ما هو الملزم؟ وكيف يؤثر ذلك على حياتنا اليومية وطريقة تواصلنا؟ ما مدى أهمية كيفية تواصلنا في علاقاتنا؟ كيف تؤثر العلاقات التي نبنيها في طفولتنا على علاقاتنا في المستقبل؟
في البداية، يجب أن نبدأ بفهم مفهوم "الارتباط". التعلق هو رابطة الثقة بين مقدم الرعاية والطفل، بناءً على ما قبل الولادة. قد تتقوى الرابطة المذكورة من خلال تلبية احتياجات الطفل، أو تضعف بتجاهل الطفل، أو لا يمكن إنشاء رابطة على الإطلاق. سيؤثر الارتباط بين مقدم الرعاية والطفل على أي علاقة سيقيمها الطفل في المستقبل، لأنه يعني ثلاثة مواقف للطفل الذي يعتني به؛ الحميمية والأمان والمأوى.
في السيناريو الذي يتم فيه تلبية جميع احتياجات الطفل وتكون لديه علاقة إيجابية مع مقدم الرعاية، سيبدأ الطفل بتعلم أفكار إيجابية مفادها أن العالم مكان جميل. سيؤدي هذا إلى زيادة احتمالية أن يكون طفلاً "مرتبطًا بشكل آمن". لدى الطفل المرتبط بشكل آمن أفكار إيجابية تجاه نفسه والآخرين لأن مقدم الرعاية موجود دائمًا من أجله ويعمم هذا الموقف من مقدم الرعاية على الجميع.
الآن دعونا ننظر إلى السيناريو السلبي، وهو احتياجات الطفل لا يتم تلبيتها ويتجاهلها مقدم الرعاية.. سيبدأ الطفل بتعلم المخططات السلبية تجاه العالم والآخرين ونفسه، وبعبارة أخرى، سيبدأ نمطًا من "الارتباط غير الآمن". في هذه الحالة، سيظهر الطفل كطفل قلق أو متجنب للتعلق.
الأطفال الذين يهددون بترك مقدمي الرعاية لهم، أو الذين يظهرون سلوكًا غير متسق، يظهرون بشكل عام نمط تعلق قلق. يُظهر الأطفال المصابون بالقلق مخططًا غير متأكد من مستقبل مقدم الرعاية في أوقات الحاجة. ولهذا السبب، تتم ملاحظة المقاومة في حالة الانفصال عن مقدم الرعاية وعدم القدرة على الهدوء عند لم الشمل.
الأطفال الذين يتجاهل مقدمو الرعاية احتياجات الطفل ولا يتعاطفون معه هم أكثر عرضة للتعلق في موقف سلبي. طريقة تجنب. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من التعلق المتجنب، لا توجد ثقة في أن مقدم الرعاية سوف يلبي احتياجاتهم. لأن يحاولون السيطرة على كل ما يحدث حولهم. إنهم يعانون من مشاكل الغضب وتدني احترام الذات.
حسنًا، هل أنماط التعلق في مرحلة الطفولة هذه فعالة أيضًا في علاقاتنا مع البالغين؟ نعم، إنها فعالة. إن مخططات التعرف على العالم لدى الطفل والتي ذكرناها أعلاه هي مخططاته الأولى ضد كل شيء وكل شخص. سواء كانت هذه الأمور إيجابية أو سلبية ستشكل أساس وجهات النظر المستقبلية وأنماط الارتباط في العلاقات.
دعونا نعود إلى الطفل الأول، الطفل "الملتصق بأمان". في حياتها الأولى، قام مقدم الرعاية لها بتلبية احتياجاتها، لذلك قامت بإنشاء مخطط بأفكار إيجابية حول العالم. يمكن أن تستمر نفس المخططات إلى مرحلة البلوغ كما تستمر في مرحلة الطفولة، ومع هذا الاستمرار، يمكننا أن نرى نمط البالغين "المرتبط بشكل آمن". يرى الشخص البالغ الملتصق بشكل آمن نفسه محبوبًا ويعامل الأشخاص من حوله أيضًا. إنه واثق من نفسه ومستقل ومستقل. ويمكنهم التواصل بسهولة مع الآخرين.
على الجانب الآخر من العملة، قد يُظهر الطفل المرتبط بشكل غير آمن ثلاثة أنواع من الارتباط في مرحلة البلوغ؛ مهووس، خائف، ولا مبالي.
البالغون الذين لديهم ارتباط مهووس يرون أنفسهم عديمي القيمة ولا يشعرون بأنهم يستحقون الحب. إنهم في حاجة دائمة إلى الموافقة. إنهم يريدون إقامة علاقة وثيقة، لكنهم يشعرون بالقلق الشديد من أن الشخص الذي سيقيمون معه علاقة وثيقة سيتركهم. لديهم توقعات غير واقعية بشأن علاقاتهم.
البالغون الذين لديهم ارتباط خائف يكونون في وضع مماثل لأولئك الذين يرتبطون بهوس، لكن لديهم حاجة شديدة للحب بدلاً من الاستحسان. وعلى الرغم من هذه الحاجة إلى الحب، فإنهم لا يقتربون من الآخرين لأنهم يعتبرونهم رافضين، ويصفون أنفسهم بأنهم غير مقبولين. إنهم لا يشاركون في البيئات الاجتماعية بسبب انخفاض الثقة بالنفس.
من ناحية أخرى، يرفض البالغون الذين لديهم ارتباط غير مبال الآخرين، على عكس نمطي التعلق البالغين الآخرين. إنهم لا يثقون أو يحتاجون إلى أشخاص آخرين لأن مقدم الرعاية يرفضهم بشدة. إنهم يعلقون أهمية كبيرة على استقلاليتهم وفرديتهم. - لا يثقون بالآخرين ويبتعدون عنهم، مما يزيد من ثقتهم بأنفسهم إنهم يحمونهم لديهم اعتقاد قوي جدًا بأن الآخرين لن يدعموهم.
وكما نرى، فإن تجاربنا مع مقدمي الرعاية لدينا حتى قبل مرحلة الطفولة تجعلنا نشكل أسلوب التعلق لدينا. يمكنك تغيير أسلوب الارتباط الخاص بك ليس فقط مع والديك ولكن أيضًا من خلال عملية العلاج. نحن معك دائمًا مع طاقمنا الخبراء للحصول على الدعم في هذه العملية.
قراءة: 0
