عوامل الخطر لاضطراب القلق

مثل العديد من الاضطرابات النفسية، فإن السبب الدقيق لاضطراب القلق غير مفهوم. في حين أنه قد يتطور بعد حدث مرهق وصادم للغاية لدى بعض الأشخاص، فإنه قد يحدث أيضًا دون أي سبب لدى بعض الأشخاص.

تشمل عوامل الخطر التي قد تسبب اضطرابات القلق ما يلي: çevresel stres faktörleri, genetik yatkınlıklar, diğer hastalıklara bağlı komplikasyolar, beyin kimyasındaki düzensizlikler yani nörobiyolojik faktörler, deneyimler özellikle de travmatik deneyimler, kişilik özellikleri ve bireyin mizacı yer almaktadır.

Ankisyete Bozukluğu Neden سيكون؟ ما هي أسباب القلق؟ وما هو مصدرها الحقيقي؟

الإجابة على هذه الأسئلة هي؛ من غير المعروف بالضبط ما هو السبب الحقيقي لاضطراب القلق. يمكن أن يحدث القلق لأسباب عديدة مختلفة، ولكنه يحدث بشكل عام عندما يجتمع أكثر من عامل ضغط (عامل ضغط) معًا. يركز العالم العلمي على سببين محتملين. الأول هو الاستعداد الوراثي، والثاني هو أحداث الحياة المؤلمة. وفي الوقت نفسه، أجريت الأبحاث؛ ويكشف أن كلا من العوامل الوراثية والبيئية تلعب دورا في اضطرابات القلق التي تحدث في مرحلة الطفولة. يذكر الباحثون أن الأحداث المؤلمة، خاصة تلك التي تحدث في سن مبكرة، تسبب حساسية في آليات معالجة الخوف لدى الأفراد، مما يجعلهم يصبحون حساسين للغاية لمحفزات التوتر.

القلق؛ فهو بشكل عام يحاول حبس الفرد في حلقة مفرغة بالأكاذيب التي لا يستطيع الفرد إدراكها أو يجد صعوبة في إدراكها، ويؤسفني أن أقول إن القلق يمكن أن يحقق ذلك دون أي صعوبة. وخاصة إذا كان لدى الفرد استعداد وراثي؛ يكشف أي حدث صادم قد يحدث عن هذا الاستعداد. إذا كان الحدث الصادم ذي الصلة يجعل الفرد يعتقد أن العالم ليس مكانًا آمنًا، فإن القلق يبدأ.

على الرغم من عدم تعريف القلق على أنه مرض وراثي، إلا أن الاستعداد الوراثي هو عامل وراثي. عامل الخطر، كما ذكرت أعلاه، من بين العوامل. وبطبيعة الحال، فإن الاستعداد الوراثي لدى الأفراد لا يعني بالضرورة اضطراب القلق. وهذا لا يعني ولا ينبغي أن يعني أنهم سوف يتحسنون. وعندما ننظر إلى الأمر من هذا المنظور، فإن تأثير العوامل البيئية، وهو عامل آخر، لا يمكن إنكاره. وفي اضطرابات القلق، فقد حددت الأبحاث أنه إذا كان أي فرد في الأسرة يعاني من اضطراب القلق، فإن معدل التأثير على تطور اضطرابات مماثلة لدى أفراد الأسرة الآخرين يتراوح بين 30-67%. أظهرت الدراسات أنه حتى التغييرات الصغيرة جدًا في التركيب الجيني للأفراد تزيد من قابليتهم للإصابة باضطرابات القلق. ترتبط بعض هذه الجينات بتنظيم هرمون التوتر.

مرة أخرى، تشرح الأبحاث سببًا آخر لاضطراب القلق على النحو التالي. إذا كانت هناك بعض المشاكل الطبية في بيولوجيا الفرد أو عملية التمثيل الغذائي، فهي من أسباب القلق أو تساهم في تكوين القلق. إذن هذه المشاكل الطبية؛ وهو بمثابة لبنة في تشكيل بعض السيناريوهات في الإدراك الفرعي للفرد. وعلى وجه الخصوص، فإن الرسائل الرئيسية للسيناريوهات هي كما يلي. الأول هو سيناريو "العالم ليس مكانًا آمنًا"، وهو أحد سيناريوهات القلق التي لا غنى عنها. والثاني هو؛ إنه سيناريو "قد يحدث لي شيء سيء في أي لحظة". إذا انتبهت، فهذه أفكار وليست عواطف.

