على الرغم من أن التواصل في العلاقات مهم لإقامة اتصال آمن وصحي بين الشريكين، إلا أنه من وقت لآخر، يمكن أن تعيق الاختلافات والحواجز بين الزوجين التواصل السليم. وتشمل هذه العوامل العديدة المهمة مثل الاختلافات الثقافية، والحواجز اللغوية، والاختلافات الشخصية، وانعدام الأمن.
يمكن لمشاكل التواصل أن تضعف العلاقة، وتسبب الصراعات، وتؤدي إلى تراكم المشاكل. قد لا يكون العديد من الأزواج على دراية بالمشكلات التي يواجهونها في تواصلهم أو ليس لديهم الأدوات المناسبة لحلها. ولذلك فإن حل مشاكل التواصل قد لا يقتصر على تحسين مهارات التحدث.
تم كتابة هذا المقال لمساعدة الأزواج على فهم أوجه القصور في التواصل لديهم، وتأسيس رابطة قوية وتقوية العلاقة بينهم.
عوائق التواصل
تعتبر عوائق التواصل من أكبر أسباب مشاكل التواصل بين الأزواج. مشاكل الاتصال هذه لها أيضًا أسباب فرعية. بعض هذه الاختلافات هي الاختلافات الثقافية، والحواجز اللغوية، وأساليب الاتصال المختلفة والعوائق العاطفية.
على سبيل المثال، الاختلافات الثقافية هي اختلافات بين الثقافات المختلفة. وقد يرجع ذلك إلى مصادر راسخة مثل المعاني المختلفة للكلمات من الناحية الثقافية أو ما إذا كان يتم قبول أنواع مختلفة من التواصل.[1]
لإعطاء بعض الأمثلة على الاختلافات الثقافية؛ في الثقافة التركية، أهمية الضيافة عالية جدًا. يشعر العديد من الأتراك بحساسية شديدة تجاه استضافة الضيوف في منازلهم وتقديم الهدايا لهم. ومع ذلك، في الثقافات الأخرى قد يختلف فهم الضيافة وقد تتعارض متطلبات الضيافة. مثل هذه الاختلافات يمكن أن تسبب صعوبات في التواصل بين المضيف والضيف.[2]
يعد هيكل الأسرة مثالاً آخر على الاختلافات بين الأزواج في تركيا. العائلات التركية بشكل عام كبيرة والعلاقات داخل الأسرة دافئة ووثيقة. ومع ذلك، في الثقافات الأخرى قد تكون الهياكل الأسرية أكثر دقة وضمن حدود واضحة. تؤدي هذه الاختلافات إلى اختلاف أساليب اتخاذ القرار وزيادة سوء التفاهم بين الأزواج. [3]
هناك مشكلة أخرى في التواصل العائلي وهي حواجز اللغة. يمكن أن يعيق التواصل السليم بين شخصين. على سبيل المثال، عدم معرفة لغة أو مصطلحات غير مفهومة قد يمنعك من التعبير عن نفسك بوضوح ودقة.[4]
ولإعطاء مثال أوضح، قد تنشأ حواجز لغوية في التواصل العائلي لأن أفراد الأسرة يتحدثون لغات مختلفة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الخلافات وسوء الفهم وحتى الصراعات في التواصل. على سبيل المثال، قد يكون أحد أفراد الأسرة قد هاجر من بلد أجنبي ولا يزال لا يتعلم اللغة المحلية بشكل كامل. في مثل هذه الحالة، قد لا يتمكن أفراد الأسرة من فهم ما يقال، وقد يتسبب ذلك في تعاسة فردية من جهة، وانخفاض في التوتر والتواصل داخل المجموعة من جهة أخرى.
يحدث التوتر والانخفاض داخل المجموعة بسبب الحواجز اللغوية بين أفراد الأسرة. يمكن أن تتراكم هذه المشاكل مع مرور الوقت، مما يثير مشاعر سلبية مثل الكراهية والسخط والغضب بين أفراد الأسرة. وهذا الوضع قد يؤثر سلباً على الجو العام في الأسرة ويسبب التوتر والنقصان في الأسرة. وفي هذه الحالة قد يسبب إضعاف العلاقات الأسرية ومشاعر اللامبالاة أو المسافة بين أفراد الأسرة.
