إن القدرة على التكيف في العلاقات الشخصية هي مهارة عملية وجميلة للغاية تحمي تواصلنا الاجتماعي وتعززه. لكن في بعض الأحيان، حتى لو لم ندرك ذلك، يمكننا أن نتصرف بشكل متناغم للغاية وقد يؤدي هذا السلوك إلى الإضرار بنا وبمن حولنا. فكر في العلاقات الخمس التي تهمك أكثر، ثم ضع علامة بجانب العلاقات الأقرب إليك.
1- حتى لو لم يعجبني الأمر، فأنا أتسامح معه وأوافق عليه.< br /> 2- أدفع الناس إلى فعل الشيء الصحيح، حتى لو كان هناك خيبة أمل في النهاية.
/> 3- أحاول أن أكون مهذباً ومقبولاً بغض النظر عما يفعله أو يقوله الشخص الآخر.
/> 4- أقدم النصائح للأشخاص الذين أعتقد أنهم يستحقونها.
5- حتى لو ضحيت باحتياجاتي الخاصة في النهاية، فأنا أظهر حساسية لاحتياجات من حولي.
br /> 6 -أعرف ما أريد وأصر عليه، حتى لو غضبت في النهاية.
7-أرى أنه سيكون هناك صراع، أتراجع، أهتم بإعطاء الأولوية لرغبات الطرف الآخر .
8- عندما لا يفعل الناس الصواب يلجأون إلى رؤسائهم، أنا أبتعد
9- أنسحب بدلاً من أن أكون مؤذياً
10- لا أسمح للناس أن يكونوا كذلك. أنانية، أريهم ما يجب عليهم فعله.
11- لا أحاول تغيير الأشخاص، أتركهم بمفردهم.
بشكل أساسي إذا قمت بوضع علامة على أرقام فردية، فهذا يعني أنك سلبي. في العلاقات؛ إذا حددت أرقامًا زوجية، فهذا يعني أن لديك أسلوبًا عدوانيًا في حل المشكلات. البقاء سلبيًا في العلاقات سيقلل من ثقة الشخص بنفسه مع مرور الوقت، وبمرور الوقت ستبدأ في مواجهة مشاكل في العلاقات. بقاءك سلبيًا سيؤثر على سلوك الطرف الآخر بطريقة غير صحية، على سبيل المثال، ما لم تعبر عما تريده، سيفقد الطرف الآخر فرصة فهم ما تشعر به وما تريده.
قراءة: 0