 

ما هي الحالات الطبية التي قد تسبب القلق؟

إذا كان الفرد؛

- أمراض القلب،

- الاكتئاب،

- مرض السكري ,

- مشاكل النوم

- مشاكل الأكل

>- الآلام المزمنة

- الاعتماد أو الانسحاب

- مشاكل التنفس مثل الربو

-مشاكل الغدة الدرقية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية

-السرطان وما إلى ذلك،

إذا لديك مشاكل؛ يعاني الفرد من القلق بسهولة أكبر من الآخرين. في إدراكهم الفرعي، قد يحدث سيناريو مثل هذا؛ "لقد أصبت بمرض كذا وكذا من قبل، ماذا لو عانيت من نفس المرض مرة أخرى؟" وبمثل هذا الفكر يمكن للفرد أن يدخل في دوامة القلق خطوة بخطوة. وفي الوقت نفسه، التوتر المزمن لدى الفرد إذا كانت تعاني من مشكلة صحية مزمنة، أو انقطاع الطمث، أو كانت تعاني من مرض خطير مشابه لما سبق، وتعتني بمريضة في المنزل لفترة طويلة، فقد يسبب ذلك القلق أيضًا. إذا كان هناك مرض جسدي أو شكوى وليس تجربة سابقة، فيمكن أن يسبب ذلك القلق أيضًا. ولهذا يجب اكتشاف هذه الاضطرابات والقضاء عليها. خلاف ذلك، يمكن أن يؤدي القلق والانزعاج الجسدي إلى إثارة بعضهما البعض ويتحولان إلى موقف يصعب الخروج منه.

 

هل اضطراب القلق أكثر شيوعًا عند النساء أم الرجال؟

عوامل خطر اضطراب القلق من الممكن أن تظهر بينهم "امرأة". لأنه وفقا للإحصاءات، فإن اضطرابات القلق أكثر شيوعا لدى النساء منها لدى الرجال. يعد الطلاق أو الترمل أيضًا عامل خطر لكلا الجنسين.

 

ما هي عوامل الخطر البيئية المسببة للقلق؟

• وجود موارد اقتصادية محدودة،

• مشاكل في المدرسة ومكان العمل والبيئة الأسرية والاجتماعية،

• مشاكل العلاقات،

• الصراع المنزلي والتنافر،

 

من هم الأفراد الأكثر عرضة للقلق؟

• الذين نشأوا على يد آباء قلقين ومبالغين في الحماية ومسيطرين ومنتقدين،

• أولئك الذين لديهم الخجل والخجل والسلبية الميول العاطفية التي بدأت في مرحلة الطفولة وانسداد سلوكهم،

• الذين تعرضوا لأحداث حياتية مرهقة منذ الطفولة،

• أولئك الذين عانوا من صدمة الطفولة،

• أولئك الذين عانوا من ضغوط مزمنة في مرحلة الطفولة ,

• الذين يتعرضون للإيذاء الجنسي أو الجسدي أو العاطفي،

• التعرض لمواقف مثل فقدان الوالدين في سن مبكرة أو الانفصال المبكر/الهجر مع الوالدين. أولئك الذين بقوا،

• الأشخاص الذين يتلقون دائمًا ردود فعل سلبية من بيئتهم ويتعرضون للترهيب،

• أولئك الذين يخافون من الغرباء، ينسحبون إلى أنفسهم، لا يتواصلون،

• أولئك الذين لديهم أفكار سلبية مثل انعدام الثقة بالنفس والتعرض للسخرية،

• الأفراد الذين يشعرون بالضغط،

• أولئك الذين يشعرون بأنهم لا قيمة لهم،

• أولئك الذين يتعرضون للكوارث الطبيعية،

• الأشخاص الكبار الذين تعرضوا لحادث كبير،

• الذين فقدوا أحد أحبائهم،

• أولئك الذين لا يشعرون بالحب،

• أولئك الذين عانوا من قلق الامتحان في الماضي،

• الذين مروا بحدث صادم أو شهدوه،

• أولئك الذين خضعوا لعملية جراحية خطيرة،

• أولئك الذين يفكرون بشكل مفرط في صحة أنفسهم ويمكن إدراج أحبائهم على النحو التالي:

. إذا انتبهت، فستجد أن جميعها تقريبًا مرتبطة بالتجارب المؤلمة. ومع ذلك، تجدر الإشارة أيضًا إلى أنه؛ ولا يمكن القول أن جميع الأفراد الذين يتمتعون بهذه الخصائص سيعانون من اضطراب القلق. لا يوجد سوى استعداد لدى هؤلاء الأفراد. وربما يبقى هذا الاستعداد كما هو في الإنسان، ولا ينكشف مدى الحياة. لذلك، لا توجد قاعدة محددة مفادها أن الأشخاص الذين يتمتعون بهذه الخصائص سيعانون من القلق.

 

ملاحظة: هذه هي مقالتي الثالثة عن القلق. مقالتي الأولى السابقة كانت مقالة عن معنى القلق. مقالتي الثانية كانت حول أعراض اضطراب القلق. قبل هذا المقال أنصحك بالتأكيد بقراءة المقالتين الأخريين.

 

_{قراءة: 0}