الأنفلونزا مرض يسببه فيروس يسمى "الأنفلونزا"، ويسبب الأوبئة في المدن الكبرى، خاصة في أواخر الخريف والشتاء وأوائل الربيع. عدوى الانفلونزا. وفي البيئات التي يتواجد فيها مرضى، يمكن أن ينتقل عن طريق الجهاز التنفسي بعد العطس والسعال، كما يمكن أن ينتقل بسهولة إلى جسم الإنسان بعد المصافحة.
وتفرز العدوى الأنفلونزا فيروسات تسمى فيروسات الأنفلونزا الدقيقة. على إفرازات الفم والأنف لدى الأفراد المصابين بهذا المرض ويساعد على حملهم. هذا الفيروس هو فيروس RNA ويمكن أن يسبب الأوبئة، ولكن بما أن هذا الفيروس ليس قويا ضد العوامل البيئية، فيمكن تدميره بسهولة عن طريق جهاز المناعة.
أعراض الإصابة بالأنفلونزا
الأنفلونزا 2 تبدأ فجأة بعد فترة حضانة يومية. من الأعراض الشائعة ملاحظة ارتفاع درجة الحرارة والصداع وآلام العضلات والضعف وفقدان الشهية. تستمر الحمى عادةً لمدة 3 أيام، ومن الأعراض الأخرى حرقة في الحلق وسيلان الأنف والسعال الجاف والتعب الشديد.
الحمى: هي رد فعل الجسم تجاه فيروس الأنفلونزا في الدم.
نزلات البرد: وتحدث بسبب ارتفاع درجة الحرارة.
الارتعاش: وتحدث بسبب الشعور بالبرد. قشعريرة نتيجة الحمى.
الضعف. : بسبب زيادة عدد الميكروبات في الدم، تصل كمية أقل من الأكسجين إلى الأنسجة عن المعتاد، فيشعر المرضى بالضعف والتعب.
حرقة وألم في الحلق:يوجد ألم في الحلق حيث يستقر الفيروس.
بما أن عدوى الأنفلونزا مرض يسببه فيروس، لا يوجد علاج نهائي. أفضل طريقة للعلاج هي الحصول على تطعيمات منتظمة كل عام. في العلاج، يتم تطبيق علاج الأعراض وفقًا لشكوى المريض. يوصى بعلاجات الأعراض مثل الراحة في الفراش، وتناول الكثير من السوائل، ومسكنات الألم وخافضات الحرارة، والأدوية المضادة للفيروسات. يجب مراقبة المضاعفات عن كثب ومعالجتها بشكل مناسب.
انتقال عدوى الأنفلونزا
عدوى الأنفلونزا معدية من يومين قبل ظهورها إلى أسبوع واحد بعد ظهور الأعراض ابدأ. .
الحماية من عدوى الأنفلونزا
في حالات عدوى الأنفلونزا، عادات غسل اليدين والاتصال بالمرضى أو الأشخاص المرضى يعد استخدام القناع لأولئك الذين يتشاركون نفس البيئة وسيلة حماية فعالة. هناك طريقة أخرى للحماية وهي تطعيم الأفراد المعرضين للخطر.
التطعيم: اللقاحات غير النشطة هي اللقاحات التي أثبتت فعاليتها في الحماية من الأنفلونزا. تراقب منظمة الصحة العالمية عن كثب تنوع الفيروس وتقدم توصيات سنوية بشأن مكونات اللقاح. ويتم كل عام إعداد محتوى اللقاح مع مراعاة توصيات منظمة الصحة العالمية. تم الإبلاغ عن أن مستوى الأجسام المضادة الوقائية التي يوفرها اللقاح لدى البالغين الأصحاء يزيد عن 80٪ بالنسبة للأنفلونزا A. وتبين أن معدل الحماية أقل لدى كبار السن.
اللقاح؛ يوصى به للمرضى الذين تشيع لديهم مضاعفات الأنفلونزا، والأشخاص الذين يحتمل أن ينقلوا المرض، وأي شخص يزيد عمره عن 6 أشهر ويريد الحماية من الأنفلونزا وأي شخص ليس لديه حساسية للبيض.
المجموعات الأكثر عرضة لخطر المضاعفات والوفيات المرتبطة بعدوى الأنفلونزا؛ الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فما فوق، والأشخاص من جميع الأعمار الذين يعيشون في دار رعاية أو في وحدة رعاية صحية تقدم الرعاية المزمنة، ومرضى الرئة والقلب المزمنين، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى والتمثيل الغذائي المزمنة، والأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة، والنساء الحوامل المعرضات للخطر، الأشخاص الذين من المحتمل أن ينقلوا الأنفلونزا إلى الأشخاص المعرضين لخطر كبير، والأطباء يوصى بالتطعيم للممرضات وغيرهم من الموظفين العاملين في المستشفيات، وأولئك الذين يعملون في الوحدات الصحية التي تقدم الرعاية المزمنة، وأولئك الذين يعيشون في نفس المنزل مع الأشخاص المعرضين لخطر كبير.
ما يجب فعله في حالات الإصابة بالأنفلونزا
يمكن استخدام المكملات الدوائية التي تقوي جهاز المناعة والتي أوصى بها طبيبك. يجب علينا بشكل خاص تناول الأطعمة الغنية بالبروتين (اللحوم الحمراء والبيضاء أو الأسماك) التي تقوي جهاز المناعة، وزيادة وتيرة تناول الوجبات الخفيفة والفواكه في هذه الوجبات.
تعتبر الفيتامينات C وE وB مهمة لصحة الجسم. الجهاز المناعي ليعمل بشكل جيد. فيتامين C فعال ضد الفيروسات ويحيد السموم البكتيرية. يمكننا الحصول على فيتامين C من جميع الخضار والفواكه، وخاصة الخضار الورقية الخضراء والحمضيات. فيتامين ب يمنع مقاومة الجسم من الانخفاض، ويجب أن نستهلك بشكل خاص الخبز المصنوع من دقيق القمح الكامل. كما أنه يحتوي على مادة E vi التي تعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية وتقوي جهاز المناعة. يجب أن نستهلك المكسرات مثل الجوز واللوز والبندق للحصول على الفيتامينات والزنك. تعد العصيات اللبنية والايدوفيلوس والبكتريا المشقوقة من أكثر أنواع البروبيوتيك شهرةً واستخدامًا. استخدام البروبيوتيك يقوي جهاز المناعة عن طريق زيادة عدد خلايا نظام الدفاع في الجسم. وللقضاء على العدوى من الجسم يجب الإكثار من تناول السوائل وشرب 2-3 أكواب من شاي الأعشاب يومياً.
قراءة: 0
