يعتبر مرض السكري أحد أكثر الأمراض شيوعًا في يومنا هذا، وهو ذو أهمية كبيرة من حيث طبيعته الخبيثة والمضاعفات التي يسببها. داء السكري، الاسم الكامل للمرض؛ ويعني البول السكرية باللغة اليونانية. يحدث هذا المرض عندما لا يتم إفراز الأنسولين أو يتم إفرازه بشكل غير كاف. الأنسولين هو الهرمون الذي يخفض مستوى السكر في الدم عن طريق نقل السكر الموجود في الدم إلى الأنسجة.
في الأفراد الأصحاء، يتراوح مستوى السكر في الدم الصائم بين 70-100 ملجم/ديسيلتر. ويتم التعرف على مرض السكري عن طريق أن يكون مستوى السكر في الدم أعلى من 126 ملجم/ديسيلتر. مستوى السكر في الدم بين 100-126 ملغم/ديسيلتر يضعف مستوى الجلوكوز الصائم، المعروف شعبياً بالسكر المخفي. وبما أن تلف أعضاء مرض السكري (القلب، الكلى، العين، الدماغ، الأوعية الدموية) يبدأ في هذه المرحلة، فإن التشخيص والعلاج المبكر لهما أهمية كبيرة في هذه المرحلة.
شرب الكثير من الماء، والتبول بكثرة الاستيقاظ للتبول ليلاً، الشعور المتكرر بالجوع والإفراط في تناول الطعام، الضعف، التعب، النعاس بعد الأكل، فقدان الوزن لأسباب غير معروفة، عدم وضوح الرؤية، الالتهابات المتكررة، العجز الجنسي، الشعور بعدم الراحة على شكل تنميل ووخز في القدمين، وشفاء الجروح في وقت متأخر عن المعتاد، وجفاف الجلد والحكة هي أعراض مرض السكري. أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي لمرض السكري، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة، والذين لديهم تاريخ من الأمراض المزمنة (ارتفاع ضغط الدم، وفرط شحميات الدم، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وما إلى ذلك)، والأمهات الذين يلدون أطفالًا كبارًا، والذين يعانون من سكري الحمل معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري ، وهؤلاء الأشخاص يصابون بمرض السكري مرة واحدة في السنة حتى لو لم يكن لديهم أي شكاوى، ويجب إجراء فحص لهم وفقاً للبيانات الإحصائية التي قدمها الاتحاد الدولي للسكري، فإن واحداً من كل 11 بالغاً يصاب بمرض السكري، وكل 6 ثواني يموت شخص واحد بسبب مشاكل مرتبطة بالسكري.
ونتيجة للعديد من الدراسات حول الأسباب من مرض السكري، فإن الوراثة هي السبب في الإصابة بمرض السكري، وقد تم التوصل إلى أن العوامل البيئية تلعب دورا معا. هناك نوعان أساسيان من مرض السكري: مرض السكري من النوع 1 ومرض السكري من النوع 2. وتختلف العوامل المسببة للمرض باختلاف هذه الأنواع. على الرغم من أن العوامل الوراثية تلعب دورًا في أسباب مرض السكري من النوع الأول، إلا أنها تنتج أيضًا هرمون الأنسولين الذي يشارك في تنظيم نسبة السكر في الدم. تعتبر الفيروسات التي تلحق الضرر بعضو البنكرياس وخلل في نظام الدفاع في الجسم من العوامل المسببة للمرض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ذكر أسباب مرض السكري من النوع الثاني، وهو النوع الأكثر شيوعاً من مرض السكري، على النحو التالي: السمنة (الوزن الزائد)، وجود تاريخ مرضي لدى الوالدين، نمط الحياة الخامل، التوتر.
أهم خطوة في العلاج هي تغيير نمط الحياة والتغذية الصحية. يمكن إعطاء أمثلة على تقييد تناول السعرات الحرارية وزيادة النشاط اليومي (استخدام السلالم بدلاً من المصاعد، والنزول من الحافلة قبل محطة أو محطتين، والمشي إلى متجر البقالة عندما يكون ذلك مناسبًا، وممارسة الرياضة بانتظام، وما إلى ذلك). يعد النظام الغذائي وممارسة الرياضة والعلاج الدوائي من الخطوات المهمة جدًا في علاج مرض السكري.
يختلف العلاج الدوائي لمرض السكري اعتمادًا على نوع المرض. في مرض السكري من النوع الأول، يجب تطبيق العلاج الغذائي الطبي بدقة مع العلاج بالأنسولين. يتم تخطيط النظام الغذائي للمريض من قبل اختصاصي التغذية وفقًا لجرعة الأنسولين والخطة الموصى بها من قبل الطبيب. يمكن أن تصبح حياة الأفراد المصابين بداء السكري من النوع الأول أسهل بكثير من خلال تطبيق عد الكربوهيدرات، حيث يمكن تعديل جرعة الأنسولين وفقًا لكمية الكربوهيدرات الموجودة في الطعام. في الأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2، يشمل العلاج عمومًا استخدام الأدوية المضادة لمرض السكر عن طريق الفم لزيادة حساسية الخلايا لهرمون الأنسولين أو زيادة إفراز هرمون الأنسولين بشكل مباشر، بالإضافة إلى ضمان النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، يعد العلاج بالأنسولين خيارًا علاجيًا مهمًا يمكن استخدامه لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
للحماية من مرض السكري، يجب تجنب السكريات البسيطة، ويجب تناول كميات مناسبة من الخضار والفواكه، والبني. يجب استخدام الخبز بدلا من الخبز الأبيض ويجب أن يكون الاستهلاك محدودا. ويجب الإقلاع عن التدخين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وفي حالة الوزن الزائد يجب فقدان الوزن.
قراءة: 0
