ضع حدودًا لطفلك

لقد عملت مع أولياء الأمور لسنوات عديدة وأستطيع أن أقول إن المشكلة الأكثر شيوعًا التي أواجهها هي "عدم القدرة على وضع حدود لأطفالهم". "لماذا من الضروري وضع الحدود؟" "هل يمكننا ألا نضعها؟" أولئك الذين يقولون هذا هم في الواقع أكثر من لا يستطيعون السيطرة على أطفالهم. إذا لم تتمكن من السيطرة على طفلك، إذا كان يتصرف كما لو أنه لا يسمعك، إذا كان لديه صعوبة في اتباع القواعد، إذا دخل غرفتك دون أن يطرق الباب، إذا غادر الباب المرحاض بدون تدفق المياه، إذا لم يسمح لك بإنهاء التحدث، إذا كان يتحدث باستمرار مع نفسه، فمن المحتمل أن تكون هناك مشكلة حدودية.

الحدود تحمينا من الآخرين في هذه الحياة، وتبقينا آمنين، وتبين لنا كيف نقول لا وأين نقف. لا أحد يتعلم قواعد وحدود هذا العالم في الرحم. يقوم الآباء بتعليم القواعد والحدود. يريد الأطفال أن يعرفوا ما يتوقعه آباؤهم منهم، ومدى قدرتهم على تجربة الحدود، وماذا سيحدث إذا تجاوزوا الحدود. كل طفل يحتاج إلى حدود. لأن العالم ذو الحدود المحددة آمن دائمًا.

يريد الأطفال أن يعرفوا أن والديهم مؤهلون في هذا العالم. ويتعلمون داخل أسرهم أن العالم الخارجي آمن.

الأسر التي تتمحور حول الطفل... ما نشاهده في الأسر التي تتمحور حول الطفل هو هذا؛ الطفل في الأعلى والأم والأب تحته. يتحكم الطفل في والديه من الأعلى. في هذه العائلة، ما يقوله الوالدان نادر جدًا. حتى ماركة السيارة المراد شراؤها. الطفل البالغ من العمر 5 سنوات هو الذي يقرر المدرسة التي سيذهب إليها، وما هو الطعام الذي سيأكله، وفي أي وقت سينام. يعتقد أنه إذا وضع حدودًا أو وضع قواعد، فلن تحبه. وبما أنهم لا يستطيعون إيذاء طفلهم، فإنهم يؤجلون عملية صحية له.

عائلات بلا دفة... يتم الخلط بين تربية طفل حر وبين تربية طفل يعرف حدوده. يحتاج كل طفل إلى التوجيه من الوالدين. فكر في سفينة بدون دفة، كل شخص يشعر بالخطر على هذه السفينة. في عائلة بلا دفة، يشعر الأطفال بالخطر. لا يستطيع أي طفل أن يقرر متى يذهب للنوم، الآباء هم من سيعلمون ذلك.

العائلات التي لا تعرف حدودها... إذا كانت لديك مشكلة في وضع الحدود كشخص بالغ، فستجد صعوبة في وضع الحدود لطفلك. ض. الدخول إلى مساحة الطفل وتحديد أين ستذهب الأشياء في غرفته وجمع متعلقاته... هناك آباء يضعون طفلهم مكان صديقهم ويخبرون طفلهم بالتفصيل عن تجاربهم مع زوجهم. إنها مشكلة حدودية أن تُثقل طفلك بمسؤوليات لا يريد أن يتحملها. إن الاستمرار في النوم في نفس السرير مع طفلك بعد سن الثانية يعد انتهاكًا خطيرًا للحدود. وهناك أيضاً من يستمر في زواجه من أجل أبنائه. يعد المرور عبر غرفتك والعبث بممتلكاتك دون إذن من السلوكيات الشائعة للآباء الذين يعانون من مشاكل حدودية. إذا قلت أن السلوكيات مثل الذهاب إلى المرحاض أو الاستحمام معًا شائعة في عائلتنا، فمن المحتمل أن لديك مشكلة حدودية في العائلة.

