الكتف عبارة عن مفصل معقد يتكون من لوح الكتف والترقوة وشفرات الكتف معًا. لكي يقوم مفصل الكتف بحركات طبيعية، يجب أن تعمل هذه المفاصل الثلاثة بتناغم. يحدث استقرار الكتف بفضل كبسولة المفصل والأربطة والعضلات. وبالنظر إلى موضع مفصل الكتف، فإن آلية التثبيت هذه التي توفرها الأنسجة الرخوة تجعل المفصل أكثر عرضة للإصابات. ولهذا السبب قد يحدث الألم في منطقة الكتف لعدة أسباب.
أكثر الشكاوى شيوعاً في منطقة الكتف هي الألم وتقييد الحركة. للحصول على تشخيص صحيح، من المهم جدًا إجراء تقييم تفصيلي للمريض. ينبغي التساؤل بعناية عن نوع وموقع ومدة انتشار الألم. المشاكل واضطرابات الوضعية التي يمكن رؤيتها في الرقبة والظهر والأضلاع يمكن أن تؤثر على حركات حزام الكتف. يجب التشكيك في الحياة اليومية للمريض والعمل الذي يقوم به وما قام به بشكل مختلف مؤخرًا. الغرض من هذا التساؤل هو تحديد الحركة أو النشاط الذي يسبب الألم وتقييد الحركة ورفع وعي المريض بذلك النشاط، وفي بعض الأحيان قد لا تسبب الحركة التي يتم إجراؤها مرة واحدة الألم، ولكن تكرار هذه الحركة قد يسبب صدمة متكررة حتى لو كانت ليس نشاطا شديدا. الصدمات الماضية يمكن أن تعطي نظرة ثاقبة للمشكلة. معرفة الأنشطة الرياضية للمريض يمكن أن تساعد في الكشف عن الإصابات التي قد تحدث لدى المرضى الصغار. ويجب أيضًا التشكيك بعناية في الأمراض الأخرى التي عانى منها المريض والعلاجات السابقة.
السبب الأكثر شيوعًا لآلام الكتف هو متلازمة الاصطدام.
هذه المتلازمة، والتي تظهر بشكل عام عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، يحدث عندما يقف الأشخاص منتصبين لفترة طويلة ويضعون أذرعهم على أكتافهم. وهو أمر شائع عند الأشخاص الذين يتعين عليهم العمل من خلال إبقاء العضلات أعلى من مستواهم.
مثل هذا التحدي الحركات لها تأثير على الأوتار التي تمكن العضلات من الالتصاق بالعظم. يبدأ ألم الكتف عادةً بإجهاد بسيط. وقد يزداد الألم ليلاً ويصل إلى مستويات تمنع النوم. يساعد التصوير بالموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي في التشخيص. خلال الفترات التي يكون فيها الألم شديدًا، يلزم الحصول على راحة قصيرة المدى. يتم استخدام المسكنات والحقن الموضعية والعلاج الطبيعي في العلاج.
الكتف أ � أمراض أخرى تسبب الألم:
تمزق الكفة المدورة
تتكون عضلات الكفة المدورة من 4 عضلات تحيط بمفصل الكتف وتثبت رأس العضد في عظم العضد. كافيتاس جلينويداليس. هذه العضلات، التي تتكون من فوق الشوكة، وتحت الشوكة، والعضلة المدورة الصغيرة، وتحت الكتف، هي المسؤولة عن الحركات الدورانية للكتف.
يمكن أن تحدث تمزقات الكفة المدورة المؤلمة في الألعاب الرياضية التي تستخدم حركات دورانية صعبة مثل الغولف والتنس. ويمكن أن تحدث هذه التمزقات أيضًا بشكل غير مؤلم. اعتمادًا على درجة التمزق، قد يُعرض على المرضى إجراء عملية جراحية أو برنامج إعادة تأهيل فقط.
التهاب الجراب
يساعد على تقليل الاحتكاك بين الحركة الأنسجة الموجودة في منطقة الكتف، ويوجد العديد من الأكياس المملوءة بالسوائل. التهاب الجراب أو التهاب الجراب هو مرض التهابي مؤلم لهذه الأكياس. وبصرف النظر عن الأمراض الجهازية التي يمكن أن تؤثر على الأكياس، يمكن أن يتطور التهاب الجراب أيضًا نتيجة للسلالات والتهاب الأوتار. هناك ألم وحنان يشع أسفل الجزء الأمامي من الكتف. رفع الذراع من الجانب إلى الأعلى يكون صعباً وأحياناً مستحيلاً بسبب الألم. على الرغم من إمكانية استخدام التصوير بالموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي لإجراء التشخيص، إلا أن الفحص وحده يكون كافيًا في معظم الأحيان. إذا كان الألم شديدًا جدًا بحيث لا يمكن علاجه، يتم إعطاء راحة قصيرة المدى. يتم تطبيق التطبيق البارد لتقليل التورم. يتم إعطاء مسكنات الألم وأدوية الروماتيزم المضادة للالتهابات. وفي الحالات التي لا يمكن السيطرة عليها بهذه الطرق، يتم إجراء الحقن الموضعي وأحيانًا العلاج الطبيعي.
الأكتاف المتجمدة
الصدمات، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الرئة المزمنة، والسل، أورام الرئة والسكري وأمراض الرقبة، والأهم من ذلك، عدم حركة الذراع على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى تجمد الكتف.
ويبدأ بشكل خبيث بألم في الكتف وتيبس في الكتف. هناك قيود على الحركة أصبحت واضحة بشكل متزايد. قد يكون العلاج الطبيعي مطلوبًا. يتم إجراء الحقن الموضعي والتمدد في الحالات المقاومة للعلاج.
ألم العضلات الروماتيزمي
ألم العضلات الروماتيزمي في الرقبة و/أو الكتفين و/أو الوركين يستمر أكثر من شهر عند كبار السن، وهو مرض يتميز بألم وتصلب في الحزام. ويلاحظ ألم الليل وتصلب الصباح. قد يحدث التعب والحمى الخفيفة وفقدان الوزن وفقدان الشهية. تورم مؤقت في الركبتين والمعصمين ويحدث الألم.
ضمور العرقوب
ويسمى أيضًا "متلازمة الألم الناحي المركب". ويتميز بالألم وفقدان الوظيفة والإعاقة. تصلب الكتف واليد والقدم شائع. عندما تمسك بذراعك، يُطلق على ذلك متلازمة الكتف واليد. في متلازمة الكتف واليد، على الرغم من وجود تغييرات في الكتف واليد، إلا أن المرفق يظل سليمًا. عمر معظم المرضى أكبر من 50 عامًا. الألم والتورم في المنطقة المصابة، وتغيرات الجلد، والتعرق هي العلامات والأعراض التي تظهر في هذه المتلازمة. يتم استخدام التصوير الشعاعي والتصوير المقطعي المحوسب والتصوير الومضاني للعظام في التشخيص. ويجب أيضًا تقديم العلاج الطبيعي جنبًا إلى جنب مع الأدوية المسكنة.
هذه الاقتراحات لتجنب آلام الكتف:
• إذا كان كتفك يؤلمك، فلا تستلقي على الجانب المؤلم.
• أثناء الجلوس.ضع ذراعيك على دعامة.
• لا ترفع ذراعيك بشكل متكرر فوق مستوى الكتف.
• لا تحمل أحمالاً ثقيلة بذراعيك.
• إذا كنت تعاني من آلام في الكتف، يمكنك استشارة الطبيب المختص أو أخصائي العلاج الطبيعي للتمرين والعلاج.
/strong>
أيام صحية….
قراءة: 0
