الحب مفهوم معقد له أبعاد بيولوجية ونفسية وكذلك عاطفية... جميعنا مررنا بتجربة الحب وكلنا فسرنا هذه التجربة بطريقتنا الخاصة. لهذا السبب لا يمكن تعريف الحب بشكل كامل. بقدر ما يجعلنا الحب سعداء، فإنه يمكن أن يسبب الألم عند فقدانه. قد يصبح هذا الألم في بعض الأحيان لا يطاق ويجعل الشخص مكتئبًا. لكن لماذا وجودها يجعلنا سعداء للغاية؟ ولماذا يسبب غيابه كل هذا الألم؟ الجواب على هذا السؤال ليس غريبا، في الحقيقة هو بيولوجيا في دماغنا، واجتماعيا في احتياجاتنا، ونفسيا في تجاربنا الحياتية المبكرة...
أما بالنسبة للبعد البيولوجي للحب، أي: حيث يتم تجربتها في أجسامنا؛ على الرغم من أن الحب يتم تعريفه بشكل عام بالقلب في اللغة الشعبية، إلا أن الحب، مثل جميع المشاعر الأخرى، يتم اختباره في الدماغ. المواد الكيميائية والهرمونات في الدماغ تمكننا من تجربة الحب. سأحاول أن أشرح الحب ببساطة باستخدام الدوبامين. الحب غالبا ما يخلق فينا مشاعر النشوة بسبب السعادة التي لا توصف. ومناطق الدماغ التي يتم تنشيطها استجابة لهذه المشاعر الرومانسية تشترك إلى حد كبير مع مناطق الدماغ المرتبطة بالمكافأة أو الرغبة أو الإدمان أو الدوبامين. وبعبارة أخرى، الدوبامين له تأثير مجزي و"يشعر بالسعادة". والمثير للدهشة أن نفس المناطق تنشط عند تعاطي الكوكايين والمواد المشابهة.
لكن كما ذكرت في البداية، الحب ليس مفهومًا يمكن تفسيره بيولوجيًا فقط. ومن الضروري أيضًا معالجته اجتماعيًا ونفسيًا. في هذه المرحلة يمكننا التحدث عن الحاجة إلى الحب والمحبة. إنها حاجة مبررة يحتاجها الإنسان منذ الولادة وحتى الموت. هذا دواء رائع مصمم لتعرف أنك محبوب من قبل شخص ما، حتى دون الحاجة إليه. ولهذا السبب يكون الرضا عن الحياة أعلى بكثير في العلاقات الثنائية القائمة على الحب. وعندما يتم التخلي عنا، فإن حرماننا من هذه الحاجة، أي فقدان تأثير الشعور بالسعادة لنظام الدوبامين، يجر الإنسان إلى الحزن ويسبب أعراض الانسحاب، تماما كما هو الحال في إدمان المخدرات.
آخر ما أريد التحدث عنه هو بالطبع الولادة. إنها عملية التعلم التي تبدأ. مع الأخذ في الاعتبار أن معظم الاتصال يكون مع مقدم الرعاية، يمكننا المبالغة في دور المُقرض قدر الإمكان. إن الرابطة التي نقيمها معه ومعهم ترتبط ارتباطًا وثيقًا بكيفية الحفاظ على علاقاتنا طوال حياتنا. إن أنماط العلاقات التي نشكلها من خلال التعلم المبكر ستظل معنا دائمًا وستشكل حياتنا ما لم ندركها. إذا كان ألم الحب لا يطاق بالنسبة لك، فإنني أنصحك بالتنقل في عقلك الباطن والحصول على مساعدة من أحد الخبراء للمضي قدمًا في الطريق الصحيح.
قراءة: 0