عليك أن تضع حدودًا لأنها …

• إنها تجعل الحياة أكثر قابلية للعيش.

• يضمن سلامة الطفل.

• تُمكّن الإنسان من الانسجام مع نفسه وبيئته.

• يساعد الأطفال على التحكم في دوافعهم.

• يتطور الانضباط الداخلي.

• يتعلم تحمل العواقب الطبيعية لسلوكه.

• يعمل على زيادة مهارات التواصل.

• يجعل الشكوك معروفة.

• تحسن المهارات الاجتماعية.

• يتطور الشعور بالمسؤولية.

• يتكيفون بسهولة مع قواعد الحياة الاجتماعية.

 

مثال للجمل الحدودية:  

• "إليف، خمسة" عليك أن تذهب إلى السرير خلال دقائق. عندما أعود، أريد منك إيقاف تشغيل التلفزيون وارتداء ملابس النوم الخاصة بك."

• "لقد حان الوقت لإيقاف تشغيل جهازك اللوحي. هل تريد إغلاقه الآن أم تريد أن ينتقل لي حق استخدامه غدًا؟ إذا قمت بإغلاقها، سيكون لي الحق في استخدامها غدًا."

• "يمكنك اللعب بألعابك في هذه الغرفة كما يحلو لك. لكي تستمر اللعبة، عليك أن تفعل ذلك دون الإضرار بالألعاب أو أي شخص."

• إلى طفلك الذي لا يريد ارتداء ملابس المدرسة؛ "هل تريدين الذهاب إلى المدرسة بملابس النوم أو بملابسك الأنيقة؟" إذا كنت ترتدي البيجامة، فلا تخف من اصطحابها إلى المدرسة. سوف يرغب في التغيير على الفور في المدرسة.

  ;

كيف أضع الحدود؟

لا تفرط في التفكير في وضع الحدود. أولاً، تحقق مما إذا كانت هناك حدود قمت بتعيينها مسبقًا في منزلك. إذا لم تتمكن من العثور على أي شيء، فاقرأ الاقتراحات بعناية؛

       اعرض خيارًا. لقد سمعت هذا ألف مرة. ومن المعروف أن الأطفال يلتزمون بالتعليمات بسرعة أكبر عندما تتاح لهم الخيارات. "هل تريدين ارتداء هذه التنورة أم هذا البنطلون اليوم؟" خيارات العرض مثل.

       تحدث ​​بجمل قصيرة وواضحة. كلما استخدمت الجمل أقصر وكان ما تريده أكثر وضوحًا، أصبح من الأسهل على طفلك فهم هذا الشيء. بدلًا من الجمل الطويلة والمؤذعة مثل "كم مرة أخبرتك أن تلتقط ألعابك، أنت تفعل هذا دائمًا، أنا متعب جدًا الآن"، استخدم جملًا واضحة مثل "أريدك أن تلتقط ألعابك". إذا لم يجمعها بعد، دعه يجرب العواقب الطبيعية. عليه أن يعرف أن ألعابه المتناثرة على أرضية غرفته سوف يتم الدوس عليها وتكسيرها، ولن يكون هناك أي تعويض.

      قل لا دون أن تقول لا. إن استخدام كلمة "لا" كثيرًا عند وضع الحدود سيؤدي إلى صراع على السلطة بينك وبين طفلك. خاصة إذا كان عمر طفلك حوالي 2-3 سنوات، فإن الحق في قول كلمة "لا" يعود إليه فقط. على الأقل هذا ما يعتقده. اقتراحي لك هو أن تقول لا دون استخدام كلمة لا. بدلًا من "لا، لا يمكنك الخروج"، قل "هل يمكنك مساعدتي بدلاً من الخروج؟" يمكنك تغيير تركيزها بالقول.

