هل فكرت يومًا أنك وجدت الحب الذي تبحث عنه في مرحلة المواعدة التي بدأت للتو؟ هل جعلك الشخص الآخر تشعر بأنك أجمل/وسم شخص في العالم وأخذك فوق السحاب؟ هل تشعر وكأنك تعرف بعضكما البعض منذ سنوات، على الرغم من أنكما التقيتا للتو؟ بالطبع، لا ينبغي لنا أن ننسى الهدايا المبالغ فيها، والمكالمات بالساعة، والغيرة والقيود. إذا كان كل هذا يبدو مألوفاً بالنسبة لك، فهنيئاً لك، فأنت أمام قنبلة مع الدبوس، وهو أحد أنواع العنف العاطفي الذي يدمر الشريك ويجعله يتساءل عن نفسه. هناك دراسات تظهر أن الأفراد النرجسيين يستخدمون هذا السلاح للتلاعب بشركائهم وجعلهم معتمدين عليهم. في المرحلة الأولى من قصف الحب، والتي تستمر في حلقة مفرغة، يجعل المتلاعب شريكه يشعر بأنه في قمة الحب بينما هما في بداية مرحلة المواعدة. مع وابل من الاهتمام والرسائل، والمجاملات المفرطة، والاعتراف بكل كلمة وفعل من الشريك، والهدايا المتواصلة، يبدأ الشريك في تجربة "الأفضل" داخل نفسه ويعتقد أنه في حالة حب غارق. معظم الشركاء لا يسعهم إلا أن يستمتعوا بالموقف، حتى عندما يدركون في أعماقهم أن الأمور تسير بسرعة. وبينما يستمر كل شيء كالحلم، تبدأ مراحل أخرى وينسحب المتلاعب بنفسه، ويبدأ في التصرف على عكس سلوكه السابق أو يرحل. بينما كل شيء يسير كالحلم، تبدأ أجراس الخطر تدق بالنسبة للشريك الذي لا يرى الاهتمام القديم والرحمة، ويقول "أتساءل عما إذا كان قد أصبح أكثر برودة مني؟ كان الأمر كما لو أنه كان في حالة حب، لماذا حدث هذا هكذا؟" لقد دمرته أفكار لا نهاية لها. في هذه المرحلة يجد الشريك نفسه يبذل قصارى جهده، بل ويقوم بأشياء كثيرة لا يرغب في القيام بها ليستعيد الحب والاهتمام الذي تعلق به. بمجرد أن يتأكد المتلاعب من حبك واهتمامك، يبدأ بالتحكم في انفعالاتك وتدخل في حلقة مفرغة حيث تتنازل عن نفسك كثيرًا حتى لا تفقد الحب والاهتمام الذي تدمنه. الآن دعونا نرى هذه القنبلة المسحوبة ما يجب أن ننتبه إليه حتى لا ينفجر في منتصف الصباح:
- كن واقعياً. بالطبع، تتغير حالتنا المزاجية نحو الأفضل عندما نتلقى جميعًا - وخاصة أولئك الذين عانوا من ضرر كبير في علاقاتهم السابقة - الاهتمام من الشخص الذي نحبه. ولكن إذا كان شخص ما قد قابلته للتو يخبرك باستمرار أنه يحبك بجنون أو أنه وجد حب حياته، فمن الجيد أن تفكر مليًا فيما يمكن أن يحبه هذا الشخص دون أن يعرفك قبلك. ارتمى بنفسك بين أحضانهم.
- استشر أصدقائك وعائلتك. بالطبع، من الطبيعي عدم القدرة على رؤية أشياء معينة وعدم النظر بموضوعية أثناء عيش العلاقة. في هذه المرحلة، استشر آراء الأشخاص من حولك. فكر في الأمر أولاً، بدلًا من اعتبار جمل مثل "أليس هذا كثيرًا جدًا" أو "أنت تسير بسرعة كبيرة" بمثابة نقد مباشر؟
- ضع حدودك. الأمر متروك لك إلى أي مدى يمكن لأي شخص أن يتدخل في حياتك. تدخل قبل أن تتلاعب بك الغيرة المفرطة أو ضبط النفس أو المكالمات أو الرسائل أو الهدايا التي لا نهاية لها - قبل أن يتدخل الشخص الآخر معك.
تذكر! لا أحد يتوقع: "إذا صادفني أحد سأفعل به هذه الأشياء". في الواقع، الشخص الآخر على الأرجح لا يدرك حتى ما يفعله لأنه فرد لديه ديناميكيات أو أمراض مختلفة داخل نفسه، وللأسف، يمكن أن يكون حل هذه مع معالج متخصص، وليس صبرك أو حبك أو رعاية.
قراءة: 0
