عندما يتعلق الأمر بإدمان المواد المخدرة لدى الأفراد الذين أنصحهم؛ أطلب من عملائي أن يرووا قصصهم عن المخدرات.
إذن، ما هو تاريخ المخدرات؟
يمكن أن يكون وعي الفرد المدمن للمخدرات فعالاً في بدء العلاج. وإذا لم يكن على علم بالمشكلة، فهذا يوضح لنا أنه في فترة ما قبل الوعي. يبدأ الوعي فقط عندما تفهم ما هي المشكلة. فإذا كان الإنسان ينوي التغيير بعد هذه المرحلة فيمكنه أن ينتقل إلى خطوة القرار.
عندما يتخذ مدمن المخدرات خطوة للتغيير، فهو لا يتخذ إلا الفعل. والقدرة على الحفاظ على التغيير هي خطوة أخرى مهمة، والتي نسميها الصيانة...
عندما يرغب الفرد المدمن على مادة ما في العلاج طوعاً، يجب توفير التثقيف النفسي حول هذا الموضوع. إن شرح فترات التعافي لكل من الفرد والأسرة يمكن أن يكون فعالا في إزالة علامات الاستفهام حول المشكلة التي يواجهونها.
دعونا نشرح بإيجاز ما يحدث عندما نلقي نظرة على فترات التعافي.
الفترة التي نطلق عليها مرحلة الامتناع هي عندما لا يكون الشهر الأول قد اكتمل بعد. خلال هذه الفترة قد يواجه الفرد صعوبات جسدية وعقلية.
بين شهر و3 أشهر؛ تبدأ الفترة التي نسميها شهر العسل. وبعبارة أخرى، يعتقد الأفراد والأسر الذين يعانون من إدمان المخدرات أن التعافي قد حدث. لكن خلال هذه الفترة تقل فقط الرغبة في تناول المواد، وقد يحدث التعب والضعف، وقد تلاحظ حالات الاكتئاب.
بين 3 و6 أشهر؛ تبدأ مرحلة التعافي الممتدة. قد يشعر الشخص المدمن على المواد بالضيق والشعور بالفراغ وعدم معرفة ما يجب فعله.
ومع ذلك، يمكن البدء بمرحلة إعادة الهيكلة بعد 6 أشهر. في هذه المرحلة يمكن للفرد أن يرحب بنمط حياة جديد من خلال تكوين صداقات جديدة وهوايات جديدة.
النقطة التي يجب معرفتها وأخذها بعين الاعتبار هي أنه قد يكون هناك انزلاقات حتى أثناء مرحلة العلاج .
تحدثت في مقالتي عن الحرمان. إذن ما هو الحرمان؟ فلنواصل شرح ذلك.
الانسحاب: وهي الأعراض النفسية والجسدية التي تحدث عند إيقاف المادة أو تقليلها. وتشمل أعراض الانسحاب التململ، والغضب، والضيق، والتوتر، والتثاؤب، والقيء، والإسهال، وسيلان الأنف، وإدماع العيون.
حسب المادة المستخدمة. على سبيل المثال، تبدأ أعراض الانسحاب لدى مدمن الهيروين بعد 4-6 ساعات، بينما قد يتطلب انسحاب الميثادون ما يصل إلى 36 ساعة بعد آخر استخدام.
استمرارًا للمصطلحات، دعني أخبرك عن الانتكاس.
ما هو الانتكاس؟
يعني البدء في تعاطي المادة مرة أخرى بعد الإقلاع عن التدخين. يمكن أن تسبب الجمعيات الانتكاس لدى الأفراد الذين يتعاطون المواد. الأصوات والروائح ومواجهة الأصدقاء والمجموعات الأخرى التي تتعاطى المواد والأحداث الضاغطة يمكن أن تسبب الانتكاس.
وسؤال آخر من الأسر هو: ماذا سنفعل كآباء عندما نكتشف أن طفلنا يتعاطى المواد؟
أولاً، يرجى التزام الهدوء.
راجع اتصالاتك. لا تتصرف بطريقة تلوم نفسك أو طفلك. تذكر أنه عندما يمكنك التحدث مع طفلك، فإن كل جملة يقولها طفلك ستعطيك أدلة. لذلك لا تبدأ أو تواصل المحادثة من خلال تقديم النصائح. لا تشعر بالخجل أو الغضب.
إذا كان لديك أطفال في المدرسة؛ بإمكانك التواصل مع وحدة الإرشاد النفسي.
من المهم أن يتعلم أطفالنا قول "لا". لأنك قد لا تعرف أين ومتى وتحت أي ظروف يتم تقديم المادة لأطفالك.
وخطوة العلاج هي مسألة غريبة أخرى...
عندما نلقي نظرة على العلاج في هذه العملية سؤالان مهمان هما: هل يعرف الشخص نفسه بأنه مدمن؟؟ هل يريد أن يعالج؟ ما هو نوع أسلوب العلاج الذي يجب اتباعه بعد الحصول على إجابات لهذه الأسئلة؟ يمكننا أن نفكر بهذه الطريقة. قد تختلف طرق العلاج ومدة العلاج التي سيتم تطبيقها على المرضى.
يمكن أن تكون العلاجات للمرضى الخارجيين أو المرضى الداخليين، أو طويلة أو قصيرة الأجل. لا يمكن للتغيرات في الفرد أن تظهر إلا بعد الشهر الثالث من العلاج. بالإضافة إلى العلاج من تعاطي المخدرات، تؤثر التدخلات العلاجية النفسية أيضًا بشكل إيجابي على مسار العلاج. تعتبر عوامل مثل بيئة الثقة التي سيتم إنشاؤها بين المعالج والعميل أثناء عملية العلاج النفسي، والخصائص الشخصية للعميل، ووجود الدعم الأسري والاجتماعي، ومدة العلاج عناصر مهمة في مسار العلاج.
أخيرًا، في مقالتي، سأتحدث أكثر قليلًا عن مسألة "الاقتراب"، والتي أعتقد أنها ستساعد آبائنا. أنا أفعل ذلك.
كيف يجب أن تكون في أسلوبك كآباء؟
يمكنك محاولة التحدث مع طفلك بهدوء وجعله يشعر أنك تستمع إليه. ، يمكنك التعاطف من خلال وضع نفسك مكان طفلك، ويمكنك إظهار أنك ستكون بجانبه في أي موقف صعب، ويمكنك أن تحاول أن تكون متسقًا في القرارات التي تتخذها. يمكنك بذل جهد، يمكنك إنفاق المال قضاء وقت ممتع معًا، يمكنك التعرف على دائرة أصدقائهم، يمكنك مساعدة أطفالك بسلوكك المثالي دون مقارنتهم بأي شخص أو إذلالهم في بيئتهم.
نعم أعزائي القراء هذا الأسبوع حاولت أن أشرح لك ما تتساءل عنه بشأن إدمان المخدرات. أتمنى لك اسبوعا جميلا معك. دمتم بصحة وسلام.
"كلما زاد اعتمادك على شيء آخر غير نفسك، قلّت سعادتك. السعادة هي أن تكون مكتفيًا ذاتيًا."
باولو كويلو
قراءة: 0
