من خلال ممارسة التمارين الرياضية الصحيحة والفعالة، من الممكن الحفاظ على لياقة الجسم، والوقاية من الأمراض المرتبطة بالحياة المستقرة، وتحسين الصحة بشكل عام. ولكن للاستفادة من كل هذه التأثيرات الإيجابية يجب أن تتم التمارين بشكل صحيح وعناية، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض جسدية مختلفة تفضيل الحركات المناسبة. قد تحدث مشاكل صحية مؤقتة أو دائمة في العضلات والعظام والمفاصل عندما تتم التمارين بشكل غير صحيح بما يضطر الجسم بشكل مفرط أثناء الرياضة. من المهم جدًا التصرف وفقًا لتوجيهات الخبراء في تحديد والحفاظ على برنامج تمرين دقيق وفعال بعيدًا عن مثل هذه المخاطر. وبناء على هذا الفهم، يضع مفهوم MediGym توقيعه تحت الممارسات المبتكرة التي تسمح بممارسة التمارين الصحية في بيئة المستشفى، وهي مراكز رياضية تتيح لك ممارسة الرياضة بطريقة صحية. من خلال باقة الخدمات المقدمة ضمن نطاق MediGym، يتم تحديد خطة التمرين الأكثر دقة للشخص ومشاكله الصحية. يتم توجيه الأفراد ومتابعتهم بشكل صحيح خلال هذه العملية. يخضع الشخص لفحص طبي مفصل قبل البدء بممارسة الرياضة داخل MediGym. يتم تحديد العديد من التفاصيل مثل مدى ملاءمة التطبيقات ضمن نطاق حزمة الخدمات المخطط الحصول عليها، وأنواع وتكرارات الخدمات التي سيتم تضمينها في محتوى الحزمة، والتدريبات التي سيتم تضمينها في برنامج الفرد في ضوء ذلك. من هذا الفحص. بالإضافة إلى ذلك، يوجد في مراكز MediGym العديد من الأجهزة الخاصة التي لا يمكن استخدامها إلا في المراكز المتخصصة تحت إشراف متخصصين في الحالات التي تتطلب تطبيقات خاصة مثل الاضطرابات الوضعية وتشوهات العمود الفقري والمشاكل الصحية التي تتطلب إعادة التأهيل. بفضل ذلك، يمكن الحصول على نتائج فعالة سواء في التمارين للأغراض الصحية أو في تطبيقات إعادة التأهيل نتيجة لبرامج العمل المحددة بشكل فردي. قبل البدء في خطة تمرين محددة، في المقام الأول للأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ لياقة بدنية منتظم من المهم جدًا اجتياز فحص الوزن. قد يتعرض الأفراد لمشاكل صحية خطيرة إذا بدأوا ممارسة الرياضة دون وعي بسبب مشاكل صحية لا يدركونها. ومع ذلك، أثناء تحديد خطة التمرين، فإن وضع برنامج مناسب لعمر الفرد وبنية جسمه وإجراء تغييرات أسبوعية في البرنامج يزيد من فعالية التمرين ويقلل من احتمالات مثل إجهاد العضلات والإصابة. تشكل خطة التمرين التي يتم تحديدها بالتعاون مع المدربين الخبراء وأخصائيي العلاج الطبيعي والأطباء الطريقة الأكثر صحة في هذا الصدد. بالإضافة إلى ذلك، هناك إمكانية التدخل المباشر في حالة حدوث أي مشاكل أو تغيرات في احتياجات الأشخاص الذين يبدأون الرياضة داخل المستشفى، مما يوفر ميزة أكبر بكثير. وعلى الرغم من وجود تمارين مخصصة لهؤلاء الأشخاص، إلا أنه قد يكون من الصعب على الفرد فهمها وتنفيذها بالأسلوب الصحيح. في حالة إجراء هذه التمارين داخل MediGym، يكون الحصول على النتيجة المرجوة أسهل بكثير مع إزالة هذه الاحتمالات من خلال التمارين التي يقوم بها الخبراء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن متابعة تأثيرات التمارين على الفرد بشكل فوري، ويمكن تطبيق التدخلات الفورية عند الضرورة، ويمكن فحص الأشخاص من قبل الطبيب بانتظام. وبالمثل، في حالات مثل الألم والانزعاج الذي يحدث فجأة أثناء التمرين، يمكن الحصول على الدعم السريع من الأطباء. بالنسبة للأفراد المسنين، يمكن الوقاية من مخاطر السقوط والإصابة أثناء ممارسة الرياضة. لكل هذه الأسباب، فإن MediGym، الذي يسمح بممارسة الرياضة في بيئة المستشفى، جلب منظورًا احترافيًا ومبتكرًا للرياضة.
