إن حقيقة أنها تغطي فترة زمنية أسرع وأقصر من تقنيات العلاج الأخرى قد زادت من شعبية EMDR في السنوات الأخيرة، على الرغم من أنها طريقة جديدة. إن إثبات فعاليتها بطريقة ملموسة، مدعومة بالبحث العلمي، جعل من الشائع لعملائنا أن يتقدموا إلى مركزنا، وخاصة لهذه التقنية.
إذن ما هو EMDR؟
يرمز EMDR إلى "العين" باللغة التركية، وهي تقنية علاجية تعني إزالة التحسس وإعادة المعالجة من خلال الحركات. وقد نجح حتى الآن في علاج أنواع مختلفة من الاضطرابات النفسية لحوالي 2 مليون شخص من جميع الأعمار.
كيف يعمل علاج EMDR؟
في كل يوم، يسجل دماغنا آلاف الذكريات. بعض هذه الذكريات إيجابية، وبعضها سلبية، والعديد منها غير مهمة ومحايدة. تمر الذكريات الإيجابية والمحايدة بعملية معالجة المعلومات بشكل طبيعي ويتم تخزينها في الذاكرة. الذكريات السلبية والمؤلمة تعطل هذه العملية، تمامًا مثل دخول الفيروس إلى جهاز الكمبيوتر. تمنع هذه الذكريات عملية صنع المعنى من العمل بشكل طبيعي. الذاكرة السلبية لا تعيش في الماضي فحسب، بل لا تزال تحتفظ بتأثيرها بشكل واضح كما لو أنها حدثت "اليوم". إن EMDR هو علاج قائم على أساس فسيولوجي يتيح المعالجة الصحية لمثل هذه الذكريات. أثناء العلاج، يتم تحفيز نصفي الكرة الأيمن والأيسر من الدماغ، مما يسمح بتنفيذ العملية التي لا يمكن القيام بها في الوقت المحدد. من الممكن إنشاء علاقة بين الذاكرة المقفلة وشبكات الذاكرة الأخرى من خلال تمكين التعلم وتخزين المعلومات بشكل تكيفي. لم يعد الشخص منزعجًا ويرى الذكرى من منظور جديد وصحي.
هل الـEMDR يجعلك تنسى كل شيء سلبي؟
الـEMDR لا يجعلك تنسى الذكرى المزعجة والمؤلمة. ومع ذلك، بعد العلاج، فإنه يزيل حساسيتك تجاه جميع المشاعر السلبية مثل الغضب والخوف والحزن والقلق وخيبة الأمل التي تشعر بها بسبب هذا الألم.
كيف يتطور العلاج؟
في حالات EMDR للأطفال والمراهقين، يتم تطبيق بروتوكول أقل تفصيلاً من بروتوكول EMDR الكلاسيكي. تم تبسيط التطبيق الكلاسيكي، الذي قد يبدو معقدًا بالنسبة للأطفال والمراهقين، حتى يتمكنوا من المشاركة بشكل أكبر في العملية، كما تمت إضافة التفاصيل التي قد تنال إعجابهم (مع الألعاب أو الرسومات) لجذب انتباههم.
كم من الوقت يستغرق علاج EMDR ليكون فعالاً؟
أحيانًا نلاحظ أن المشكلة يتم حلها في جلسة واحدة، ولكن في بعض الأحيان قد يتطلب الأمر وقتًا أطول العمل.
ما هي المشاكل التي يتم علاجها بواسطة EMDR؟
وفقًا لـ EMDR، فإن حقيقة أن غالبية الاضطرابات النفسية و/أو النفسية الجسدية ترجع إلى اضطرابات غير معالجة. لقد توسعت الذاكرة تدريجيًا في مجال التطبيق السريري، وأصبح من الممكن علاج العديد من المشكلات بكفاءة وسرعة، وقد لوحظ أن العلاج تم تقديمه بطريقة ما. ومن أمثلة هذه المجالات اضطرابات القلق لدى الأطفال والمراهقين، والاكتئاب في مرحلة الطفولة، وعملية الحداد (الخسارة)، والذكريات المزعجة، والرهاب، واضطرابات الألم، واضطرابات الأكل والنوم، وقلق الأداء، وقلق الامتحانات، والسيطرة على التوتر، والإدمان، والمشاكل الجنسية و/أو الجسدية. سوء المعاملة، والاضطرابات السلوكية، ومشاكل الثقة بالنفس، وما إلى ذلك.ويمكن العمل بها في العديد من المجالات.
قراءة: 0