اختلاف أساليب التواصل: قد يكون لدى الأشخاص أساليب مختلفة عند التواصل مع الآخرين. على سبيل المثال، قد يفضل أحدهم أسلوب الاتصال المباشر أو المباشر، بينما قد يفضل الآخر أسلوب اتصال أقل حدة أو أسلوب اتصال غير مباشر. مثل هذه الاختلافات يمكن أن تسبب سوء فهم أو سوء فهم في المحادثات.[5]
لذكر 5 من أنماط الاتصال:
أ. أسلوب التواصل المختل: في أسلوب التواصل هذا، قد لا ينتبه أفراد الأسرة لاحتياجات بعضهم البعض وحالاتهم العاطفية. في حالة التواصل المختل، لا يتم سماع احتياجات الشخص أو الاهتمام بها من قبل أفراد الأسرة الآخرين. وهذا يمكن أن يؤدي إلى صراعات وإضعاف الروابط الصحية بين أفراد الأسرة. على سبيل المثال، "لماذا تحتاج إلى التحدث معي؟ "r؟" مثال على هذا النوع من أسلوب التواصل.
ب- أسلوب التواصل العدواني: في هذا الشكل من التواصل، يستخدم الشخص الكلام بدلاً من الاستماع للسيطرة والصراع والتنمر على أفراد الأسرة الآخرين. غالبًا ما تتضمن أساليب التواصل استخدام العامية والصراخ والتهديد وتجاهل أفكار أفراد الأسرة الآخرين، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة النزاعات بين أفراد الأسرة الآخرين وإضعاف الروابط الأسرية، على سبيل المثال، جملة مثل "أنت لا تفعل ذلك بشكل صحيح أبدًا". "
ج. أسلوب التواصل السلبي: في هذا النوع من التواصل، يمتنع الشخص عن التعبير عن مشاعره وأفكاره بسبب خوفه من ردود أفعال أفراد الأسرة الآخرين، ويتجلى ذلك في الخضوع لأفراد الأسرة، الأمر الذي يمكن أن يسبب الصراع والقلق بين أفراد الأسرة الآخرين وتقويض بيئة التواصل الصحية. على سبيل المثال، استخدام جملة مثل "أنت على حق" يمكن أن يكون مثالاً على هذا النوع من أسلوب الاتصال.
د. أسلوب الاتصال المباشر: في هذا الأسلوب من التواصل يعبر الشخص عن مشاعره وأفكاره بصراحة وصدق. تتجلى أساليب الاتصال المباشر في التحدث بصراحة، والاستماع إلى أفراد الأسرة الآخرين، والبحث عن طرق مختلفة لحل النزاع. تخلق أساليب التواصل المباشر بيئة تواصل عائلية صحية وتقوي الروابط بين أفراد الأسرة الآخرين. على سبيل المثال، يعد استخدام جملة مثل "أنا أقدر ما فعلته من أجلي، لكنني أخبرتك أنني مريض" مثالاً على هذا النوع من أسلوب التواصل.
هـ. أسلوب التواصل غير المباشر: في هذا الأسلوب من التواصل، يعبر الشخص عن أفكاره ومشاعره بشكل غير مباشر. تُستخدم أساليب الاتصال غير المباشرة للتلاعب بالآخرين وتشويه الأحداث وتفويت القضايا. وهذا يمكن أن يسبب الارتباك وسوء الفهم بين أفراد الأسرة ويضعف الرابطة بين أفراد الأسرة الآخرين. على سبيل المثال، استخدام جملة مثل "لن أتبع شخصًا ما على الرغم من أنني أعتقد أنه مثير"، يمكن أن يكون مثالاً على هذا النوع من أسلوب التواصل.
التواصل الذي يجب أن تضعه في الاعتبار أود أن أجيب على سؤالك بإيجاز، مع الأخذ في الاعتبار أنه يعني ما هو til. ومع ذلك، بشكل عام، يجب أن يكون أسلوب التواصل الموصى به للتواصل الأسري الصحي هو التواصل الفعال، والتحدث بوضوح وصدق، والاستماع إلى أفراد الأسرة الآخرين، والتعاطف وبذل الجهد لحل النزاع، ويتطلب التواصل العائلي الانفتاح، واحترام الاختلاف. آراء أفراد الأسرة الآخرين والتعبير عنها بشكل صحيح. وهذا يمكن أن يعزز الروابط بين أفراد الأسرة الآخرين ويساعد في حل النزاعات. على سبيل المثال، بدلاً من استخدام اللغة العامية، والتحدث بوضوح عن سوء الفهم، والثناء على مشاعر أفراد الأسرة الآخرين، يمكن للمرء العمل معًا لإيجاد حل.