يجب أن يكون لكل منزل قواعد. إذا كنت تريد أن يتعلم طفلك حدوده، فيجب عليك أولاً إعداد قائمة من القواعد ضد الأشياء التي تحتاجها بشدة في المنزل. على سبيل المثال؛ الذهاب إلى السرير الساعة 09.00 مساءً (لا تستخدم كلمة نوم كثيرًا. لأن الشعور بالنعاس ليس أمرًا إراديًا. ركز على ذهاب طفلك إلى السرير. لا يمكننا أن نجعله ينام!)

يجب أن تكون هناك قواعد أقل، والمزيد من المتابعة. الطعام قم بتعيين القواعد الأساسية للجميع، مثل تناول الطعام على الطاولة وفي الساعة 08:00. إذا كان لديك طفل يبلغ من العمر 3-4 سنوات، فيجب ألا تتجاوز قائمة القواعد 3 قواعد. يمكنك إضافة القواعد مع تقدمك في السن. ما يهم هو قواعد ومتابعة أقل.

قم بإنشاء جدول قواعد ممتع. اجعل قائمة القواعد الخاصة بك ملونة ومليئة بالمواد المرئية. قم بإنشائها مع جميع أفراد العائلة وقم بتعليقها في المكان الأكثر وضوحًا. كل طفل يحب الروتين. يجب على كل شخص في المنزل اتباع القواعد، وأولئك الذين يخالفون القواعد يجب أن يتذكروا القاعدة الموجودة على الطاولة مرة أخرى. هناك خيار آخر وهو عقد اجتماع عائلي على الفور ومناقشة القواعد.

الاتفاق على المواقف المشتركة. بعد وضع القواعد، من المهم جدًا أن يكون للوالدين نفس الموقف في اتباعها. إذا طلبت منه الأم أن يذهب إلى السرير في الساعة 09.00 وطلب منه الأب أن يشاهد التلفاز أكثر قليلاً، فإن كل جهودك ستذهب سدى. عندما يرى الأطفال أن والديهم لديهم نفس الموقف، فإنهم أقل عرضة للانخراط في صراعات على السلطة.

كن قدوة لطفلك. إذا رأى أنك لا تلتزم بقواعد المنزل؛ تقول: "لذلك يمكن انتهاك القواعد"، ويمكنك البدء من جديد. على سبيل المثال، تناول وجبتك أمام التلفاز.

تحدث بصوت حازم. إذا لم يتبع طفلك القواعد الموضوعة، كرر القاعدة بصوت هادئ. أثناء القيام بذلك، تذكري أن تكوني على نفس المستوى معه وتحافظي على التواصل البصري. لا تتوسل أو تستخدم كلمات الطلب عندما تطلب منه تنفيذ القاعدة. وبدون صراخ تم اتخاذ القرار بنبرة الصوت ".... يمكنك أن تقول: "أنا في انتظار أن تفعل ذلك".

اجعله يختبر عواقب سلوكه. إذا أصر طفلك على سلوك ما، على سبيل المثال، أنت ذاهب إلى مركز التسوق وهو لا يرتدي معطفه أو حذائه، فسوف تطلب منه اتخاذ قرار في ذلك الوقت. "هل تريد ارتداء حذائك أم تفضل البقاء في المنزل؟" نتيجة عدم ارتداء معطفك أو حذائك هو البقاء في المنزل.

التشجيع بدلاً من الثناء أو النقد. يتم تقديم الثناء والنقد للطفل على تشجيع السلوك. الثناء والنقد محفوفة بالمخاطر للغاية. ناقش سلوك طفلك. أنت بالفعل تحبه وتقدره. شجعوا جهود أطفالكم. وهذا يمنح طفلك تشجيعاً كبيراً على الاستمرار في نفس السلوك. إن وضع حدود فعالة لا يعني أن هناك قواعد وعقوبات صارمة.

ما عليك سوى تحديد توقعاتك بوضوح، وكن متسقًا وتصرفًا سليمًا. أنت تتابع العمل. أنت الآن على رأس القيادة، لتوجيه سفينتك بينما يستمتع طفلك بالمرح على سطح السفينة. أتمنى لك رحلة آمنة... 

 

_{قراءة: 0}