الخدمات المميزة المقدمة داخل MediGym
العديد من الخدمات المقدمة داخل MediGym و تتوفر حزم مختلفة تحتوي على التطبيقات. هناك فحص طبيب إلزامي قبل بدء كل روتين خدمة. بهذه الطريقة، بينما يتم تقييم مدى ملاءمة الفرد لخطة التمرين التي ينوي البدء بها من قبل الطبيب، يمكن إجراء بعض التغييرات الشخصية. ويتم أيضًا تقييم الحالة الصحية للفرد. إذا تم التوصل خلال هذا الفحص إلى أن روتين خدمة مختلف يمكن أن يعطي نتائج أكثر فعالية للشخص، فسيتم تقديم التوجيه اللازم. ومن ثم يمكن البدء ببرنامج التمارين الأكثر ملاءمة للشخص. بعض الخدمات المقدمة في مراكز MediGym لدينا هي كما يلي:
- نظام MihaBodyTec EMS (تحفيز العضلات الكهربائية): نظام EMS، والذي يعني العضلات الإلكترونية التحفيز هو تطبيق تم استخدامه في مستشفانا منذ عام 2012. . نظام MihaBodyTec EMS، الذي يستخدم كتقنية تقوية في مشاكل الوضعية أو اضطرابات الوضعية، هو جهاز تمرين آمن وفعال. يمكن استخدام هذا الجهاز، الذي تم تقديمه تحت شعار الوضع الصحيح والحياة الصحية، مع نوع البرنامج المناسب وعدد الجلسات التي يحددها الطبيب. يمكن القضاء على اضطرابات الوضعية عند استكمال عدد الجلسات التي يحددها الطبيب بمشاركة منتظمة. في هذه الخدمة، التي ليس لها تعريف خاص لسعر الحزمة، يتم سداد الدفعات وفقًا للجلسات.
- تمارين السجادة: يتم إجراء تمارين البيلاتس وحصيرة اليوغا المقدمة في MediGym بما يتماشى مع التوصيات المقدمة من قبل الطبيب أثناء الفحص قبل بدء التمرين. تم إنشاؤه من خلال برامج يتم تطبيقها بشكل فردي من قبل أخصائي العلاج الطبيعي أو المدرب.
- Schroth: تقنية Schroth، التي تم تطويرها خصيصًا لتصحيح تشوهات العمود الفقري مثل الجنف، هي نموذج تمرين ثلاثي الأبعاد. شروث، الذي تم استخدامه منذ عام 1927 كأسلوب علاج محافظ في ألمانيا، يشكل حجر الزاوية في علاج الجنف. Schroth، الذي يتم تطبيقه في إطار خطة شخصية بعد مراقبة الطبيب، يتم احتسابه كجلسات فردية. يتم تحديد عدد الجلسات بما يتماشى مع توصيات الطبيب.
- التمرين الوظيفي (HUR): التمرين الوظيفي أو HUR هو مفهوم تمرين قائم على الأدلة يستخدم للحياة الصحية وإعادة التأهيل. تم تبسيطها للاستخدام لمختلف الفئات العمرية والقدرات المختلفة، وتتضمن حلول HUR تطبيقات مصممة خصيصًا لزيادة السلامة والتحفيز. بفضل نظام Smarttouch، يمكن مراقبة وقياس أسلوب تمرين المريض على الفور. يمكن البدء بمجموعة التمارين بعد فحص الطبيب و
- Centaur: Centaur، الذي يتيح تدريبات خاصة للتقوية والتنسيق في عضلات الجسم الكروية، هو تطبيق يتم إجراؤه في جلسات ويتم احتسابه كجلسة واحدة. أثناء التطبيق، ينحني الجسم بطريقة متناسقة ويكون الجسم متوازنًا ضد الجاذبية. من الممكن تدريب العضلات الأصلية العميقة بشكل مباشر من خلال البرامج التي يتم البدء بها للأفراد المناسبين بعد فحص الطبيب.
- التدليك (التدليك الطبي-الطبي): التدليك الطبي-الطبي: يمكن استخدام التدليك. بعد تطبيقات العلاج، يمكن تحديد الأهداف المختلفة من خلال التقييم الذي يجريه معالج التدليك الطبي، ويمكن تنفيذ تطبيقات التدليك الطبي. يمكن تطبيق التدليك الطبي في شكل جلسات فردية أو برامج مجمعة.
- DigiMe: DigiMe، أول نظام محمول لمسح الجسم ثلاثي الأبعاد والوحيد في العالم، وهو خدمة مميزة أخرى تقدمها MediGym. ويستطيع جهاز DigiMe، الذي يحتوي على نظام تشغيل خاص، التقاط صورة ثلاثية الأبعاد للشخص في وقت قصير جدًا، مثل 40 ثانية. بعد ذلك، يمكنه قياس وحساب جميع المعلومات بشكل تفاعلي مثل قياسات الجسم، وتحليل الوضعية، ونسبة الدهون والعضلات، ومتطلبات الطاقة اليومية (السعرات الحرارية)، ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، ونسبة الخصر / الورك. جهاز DigiMe الذي يقدم معلومات وتحليلات قيمة لبرامج التمارين والتغذية يتم شحنه وتطبيقه على شكل جلسات.
قراءة: 3
