لا يزال التحليل النفسي، الذي بدأ مع سيغموند فرويد، يحظى بشعبية كبيرة حتى اليوم، مع تطور وتطور مستمر. التحليل النفسي، وهو أحد تعاليم علم النفس ويهدف إلى إيجاد وكشف المخططات والرغبات والتعقيدات التي تبقى غير واعية في أعماق النفس، وبالتالي تخفيف ضغوطها المزعجة والمزعجة على النفس، يوصف بأنه "التحليل الروحي". في التحليل النفسي، يتم التحقيق في الصراعات والدوافع اللاواعية، التي تعتبر مصدر سلوكيات الناس المتناغمة أو غير القادرة على التكيف، ومحاولة حلها من خلال جلبهم إلى الوعي.
محلل ومحلل نفسي...
تُستخدم تطبيقات التحليل النفسي بنجاح كبير للتعامل مع الإخفاقات الحتمية والتناقضات وخيبات الأمل في الحياة. وفي هذه الممارسات يسمى الشخص الذي يقوم بالتحليل النفسي "محللاً نفسياً"، ويسمى الشخص الذي يخضع لتحليله "محللاً". أثناء عملية التحليل، لا يكشف المحلل النفسي عن هويته وشخصيته بشكل واضح للغاية، ويخلق بيئة آمنة، ويبقى محايدًا ويحاول عدم إشباع رغبات المحلل واحتياجاته الطفولية، وتعقد الاجتماعات 3 مرات على الأقل في الأسبوع. خلال الجلسات، يستلقي المحلل على الأريكة. عادة ما يجلس المحلل النفسي في مكان ما خلف المحلل، بعيدا عن خط بصره. وفي جلسات مدتها 45 دقيقة، يصف المحلل ما يدور في ذهنه بأنه "ارتباط حر" دون أي قيود أو رقابة أو إخفاء. تصبح هذه الارتباطات والأحلام والآمال والأمنيات والتخيلات موضع اهتمام باعتبارها ذكريات عن الحياة العائلية الماضية وتشكل المواد الدراسية للتحليل النفسي. يعمل المحلل النفسي والمحلل معًا على ما يظهر في هذه الارتباطات. في هذه العملية، يستمع المحلل النفسي بشكل عام ويحاول زيادة وعي المحلل بتقنيات تسمى "التوضيح والمواجهة والتفسير" فقط عندما يتطلب الأمر حكمًا مهنيًا، أي عندما يتم العثور على فرصة لإيقاظ البصيرة وفقًا للنموذج الذي يتصوره. يتكون العقل البشري من طبقات واعية وشبه واعية وغير واعية. لهذا السبب النفسي يهدف أليز في المقام الأول إلى تذكر ما تم تجربته طوال الحياة ولكن تم دفعه إلى اللاوعي.
لأن جزءًا كبيرًا من المشاكل النفسية ينشأ من الصراعات النفسية الداخلية في اللاوعي. عندما يتحدث المحلل مع الارتباط الحر على الأريكة، تبدأ بعض الارتباطات التي تبدأ في الظهور في شبه الوعي في جذب الانتباه، وكذلك الأفكار والمشاعر والصور القادمة من الطبقة الواعية. من خلال إجراء جلسات عديدة ومتكررة على التوالي، يعبر اللاوعي عن نفسه من خلال هذه الارتباطات، وهي مشتقات من تلك المحفوظة في اللاوعي. وبمرور الوقت، يدرك المحلل الصراعات التي يحتفظ بها في لاوعيه وارتباطها بمشاكل اللجوء إلى التحليل النفسي. وبهذه التذكرات والوعي، يكتشف المحلل ما يجري في عالمه الداخلي، ويبدأ في رؤية كيف تسبب هذه الأحداث والعلاقات والمشاكل والمواقف المتكررة التي لا يستطيع الخروج منها في حياته، ويكتسب البصيرة. أولئك الذين ظلوا في اللاوعي بواسطة آليات الدفاع اللاواعية يتم جلبهم إلى الوعي. بالإضافة إلى ذلك، يبدأ المحلل في اكتساب سيطرة أكبر على الذكريات والأفكار والعواطف التي يدركها جزئيًا ولكن لا يستطيع التحكم فيها بشكل كامل. دراسة الوعي بطرق متعددة ومتكررة في غرفة التحليل تسمى "العمل المتعمق". وفي هذه العملية يتم التأكد من أن ما يتم تعلمه فكريًا يتحول إلى تعلم عاطفي ويصبح مستمرًا وعفويًا. ومع تحليل الأفكار والمشاعر والتخيلات التي تظهر ويتم التعبير عنها، تهدأ الصراعات النفسية الداخلية، ويتم حلها بمرور الوقت، ويتولى المحلل السيطرة على حياته الخاصة. بالإضافة إلى ذلك، فإن المحلل الذي يقبل حدوده وضعفه وطبيعته، فضلاً عن قوته الواقعية وإمكانياته في العالم، يصبح حراً روحياً من خلال تحمل عواقب اختياراته ومسؤوليتها.
متى يكون ذلك؟ التحليل النفسي مطلوب؟
لماذا؟ سلوكيات غير معروفة ومتكررة، الشعور المستمر بمشاعر الوحدة والفراغ، الصعوبات المتكررة في العلاقات الشخصية، الخجل الشديد والرهاب الاجتماعي، القلق غير المبرر وطويل الأمد ونوبات التوتر، وما إلى ذلك. المدرسة والجامعة والحياة المهنية. هـ، وخاصة الفشل المتكرر في علاقات الحب والعاطفة، والخوف غير المبرر (الرهاب) ونوبات الهلع، والأفكار الوسواسية والسلوكيات التي لا يمكن السيطرة عليها والتي تجعل الحياة صعبة، والاكتئاب أو السوداوية غير المبررة، واضطرابات عاطفية كبيرة في الحياة الزوجية، والمشاكل الجنسية، ولا تنتهي بعد ذلك. الخسارة المادية أو الروحية، ويمكن الدخول في عملية التحليل النفسي من أجل تقليل المعاناة من الحزن والأمراض الجسدية المتأثرة بالعوامل النفسية، أو ببساطة العيش بشكل أفضل من خلال تحسين وتوسيع الكون الروحي.
قراءة: 0
