العلاج باللاوعي مناسب لكل من الأطفال والبالغين. وفي هذا المقال اخترت أن أشرح ذلك من خلال الأطفال. كيف يبدو العلاج اللاواعي؟ أعتقد أن العلاج اللاواعي يشبه الحكاية الخيالية. انها مثل حكاية خرافية. الحيوانات، الأشجار، الزهور، الحشرات، الحدائق، الحقول، القمر، الشمس، النجوم. أولاً يجب أن نجعل الطفل مناسباً للجلسة بتمارين التنفس والاسترخاء. أثناء تمرين التنفس والاسترخاء، تكون العيون مغلقة بالفعل، ويواصل طفلنا الجلسة وعيناه مغلقة ولكن مستيقظًا، أي واعيًا، طوال الجلسة. ويمكن للوالدين أيضًا مشاهدة الجلسة إذا رغبوا في ذلك، فلا ضرر في ذلك، ولكن يشترط موافقة الطفل على ذلك.
خلال الجلسة نطرح على الطفل بعض الأسئلة فيجيب عليها. على سبيل المثال، بينما عيون الطفل مغلقة، نسأل الطفل: صوتنا هادئ ومحب للغاية، "هناك حيوان قادم من الخلف، الآن دعونا نرى ما هو الحيوان؟" عندما نسأل أي حيوان تراه، نحصل على إجابة من الطفل. الأسئلة التي نطرحها والإجابات التي يقدمها الطفل لها معنى وقيمة. عالم النفس يحلل هذا. ويفسر في لغته اللاواعية ما يحدث في المقابل. وبهذه الطريقة لا يشعر الطفل بالملل لأنه لا يتحدث بشكل مباشر عن مشاكله. وهذا مهم جدًا حتى لا يشعر الطفل أو الشخص البالغ بالملل أو عدم السعادة أثناء الجلسة. في هذه الجلسة اللاواعية، يذهب الطفل في جولة غريبة في العقل الباطن، ولكن في هذه الأثناء، يقوم عالم النفس بتغيير المخططات (يمكننا أيضًا أن نطلق عليها أنماط التفكير أو الرموز) في العقل الباطن والتي لا فائدة منها وتخلق مشاكل في ذهن الطفل. حياة. ومن خلال ذلك يتحقق التغيير.
كم من الوقت يستغرق التغيير عند الطفل، ومتى أرى التغيير الذي أريده في الطفل؟ أود أن أقول ما لا يقل عن جلستين وغالبا ما تكون هناك حاجة إلى جلسات أكثر. لأن الأمر يستغرق وقتًا حتى تترسخ أنماط التفكير الجديدة التي أنشأتها. مثلما نقوم بتحضير الشاي ولكننا لا نستطيع شربه على الفور، فإننا ننتظر حتى يتخمر، كما أن تغيير الطفل هو أيضًا عملية تستغرق وقتًا. في معظم الأحيان، يكون الطفل مرتاحًا بالفعل في نهاية الجلسة. لكن بعض الأطفال يعانون من آلام في المعدة، في الواقع يجب أن نقيم آلام المعدة بشكل إيجابي، فقد قمنا بإزالة شيء كان الطفل يستخدمه لفترة طويلة. نضع واحدة جديدة. حسنًا، في هذه الحالة، قد يكون من الصعب التعود عليها، وآلام البطن والغثيان هي إشاراتها، إشارة التغيير. لذلك من الجيد. إنه يظهر أن العمل الذي نقوم به ناجح. ولكن إذا لم يكن هناك ألم فلا نستطيع أن نقول أنه لم ينجح، بل يمكننا القول أنه قبل التغيير بسهولة أكبر ولم يعاني من أي آثار جانبية. يمكنني مقارنتها بهذا: لنفترض أنك قمت بفحص عينيك وأخبرك الطبيب بارتداء النظارات وسوف تستخدم النظارات لأول مرة. قد يكون الأمر صعبًا في البداية، فالنظارات تسبب الصداع والغثيان، لكن إذا واصلت ارتداء تلك النظارات بعد أسبوعين على أقصى تقدير، ستعتاد عيناك عليها. وكذلك عندما نضع مخططاً أو نمطاً فكرياً في العقل الباطن سيمكننا من ممارسة سلوكيات صحية جديدة، فقد يستغرق الأمر وقتاً للتعود عليه، لأنه يحتاج إلى وقت للتعود على كل ما هو جديد، لكن سلوك الطفل يتغير متأخر , بعد فوات الوقت. أحيانًا يحدث هذا التغيير فورًا، وأحيانًا يحدث مع مرور الوقت، أستطيع أن أقول باختصار إنه حالة تختلف من طفل لآخر.
