، يتم التأكد من تحلل الغضروف وتبخره. ونتيجة لذلك، يمكن تقليل حجم القرص بنسبة 5%. تستغرق العملية حوالي 10 دقائق في المجموع. من غير المناسب تطبيقه على شظايا الفتق الكبيرة والحرة البارزة خارج الفقرة.
17. كيف تؤثر الرياضة على الانزلاق الغضروفي؟
تختلف الرياضات في تأثيراتها على الجسم والعمود الفقري. الرياضات مثل التنس وتنس الطاولة وكرة السلة، والتي تسبب دورانًا مفرطًا والتواءًا في العمود الفقري القطني، مع رفع الأثقال على العمود الفقري، وأيضًا الرياضات مثل المصارعة التي تجبر الخصر، يمكن أن تلحق الضرر بالعمود الفقري وتهيئ الأرض للانزلاق الغضروفي. من ناحية أخرى، تعتبر السباحة، التي تعمل على تقوية عضلات أسفل الظهر، مثالية للعمود الفقري القطني. ومن ناحية أخرى فإن المشي لمسافات قصيرة لا تتجاوز 20-30 دقيقة يفيد العمود الفقري أيضاً.
18. ما الذي يجب مراعاته للوقاية من آلام أسفل الظهر؟
يجب على الأشخاص الذين يجلسون لفترة طويلة الانتباه إلى المقعد الذي يجلسون عليه، وطريقة جلوسهم ووقوفهم. ولهذا الغرض يجب استخدام الوسائد التي تدعم الخصر. يجب القيام بتمارين تقوية عضلات الخصر والورك بشكل متقطع طوال اليوم. يجب تجنب المقاعد العميقة والناعمة، ويفضل الكراسي الصلبة التي تدعم الخصر. عند النهوض من الكرسي، لا بد من النهوض مع الدعم من خلال الضغط على أذرع الكرسي. تعلم كيفية رفع وحمل الأشياء الثقيلة. يجب التخلص من الوزن الزائد وتقوية عضلات الخصر. يجب أن نضع في اعتبارنا دائمًا أن الأعداء الرئيسيين للعمود الفقري هم التدخين، الوزن الزائد، الوضعية الخاطئة - الجلوس والحياة المستقرة.
قراءة: 0
