تتعدد المفاهيم حول الأمومة في مجتمعنا، وخاصة أولئك الذين ينسون أنفسهم بعد أن أصبحوا أمًا ويحصلون على لقب الأم، والذين لا يستطيعون رعاية أنفسهم كما كان من قبل، أو الذين تكون أولويتهم هي الطفل دائمًا. ومع تزايد الالتزام بهذا المفهوم، أصبح بإمكانه الآن وضع حدود للحياة، من "أعيش من أجل طفلي" إلى "إذا لم يكن لدي طفل، فسأطلق" أو "سأفعل/لن أفعل هذا" أو ذلك." بادئ ذي بدء، كأم، فإن الالتزام برعاية الحياة التي يجب عليك الاعتناء بها والتي تعتمد عليك بشكل كامل يمكن أن يذهب في بعض الأحيان إلى أماكن خاطئة للغاية. لدرجة أنه على الرغم من أن قيمة الأطفال لا جدال فيها، إلا أن الأم التي تتخلى عن نفسها من أجل طفلها يمكن أن تشكل أكبر تهديد. بداية، يبدأ هذا التهديد بالحد بشكل مباشر من جودة الحياة في العديد من الجوانب الداخلية والخارجية، مثل عدم قدرة الشخص على القيام بما كان يفعله، وعدم قدرته على توفير الوقت لنفسه، وتغير مظهره الجسدي، وحالته النفسية. تصبح متوترة.
الشخص الذي لا يستطيع الاهتمام بنفسه قد تطغى عليه المسؤولية المفرطة وقد يعاني من القلق أو الاكتئاب من خلال الشعور بالضغط الشديد. أعراض مثل عدم قدرة الشخص المكتئب على رعاية نفسه، أو الشعور بالعجز، أو الاكتئاب، أو الأرق، أو فقدان الشهية أو عدم القدرة على التركيز، يمكن أن تظهر أيضًا في الأمومة المفرطة. وفي الوقت نفسه، إلى جانب القلق، قد يتسمم الشخص بالقلق الشديد والإثارة والأفكار السلبية. في حين أن كل هذه ليست سوى بعض من الآثار النفسية التي يمكن تجربتها، فإن النساء اللاتي يهملن أنفسهن قد يصبحن منشغلات جدًا بدور الأمومة وقد تعاني علاقاتهن مع أزواجهن أيضًا. ومع اختلال توازن دور الأمومة لدى الشخص، قد يبدأ دور الرفقة في التعثر. في هذا السياق، فإن الابتعاد عن نفسك وعن شريكك وتكريس نفسك للأمومة قد يسبب أيضًا مشاكل في العلاقة. ومع ذلك، فإن الزواج يدور حول القدرة على أن نكون نحن من خلال الحفاظ على مناطقي أنا وأنت. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يدمرون مجال الأنا قد يكونون أيضًا غير متوازنين في مجالات أخرى. فالرجل الذي لا يستطيع رؤية زوجته جسدياً أو نفسياً كما اعتاد، قد يتحول إلى رجل لا يستطيع أن يلمس زوجته كما اعتاد، وقد أصبح مهتماً أكثر من اللازم بقدسية دور الأم. يمكن لهذه المواقف أن تخلق تأثيرًا متصاعدًا، مما يؤدي إلى القطيعة بين الزوجين، والشجار، وحتى دعوات لأطراف ثالثة. وبالنظر إلى البعد العلاقةي، يلعب الأب دورًا خاصًا في تغيير حياة الأم مع الطفل. كما أن إنجاب طفل وقدرته على تحمل نفس المسؤوليات تجاه الطفل يغذي العلاقة بين الزوجين. تعتبر العلاقة أو المهام أو الوقت الذي يقضيه الأب مع الرضيع أو الطفل إيجابية للغاية لكل من الطفل والأم والأب. وخاصة في هذه الفترة الجديدة، يحتاج الشخص الذي أصبح أبًا جديدًا إلى تعلم هذا الدور ومرافقته. إن مشاركة الأب في احتياجات الطفل لا تساعد الأم أبداً؛ يجب أن يُنظر إليه على أنه شيء يجب القيام به كأب. لا ينبغي أن ننسى أن النساء لا يصبحن أمهات لطفل فحسب، بل يصبح الرجال أيضًا آباء! لذلك لا بد من موازنة منطقة الأبوة مع منطقة الأمومة، وليس قمعها.
من المهم جداً أن ندرك أن الإفراط في الأمومة يفيد الإنسان كما يفيد الطفل. الخطوة الأولى هي تنقية الأمهات من منظور "أنا أعيش من أجل طفلي". أول شيء تحتاجه الأم للمساهمة في طفلها هو أن تكون بصحة جيدة وسعيدة. بالتأكيد لا ينبغي أن يُنظر إلى هذه الجملة على أنها إهمال للأطفال. فالأم التي تعاني من ضائقة نفسية أو ليست صحية لا تستطيع أن تمنح طفلها الصحة والسعادة والسلام. ولهذا السبب علينا أن نحصل على ما نريد أن نعطيه للآخرين. كل ما يتم مشاركته يجب أن يكون لنا أولاً. ومن ثم، إذا تعلمنا أن نعيش لأنفسنا أولاً، فيمكننا أن نعيش بسعادة وصحة مع أزواجنا وأطفالنا.
قراءة: 0