ما هو نمط التفكير عديم الفائدة (المخططات السلبية)؟
على الرغم من أننا لا ندرك ذلك، إلا أن أفكارنا تحكمنا. . وبعض أفكارنا لا تدعمنا أو حتى تعيقنا. نحن نسمي أنماط التفكير هذه التي تعيقنا، أي تؤثر علينا سلبًا، بالمخطط. المخططات السلبية على سبيل المثال. هذه أفكار مثل "أنا طفل غير محبوب"، "أنا طفل غير كفء"، "أنا طفل غبي". يمكننا تكييف هذه الأشياء مع البالغين أيضًا. وإذا سألنا الطفل بصراحة، قد يقول "لا، لا أعتقد ذلك"، لكنه لا يدرك حتى أنه يفكر بهذه الطريقة لا شعورياً. وهذا ينطبق أيضًا علينا نحن البالغين. هذه الأفكار التي ذكرتها لا تخرج إلى النور، لكنها تطن باستمرار مثل الراديو الذي يعزف في الخلفية، إنها تؤثر علينا، وإذا غيرناها سندرك أننا أقوى في مواجهة أي حدث مدمر ومحزن نمر به. لأن هذا هو العالم وقد نواجه أحداثاً سلبية في العالم، وفي هذه المواقف يكون التصرف كما نرغب والحصول على النتائج التي نريدها مرتبطاً بسلوكنا. وسلوكياتنا تحكمها مخططات، ونقوم بتغيير هذه المخططات في العلاج اللاواعي. يتغير الأطفال أيضًا في مواجهة الأحداث التي يتعرضون لها ويظهرون سلوكًا عدوانيًا، على الرغم من أنهم مدربون على استخدام المرحاض، إلا أنهم يتبولون مرة أخرى. ويبدأ في مواجهة صعوبة في رفع يده في الفصل (يمكننا أن نوسع هذه القائمة، فقد يعاني من مشاكل سلوكية لفترة من الوقت)، ومرة أخرى، هنا أيضًا، تكون المخططات الموجودة في عقل الطفل هي المسؤولة فعليًا عن سلوك الطفل. عندما تتغير هذه المخططات في العلاج اللاوعي، يبدأ الطفل في التفكير بشكل مختلف عن ذي قبل، أي التفكير بشكل أكثر صحة، والتصرف بشكل مختلف عن ذي قبل، أي التصرف بشكل أكثر صحة. على سبيل المثال، يتوقف عن القضم، ويبدأ في رفع يده في الفصل، ويمكنه البدء في ممارسة الألعاب مع أصدقائه، فإذا ضرب أصدقاءه، يتوقف عن ضرب أصدقائه ويبدأ في التعبير عما يغضب منه بجمل.
كيف يؤثر العقل الباطن للوالدين على الطفل؟
لكي نعزز التغيير الذي نريده، من المفيد أن ننظر إلى العقل الباطن لوالديك وحتى إخوتك. لأنه يمكننا تشبيه العائلة بالمسبحة؛ عندما تضرب حبة واحدة من المسبحة، تهتز الأخرى، أليس كذلك؟ أو دعونا نفكر في قطع الدومينو، فحركة حجر واحد تؤدي إلى تحريك جميع الحجارة الأخرى. للقيام بذلك، في بعض الأحيان يكون من الضروري استخدام العقل الباطن للوالدين كأداة لمساعدة الطفل. ولهذا السبب، سيكون العمل مع أولياء الأمور ذا قيمة كبيرة جدًا.
قراءة: 0