كما يتطلب التواصل العائلي الصحي التعاطف والحساسية. ويشمل ذلك الاهتمام بمشاعر أفراد الأسرة الآخرين، وفهم وجهات نظرهم، والعمل معًا لتحقيق الأهداف المشتركة. يمكن للتواصل التعاطفي أن يخلق علاقة إيجابية بين أفراد الأسرة الآخرين ويعزز بيئة التواصل داخل الأسرة.
ونتيجة لذلك، قد يختلف أسلوب التواصل المطلوب للتواصل العائلي الصحي في كل أسرة. ومع ذلك، يجب أن يكون التواصل الفعال في شكل التحدث بصراحة وصدق، والاستماع إلى أفراد الأسرة الآخرين، والتعامل مع التعاطف وإيجاد الحلول معًا. لإعطاء بعض الأمثلة على العوائق العاطفية في التواصل العائلي؛
أ. الخوف من الصراع: في التواصل العائلي، قد يؤدي الصراع المحتمل بين الأشخاص إلى تجنب التعبير العاطفي. قد لا يرغب الشخص في مشاركة أفكاره حول موضوع المناقشة وقد يتجنب بدء المحادثة. وهذا يمكن أن يسبب المزيد من الخلافات بين أفراد الأسرة. على سبيل المثال، حتى لو أراد الشخص انتقاد سلوك أخته، فإنه يتجنب النقاش ويتجنب التعبير عن مشاعره.
ب. أ الإفراط في التفكير: في التواصل العائلي، قد يحاول الشخص وضع كل أفكاره في مكانها الصحيح قبل التعبير عن نفسه. وهذا يمكن أن يجعل الشخص يفكر كثيرًا، مما يجعل من الصعب عليه التعبير عن نفسه. يمكن أن يسبب هذا تأخيرًا في التواصل بين أفراد الأسرة وتصعيد النزاعات. على سبيل المثال، قد يحتاج الشخص إلى إعداد خطاب مُعد مسبقًا قبل أن يبدأ في الاعتراف بأخطائه لعائلته.
ج. انعدام الأمن: في التواصل العائلي، إذا كان الناس لا يثقون ببعضهم البعض، فقد لا يرغبون في التعبير عن مشاعرهم. يمكن أن يؤدي انعدام الأمن إلى قيام الناس ببناء الجدران ضد احتمالية تعرضهم للكسر أو التعرض للضرب. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ضعف الاتصالات بين أفراد الأسرة ويؤدي إلى حواجز التواصل. على سبيل المثال، قد يرغب الشخص في أن يكون صادقًا مع أسرته بشأن شيء يتعلق به، لكنه قد يفكر في كيفية حكم أسرته عليه بعد اكتشاف ذلك، ويتوقف عن التعبير عن مشاعره.
د. القلق: يمكن أن يسبب قلق الناس انسدادًا عاطفيًا ويؤثر على التواصل. القلق يمكن أن يجعل الأمر صعبًا أو يمنع الناس من التعبير عن أنفسهم. يمكن أن يسبب هذا سوء فهم بين الأشخاص ويمكن أن تحدث حواجز في التواصل. على سبيل المثال، قد يكون من الصعب على الشخص قول الحقيقة لشخص عزيز عليه بسبب قلقه.
هـ. الغضب: غضب الشخص هو انسداد عاطفي قد يمنعه من التعبير عن نفسه أو من الاستماع إلى الآخرين. عندما يكون الشخص غاضبًا، قد يتم التعبير عن أفكاره أو مشاعره بطريقة سخيفة وتتسبب في عدم فهم الطرف الآخر. وهذا يمكن أن يسبب التوتر والتوتر لدى الآخرين ويخلق حواجز في التواصل. على سبيل المثال، قد يجد الشخص صعوبة في أن يكون صادقًا مع أي فرد من أفراد أسرته لأنه غاضب.
f. الصدمة: الصدمات التي يتعرض لها الشخص قد تمنعه أو تجعل من الصعب عليه التعبير عن نفسه. قد يتجنب الأشخاص الذين لم يتلقوا علاج الصدمات الحديث عن الصدمة التي تعرضوا لها أو التعبير عن أنفسهم عاطفيًا. هذا هو الوضع الذي يمكن أن يضعف الروابط بين الناس ويؤدي إلى حواجز التواصل. على سبيل المثال، إذا تعرض شخص ما للمضايقة أو الاعتداء،
قراءة: 0
