ما مدى شيوع الاكتئاب؟

يعد الاكتئاب من بين الأمراض الأكثر شيوعًا اليوم. وتبلغ نسبة انتشار هذا المرض في المجتمع حوالي 10%. عند تقسيمها إلى مجموعات جنسانية، يتم حساب خطر الإصابة بالمرض عمومًا بنسبة 10% للرجال (واحد من كل 10 رجال) و20-25% للنساء (واحدة من كل 4-5 نساء). وفقًا لدراسات ملف الصحة العقلية في تركيا التي أجريت بدعم من وزارة الصحة، وجد أن معدل انتشار نوبات الاكتئاب يبلغ 5.4% لدى النساء، و2.3% لدى الرجال، و4% في إجمالي السكان. وذكر أن هذه المعدلات ارتفعت بنسبة 10% عام 2016 نتيجة الدراسات التي قامت بها الوزارة. أما في الوقت الحاضر، فيعتقد أن هذه المعدلات تتجاوز 20%.

هل الاكتئاب حالة متكررة؟

ترتبط الفكرة العامة لهذا المرض بالمواد التي تلعب دوراً في دور في الرسائل الكيميائية في الدماغ.الفشل في خلق التوازن. وبما أن هذا الاختلال يتأثر بالعوامل البيئية، فقد يتعرض له الشخص مرة أخرى. عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى انتكاسه:

• وجود أعراض متبقية للمرض،

• الإصابة بالاكتئاب سابقًا،

• تشخيص الاكتئاب المزمن

• المشاكل العائلية المرتبطة باضطرابات المزاج

• القلق وتعاطي المخدرات يُنظر إليه جنبًا إلى جنب مع الاكتئاب.

• من المرجح أن يبدأ الاكتئاب بعد سن الستين.

كيف يجب علاج المصابين بالاكتئاب؟

إن أعظم مساعدة يمكن تقديمها للشخص المصاب بهذا المرض هي التأكد من تشخيصه وعلاجه بشكل صحيح . إذا استمر العلاج أو إذا لم تنقص الأعراض نتيجة العلاج فيجب تحويل الشخص. المسألة الثانية الأكثر أهمية هي تقديم الدعم العاطفي للشخص. لأن جعل المريض يشعر أنك تفهمه، والصبر في هذا الصدد، والاهتمام، وتقديم الدعم العاطفي، كلها أجزاء من المساعدة التي يمكن تقديمها. من المهم جدًا إقامة حوار مع الشخص المصاب بهذا المرض وجعله يشعر بالدعم المقدم. لا ينبغي الاستهانة بالمشاعر التي يتم التعبير عنها والكلمات التي يقولونها. لكن من الضروري مساعدة المريض بطرق معتدلة حتى يتمكن من رؤية الحقيقة. مطلوب مزيد من الحذر لهؤلاء الأفراد الذين قد يكون لديهم ميول انتحارية. المريض، المشي، سينما التنشئة الاجتماعية هي نشاط من شأنه أن يجعل المريض يشعر بمزيد من السلام من خلال السماح له بالمشاركة في أنشطة مثل السباحة.

قد يحدث رفض في الدعوات، وفي هذه الحالة يمكن للمرء الإصرار دون المبالغة. ومن المهم التعرف على الأشياء التي كان المريض يستمتع بها سابقًا، مثل الهوايات والأنشطة الرياضية والثقافية، وتشجيعه على المشاركة مرة أخرى. من المهم عدم تحميل المريض عبئًا من خلال توقع منه أن يفعل الكثير خلال هذه الفترة. قد يؤدي الشخص المكتئب إلى تفاقم حالته من خلال التظاهر بالمرض أو الكسل. ومن الضروري معرفة أن مثل هذه المواقف تعتبر طبيعية في هذه العملية.

_{قراءة: 0}