ما هو ألم الكتف؟

المنطقة التي نحددها بالكتف تساعد الذراعين على الحصول على نطاق واسع من الحركة؛ وهو هيكل يتكون من الأوتار والعضلات والمفاصل. المشاكل المختلفة التي تحدث في الهياكل المتحركة في الجسم يمكن أن تحدث أيضًا في منطقة الكتف. قد تتألم الأنسجة الرخوة أو العظمية في الكتفين بسبب الصدمة أو لسبب آخر. مرضانا الأعزاء، في هذا المقال أود أن أقدم لكم معلومات عن الألم الذي يُعرف بأنه ألم الكتف، والذي يحدث أحيانًا بسبب مواقف تافهة وأحيانًا بسبب مشاكل خطيرة.

أسباب آلام الكتف؟

يتكون الكتف من ثلاث عظام وهذه العظام متصلة ببعضها البعض. قد يحدث ألم الكتف نتيجة للخدوش بين العظام أو التأثير على المنطقة. ومع ذلك، لا ينبغي أن ننسى أن آلام الكتف قد تكون لها أسباب مختلفة.

إذا كان لا بد لي من الحديث عن أسباب آلام الكتف؛

 

• التهاب المفاصل

• التهاب الجراب

• تمزق الغضروف،

• تمزق العضلات حول الكتف (تمزق الكفة المدورة)

• تورم الأوتار،

• الأعصاب المضغوطة في منطقة الرقبة أو الكتف،

• كسور أو تشققات في العظام في منطقة الكتف،

• الكتف المتجمدة،

• خلع الكتف، 

• الإصابات بسبب الحركات المتكررة،

• تعد إصابات النخاع الشوكي من بين المشاكل التي يمكن أن تسبب آلام الكتف.

 

انتبه: إذا كنت تشتكي من آلام في الكتف واستمر الألم لأكثر من يومين رغم اهتمامك، يجب عليك معرفة ما هي المشكلة هو التخطيط للعلاج مع التشخيص المبكر، وأوصيك بمراجعة أخصائي للقيام بذلك.

كيف يتم تشخيص آلام الكتف؟

 

يحدث ألم الكتف نتيجة لمواقف مثل حادث أو صدمة أو إصابة أو حركة مفاجئة أو حركة معاكسة ويختفي في وقت قصير. ومع ذلك، في الحالات التي يستمر فيها ألم الكتف لفترة طويلة ويبدأ في التأثير سلبًا على نوعية الحياة، يجب فحصه من قبل الطبيب.

 

أثناء فحص الطبيب للتشخيص، أولًا آلام الكتف يتم التأكيد على الاحتمالات التي قد تسبب هذا. قد تحدث آلام الكتف نتيجة حركة خاطئة غير مقصودة أو ممارسة نشاط رياضي دون الإحماء الكافي. إذا لم يكن الألم شديدًا جدًا، فقد يحاول الطبيب العلاج باستخدام مرخيات العضلات ومسكنات الألم مع الراحة لبضعة أيام. أما إذا كان الألم أكثر حدة، يتم أولاً إجراء فحص جسدي ومن ثم يتم البحث عن المشكلة المسببة للألم من خلال الفحوصات التي سأذكرها بإيجاز أدناه.

 

الأشعة السينية: قد يتم إجراء الأشعة السينية لمعرفة ما إذا كان هناك أي ضرر في المفاصل التي تشكل الكتف.

التصوير بالرنين المغناطيسي: من الممكن فحص الأنسجة الرخوة بشكل أكثر وضوحًا باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي. يمكن اكتشاف مشاكل الأربطة المحيطة بمفصل الكتف بهذه الطريقة.

التصوير المقطعي المحوسب: يتيح التصوير المقطعي المحوسب إجراء فحص تفصيلي للعظام في منطقة الكتف.

مخطط كهربية العضل: يمكن إجراء الاختبارات، والتي تسمى أيضًا EMG، لتقييم وظائف الأعصاب في المنطقة.

مخطط المفصل: هي عملية إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي باستخدام حقن مادة التباين. يوفر عرضا مفصلا.

تنظير المفاصل: يسمح بالنظر داخل المفاصل. وهي طريقة تشخيصية تتيح التصوير داخل المفصل باستخدام مصادر ضوء الألياف الضوئية وكاميرات الفيديو، ولكن يتم إجراؤها من خلال عملية جراحية.

 

كيف يتم علاج آلام الكتف؟

 

العلاج بالأدوية

 

يمكن علاج آلام الكتف بالمسكنات ومرخيات العضلات. في حالة آلام الكتف لأسباب ميكانيكية، عادة ما يتم تخفيف المريض بالأدوية. بالإضافة إلى ذلك، من المتوقع أن يختفي الألم عن طريق إراحة المنطقة.

 

العلاج الطبيعي

 

العلاج الطبيعي لآلام الكتف التي تحدث بسبب الأنشطة المهنية أو الرياضة أو بعد الصدمات والحوادث الخطيرة. الهدف من العلاج هو تقوية المنطقة وتعليم الأشخاص كيفية التحرك بشكل صحيح. إذا لم يكن هناك تحسن في آلام الكتف بعد هذه العلاجات، فقد تكون هناك حاجة إلى محفزات إضافية.

 

مثبت الحزام أو الكتف

 

منطقة الكتف في الحالات التي يحتاج فيها المريض إلى الراحة أو تكون قدرته على الحركة محدودة، يمكن استخدام المنتجات الطبية التي نحددها كمثبتات الكتف أو الرافعات كعلاج.

 

الجراحة

 

قد يكون التدخل الجراحي مطلوبًا للمشاكل التي تسبب آلام الكتف، مثل الخلع المتكرر أو تمزق الكفة المدورة.

 

ما هو المفيد لألم الكتف؟

 

• تجنب الحركات التي من شأنها إجهاد منطقة الكتف.

• لا تقف تحت مكيف الهواء في الطقس الحار أو تبقى في مهب الريح عندما تتعرق.

• اجلس مع دعم منطقة المرفق.

• ممارسة التمارين التي تدعم منطقة الذراع والرقبة والرقبة.

• تأكد من الإحماء قبل ممارسة الرياضة التي استخدام الذراعين بشكل موسع، مثل لعبة التنس، والقيام بالحركات.

_{قراءة: 0}