السمنة تعني ببساطة زيادة الوزن. في أيامنا هذه، أصبحت السمنة وما تجلبه من أمراض تشكل خطراً على صحة الإنسان بسبب العادات الغذائية مثل الأكل السريع وسهولة الحصول على الغذاء وتوافر الأطعمة المكررة في أي وقت.
إذا نظرنا إلى الأخير منذ مائة عام كثرت الأمراض بسبب السمنة وكثرت وأصبحت تشكل خطراً على صحة الإنسان. وقد تبين في العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يموتون بمعدل 9 سنوات قبل الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. بالإضافة إلى ذلك، فمن الواضح أن العديد من الأمراض الناجمة عن السمنة تقلل من نوعية الحياة. ولهذا السبب نحاول التخلص من المشاكل الناجمة عن زيادة الوزن من خلال تطوير العديد من طرق العلاج في السنوات الأخيرة.
يسمى ظهور الأمراض المرتبطة بزيادة الوزن الزائد بالمتلازمة الأيضية. الأمراض الرئيسية مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، فرط شحميات الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية، انسداد الأوعية الدموية في الدماغ.
كيف أعرف إذا كان وزني زائداً؟
هل نحن نعاني من زيادة الوزن أم لا؟ عملية حسابية تسمى مؤشر كتلة الجسم اليوم، ويتم تحديدها بواسطة . ويتم تحديده عن طريق قسمة وزننا بالكيلو جرام على مربع طولنا بالمتر.
كيف يمكنني إنقاص الوزن؟
إذا كان وزنك زائدًا، فهذا يعني أنك قد تتعرض للخطر. للعديد من الأمراض التي ستهدد صحتك في المستقبل. لذلك يجب أن يكون هدفك الأول هو الحفاظ على وزنك ضمن الحدود الطبيعية. الطريقة الأكثر صحة لإنقاص الوزن هي ممارسة التمارين الرياضية باستمرار في حياتك مع اتباع نظام غذائي صحي ومنخفض السعرات الحرارية. إذا لم تتمكن من إنقاص الوزن بهذه الطريقة، يمكنك الاستفادة من طرق العلاج المختلفة، بما في ذلك التنظير الداخلي والجراحي.
تنقسم الطرق التي تم تطويرها لعلاج السمنة اليوم إلى قسمين تقريبًا. تعتبر طرق العلاج غير الجراحية مثل تطبيق البالون على المعدة وبوتوكس المعدة من الطرق المؤقتة التي تساعدك على اتباع نظام غذائي. هناك العديد من الطرق الجراحية التي يتم تحديدها حسب حالة الشخص، وينبغي إجراء أنسبها. الطريقة الجراحية الأكثر شيوعًا اليوم هي جراحة تكميم المعدة.
الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18-65 عامًا، والذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكثر من 40، والأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكثر من 35. الأشخاص الذين لديهم مرض مرتبط بالسمنة، إذا لم يكن لديهم اضطراب نفسي غير معالج، إذا لم يكن لديهم مرض خطير يمنع التخدير، إذا لم يكن لديهم إدمان مثل الكحول والسجائر، وإذا كان بإمكانهم المتابعة مدى الحياة توصيات النظام الغذائي وتوصيات الأدوية الإضافية مثل الفيتامينات، يمكن الخضوع لعملية جراحية للسمنة.
قراءة: 0
