يعد تقويم الرقبة مشكلة صحية مهمة للعاملين في المكاتب. الحياة المستقرة هي واحدة من أهم العوامل المسببة لهذه المشكلة. يمكن أن يسبب تسطيح الرقبة، الذي يحمل وزن الرأس مثل ممتص الصدمات، انزعاجًا دائمًا لا رجعة فيه.
أسباب تسطيح الرقبة
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على منحنى في الرقبة. وفي كثير من الحالات يكون السبب وراثيًا. يمكن أن يكون أيضًا ناجمًا عن الصدمة والإصابة والإجهاد والإجهاد الذي يؤثر على الرقبة. وفي كثير من الحالات، يحدث ذلك بسبب تدهور وضعية الجسم. هشاشة العظام (فقدان العظام)، والتي تسبب فقدان كتلة العظام وترقق العظام، هي أيضًا سبب لتسطيح الرقبة. كما أنه من المعروف أن السمنة تؤثر على استقامة الرقبة. تؤثر السمنة على التوازن في الجسم وتتسبب في تغير مركز الثقل، وبالتالي تمنع الحفاظ على الوضع الصحيح.
كيف يتم علاجها؟
هناك العديد من خيارات العلاج التي يمكن علاجها يمكن استخدامه لتقويم الرقبة.
>كلما تم اكتشاف المشكلة مبكرًا، زاد احتمال تلقي العلاج مع آثار جانبية أقل. يتم تشخيص تقويم الرقبة بمساعدة الفحص البدني لكامل الجسم أو الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من تقويم الرقبة مراجعة أخصائي العلاج الطبيعي لاستعادة الوضع الصحيح. مع العلاج، يتم تقوية العمود الفقري. يتم تقديم توصيات مختلفة لتثبيت الرقبة، مثل دعمها بوسادة أثناء النوم، وإذا لزم الأمر، جهاز تقويمي (جهاز دعم خارجي).
قد تكون الجراحة ضرورية لدى بعض المرضى. في الجراحة، يتم تثبيت العمود الفقري ومنع الفقرات التي تسبب انحناء غير طبيعي من الانزلاق من مكانها. الجراحة هي عادة طريقة العلاج الأخيرة المستخدمة. بعد الجراحة، قد يضطر الشخص إلى تغيير نمط حياته بشكل دائم. بما أن تثبيت الرقبة يقلل من مرونة العمود الفقري ومرونته، فإنه قد يسبب انخفاضًا في حركات الرأس وفي الوقت نفسه يجعل الأشخاص عرضة للإصابات.
لماذا نحتاج إلى منحنيات في عمودنا الفقري؟
تسطح الرقبة يقلل من امتصاص الصدمات. وهذا يسبب حملاً إضافيًا على الأقراص الموجودة بين الفقرات ويؤدي إلى تلفها بسرعة أكبر. مع مرور الوقت، قد يتطور الأمر إلى تلف أو حتى كسر في فقرات الرقبة. الاسم الطبي لهذه الحالة هو مرض المفاصل التنكسية أو هشاشة العظام. إنه التهاب المفاصل. هشاشة العظام (التكلس) هي حالة تقدمية. يمكن أن يكون مؤلمًا جدًا، ويسبب تصلبًا أو رنينًا أو تنميلًا. بعض الأشخاص لا تظهر عليهم أي أعراض حتى تصل المشكلة إلى مستويات خطيرة. يلعب التشخيص المبكر دورًا حاسمًا في التعامل مع الألم وخاصة في الوقاية من الجراحة.
يؤدي فقدان الانحناء في الرقبة إلى زيادة الضغط على الشريان السباتي، الذي يحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى الجسم. العمود الفقري والدماغ. وهذا يمكن أن يسبب مشاكل مثل الدوخة، والصداع، والغثيان، والتعب، وطنين الأذن، والألم، والتوتر، والأرق، وارتفاع ضغط الدم والارتباك.
يؤثر انخفاض الانحناء على استقامة العمود الفقري، مما يسبب لك تجربة المزيد من الألم والأسباب. ويزداد الشعور بعدم الراحة وتحتاج إلى العلاج الطبيعي في كثير من الأحيان.
إذا كان لديك رقبة مستقيمة، فاحرص على استشارة طبيب علاج طبيعي متخصص في العمود الفقري والعلاج اليدوي للعلاج المبكر.
قراءة: 0
