إدمان الإنترنت والتكنولوجيا

نرى أن استخدام التكنولوجيا يتزايد يوما بعد يوم عندما تتقدم الأسر إلى المتخصصين أو في حياتنا الاجتماعية. بالطبع، على الرغم من أنه يبدو من الطبيعي زيادة الاستخدام بالتوازي مع تطور التكنولوجيا، إلا أن قضايا مثل "لماذا وكم وكيف" يتم استخدامها مهمة جدًا. يمكن للأطفال استخدام الشاشات (الكمبيوتر، الهاتف، الجهاز اللوحي، التلفزيون وغيرها) في سن مبكرة جدًا ولساعات طويلة وقد يجدون صعوبة في الالتزام بالحدود التي وضعتها أسرهم في هذا الصدد. ولأن جميع أصدقائه يستخدمون الشاشة كثيرًا، فإنه يعتقد أن هذا سلوك طبيعي، وعندما يتم وضع الحدود، يمكن أن يشعر بالقيود والظلم. ومع ذلك، يبدو أنهم يجدون صعوبة في الترفيه عن أنفسهم في غياب الشاشة. وفي الواقع، السبب الأكبر لذلك هو تعريف الأطفال بالشاشات في سن مبكرة، والسماح باستخدامها بشكل غير منضبط مع الظن بأنها لا تسبب مشاكل، وعدم تعريضهم للألعاب أو المواد التي يمكن أن تنمي خيالهم. بالإضافة إلى أن تكون ضحية للإعلانات التي يتم تقديمها تحت اسم الألعاب أو مقاطع الفيديو التعليمية.

بالطبع، ليس كل استخدام للإنترنت أو التكنولوجيا يمثل مشكلة. ويشمل خطوات من الطبيعي إلى الإدمان. من الاستخدام للضرورة، إلى الاستخدام للتسلية والترفيه؛ وهو يختلف من استخدام الإنترنت الإشكالي إلى المستوى الذي يؤثر على تدفق الحياة الشخصية. إذا أصبح استخدام الإنترنت أو التكنولوجيا أفكارًا متكررة لدى الشخص، وإذا بدأ يُنظر إلى المساعي الأخرى على أنها عقبة، وإذا أصبح أفضل صديق وضعف العلاقات الاجتماعية، فلا يمكن للشخص التخلي عن الإنترنت أو التكنولوجيا؛ إذا كان يخطط لوقته ونفقاته المالية وفقًا لذلك، فيمكننا الآن التحدث عن الإدمان. في مثل هذه الحالة، قد يظن الإنسان أن المصدر الوحيد للسعادة والفرح هو التكنولوجيا والإنترنت، ولم يعد بإمكانه الاستمتاع بالأنشطة التي كان يستمتع بها، أو قد ينغلق على نفسه أمام البدائل. /p>

يجلب الاستخدام المتكرر والطويل الأمد للإنترنت مشاكل في قضايا مختلفة. على سبيل المثال، إدمان المقامرة عبر الإنترنت، وإدمان المواد الإباحية على الإنترنت، وإدمان التسوق عبر الإنترنت، والاستخدام المفرط للهواتف المحمولة.

يمكن أن يكون الاستخدام المفرط للإنترنت والتكنولوجيا نتيجة لمشاكل نفسية مختلفة، بالإضافة إلى الأسباب المرتبطة بها. يمكن أن تسبب الموثوقية أيضًا مشكلات مختلفة بمرور الوقت. إدمان الإنترنت والتكنولوجيا في جميع الظروف؛ ويرتبط ارتباطًا وثيقًا باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، واضطراب التحكم في الانفعالات، والرهاب الاجتماعي، وقلق الأداء، والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، عند النظر إلى الأطفال والمراهقين، تعتبر قضايا مثل العلاقات الأسرية ومواقف وأساليب الوالدين مهمة جدًا أيضًا.

من الحقائق الملحوظة أن استخدام الشاشة على المدى الطويل وغير المنضبط منذ سن مبكرة ضار جدًا في مجالات مثل الاهتمام والتعلم وتطوير اللغة والتطور المعرفي والاضطرابات السلوكية والاندفاع، وكذلك الاجتماعية. المهارات والعلاقات الاجتماعية..

وفي مثل هذه الحالة يجب على الأسرة أن تكون مراقبة جيدة. ومن المهم جدًا أن يتصرفوا بشكل حاسم منذ البداية فيما يتعلق بالاستخدام الخاضع للرقابة والمحدود وأن يعلموا الحدود بموقف تصالحي. إن استخدام الإنترنت أو التكنولوجيا من قبل الأطفال أو الشباب بمفردهم وفي غرفهم لفترات طويلة من الزمن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عواقب خطيرة. تحتاج العائلات إلى تسليط الضوء على جوانبها الإعلامية والحمائية بدلاً من الموقف الباهظ. لذلك، ليس فقط من خلال القواعد والحدود، ولكن أيضًا يجب على الآباء الحرص على أن يكونوا النموذج الصحيح في سلوكهم. ولكن هناك نقطة مهمة؛ إذا كانت هناك مشاكل أخرى مصاحبة وأصبح الوضع معقدًا، فلا ينبغي أن ننسى أن دعم الخبراء مطلوب أيضًا.

 

قراءة: 0

yodax