القواعد الضرورية التي يجب على الأشخاص المصابين بالحساسية الانتباه إليها في حياتهم
أهم قاعدة هي تثقيف المريض وعائلته، ويتم إعطاء الأسرة المعلومات والتدريب الكافي من قبل الطبيب والطبيب. يُطلب منهم طرح كل سؤال يدور في أذهانهم.
عث غبار المنزل; وهو كائن يشبه البراغيث يوجد في جميع منازلنا، ولا علاقة له بالنظافة، ولا يرى بالعين المجردة، ولا يعض الناس، ويتغذى على بقايا جلد الإنسان. الأجزاء المسببة للحساسية هي مخلفاتها.
يجب استخدام الأغراض القابلة للغسل مثل المعدن أو الخشب أو الكراسي في غرفة النوم، ويجب استخدام الأقمشة والموكيت والسجاد الصناعي على الأرض ويجب غسلها على الأقل. مرة واحدة في الشهر.
يجب ألا تكون الوسادة التي تستخدمها والألحفة والفراش مصنوعة من الصوف أو ريش الطيور أو الإوز. وينبغي أن تكون من المطاط والقطن ومغطاة بغطاء مقاوم للغبار. يجب تفضيل الستائر البسيطة التي يسهل تنظيفها ولا تجمع الغبار على النوافذ. يجب أن تكون البطانيات والمفارش مصنوعة من القطن أو القماش القابل للغسل، وليس من الصوف.
يجب تنظيف الأماكن مثل الأرضيات والنوافذ والطاولات والكراسي مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يجب تجنب مزيل العرق، والطلاء الزيتي، والمخفف، والعطور، والموقد الحفاز، ورائحة الثعلبة، والضباب، ودخان العادم، والمبيدات الحشرية، ورائحة النفثالين. ويجب تجنب رائحة الجرائد.
يجب ألا تكون هناك أشياء من المحتمل أن يتراكم عليها الغبار في الغرفة. يجب أن تكون المكتبة مغلقة أو مزججة. الزهور والأواني وغيرها من غرفة النوم.
يجب تنظيف غرفة النوم التي يقضي فيها الشخص ما لا يقل عن 8 ساعات وتهويتها جيدًا.
يجب عدم إطعام الحيوانات الأليفة مطلقًا في المنزل ولا يجب البقاء فيه.
لا يجوز البقاء في أماكن رطبة بدون شمس مثل المداخل والأقبية.
لفي شعرك قبل ساعتين من الذهاب إلى السرير وقبل الخروج، ويجب غسله وتجفيفه قبل ساعتين.
يجب ألا يكون هناك ألعاب ذات فرو وجلود حيوانات، ويجب ألا يكون على الأرض سجاد أو بسط أو سجادة صلاة. إذا كانت الأرضيات مغطاة بالسجاد ولا يمكن إزالة السجاد، فيجب عليك تنظيف سجادتك بمنظفات خاصة ينصح بها طبيبك ولا تمسح السجاد، وقم بتهوية السجاد والأسرة في الأيام المشمسة. اختر المواد التركيبية الدقيقة. بما أن العث يموت عند 55 درجة، اغسل الغسيل على درجة 60 والحساسة بإضافات ينصح بها طبيبك.
لا تجفف الغسيل في الغرف. إذا كان منزلك رطبًا، استخدم جهاز إزالة الرطوبة.
قم بتهوية المنزل بعد الساعة 11 صباحًا، حيث تنثر الأشجار والزهور حبوب اللقاح المسببة للحساسية في الصباح، واحذر من الرياح الطقس في الربيع والصيف.
لا تدخن داخل المنزل ولا تعانق أحداً دون تغيير ملابسك، منتج خارق من السجائر يتغلغل في الملابس ويكون فعالاً عن طريق الاستنشاق. الابتعاد عن العطور ومزيلات العرق.
الحمام - يجب أن تكون زوايا الدوش وحواف المرحاض والحوض جافة، كما يجب تهوية المطبخ والحمام. الوقاية من الصراصير وبق الرادياتير.
كن حذرًا عند تناول المسكنات. إذا كانت هناك حاجة لعملية جراحية أو تخدير، تأكد من إبلاغ الطبيب عن حساسيتك مسبقًا.
تناول الطعام في مكان ما في المنزل.
من المفيد وضع وسادة رقيقة تحت الرأس للأطفال أقل من عامين.
>اختاري المكانس الكهربائية التي تمتص الماء ولها قوة شفط قوية.
ابتعدي عن التوتر وتمتعي بنوم منتظم.
ابتعد عن الأطعمة التي من المعروف أنك تعاني من حساسية تجاهها.
في السيارة، احرص على تكييف الهواء أثناء السفر. عند المشي اختار الشوارع الجانبية بدلًا من الشوارع الرئيسية.
واعلم أن أمراض الحساسية هي مرض المجتمعات الصناعية الحديثة. عندما تتاح لك الفرصة، سافر إلى أماكن ذات هواء نقي وقم بزيارة قريتك أو مدينتك. البيئات الطبيعية ستمنحك الصحة. تزداد أمراض الحساسية مع تقدمنا غربًا (مثل غرب الأناضول والدول الأوروبية وأمريكا).
يتم تطبيق العلاج المناعي (العلاج باللقاحات) فقط في حالة فشل العلاج الدوائي وكانت هناك حساسية خالصة لمسببات الحساسية.
أطعمة يُنصح بعدم تناولها إن أمكن
.الأطعمة الحارة والفلفل الأسود
. الكاكاو والأطعمة التي تحتوي على الكاكاو (رقائق الشوكولاتة وغيرها)
. المشروبات الغازية المصبوغة صناعيًا، العلكة، العلكة، عصائر الفاكهة، الكولا، إلخ.
.زبادي الفواكه والحليب ورقائق البطاطس
.الأطعمة المجمدة
<ص>. الأطعمة النيئة (السلامي، النقانق، السجق، جبنة الشيدر المعتقة، جبن تولوم، الحليب طويل الأجل)
اعلم أنه إذا لم تطبق الاحتياطات المذكورة أعلاه، فإن العلاج باللقاحات الدوائية سوف يفشل لن يكون هناك أي فائدة.
p>
أتمنى لك حياة صحية..
قراءة: 0
