العيش مع سرطان البروستاتا

يمكن استئصال سرطان البروستاتا تمامًا بالعلاج ثم تراجعه جزئيًا، كما هو الحال في بعض المرضى. قد يمنحك استكمال العلاج بعض الراحة، لكن من الطبيعي أن تشعر بالقلق من احتمالية الانتكاس وسيظل هذا الشعور موجودًا دائمًا. من المهم التغلب على هذه المخاوف، وتعلم كيفية العيش معًا وبذل جهد للعودة إلى روتين الحياة الطبيعي بعد انتهاء العلاج أو أثناء استمرار العلاج. إن تعلم كيفية التعايش مع السرطان الذي لا يختفي هو أمر صعب ومرهق للغاية. قد تكون هناك حاجة للعلاج الهرموني و/أو العلاج الكيميائي للمساعدة في إبقاء المرض تحت السيطرة لأطول فترة ممكنة. الآثار الجانبية لمثل هذه العلاجات يمكن أن تؤثر سلبا على نوعية الحياة.

يختلف سرطان البروستاتا عن أنواع السرطان الأخرى الموجودة في الجسم. سرطان البروستاتا هو أكثر أنواع السرطان شيوعا بين الذكور، لكنه ليس قاتلا مثل أنواع السرطان الأخرى. يمكننا فقط تشخيص 1/5 من جميع حالات سرطان البروستاتا، فقط 1/5 من المرضى الذين نشخصهم ونعالجهم يموتون بسبب سرطان البروستاتا، لذلك قد يكون من الضروري تقسيم سرطانات البروستاتا إلى فئتين على أنها ذات أهمية سريرية وغير مهمة.

المراقبة والتحكم في سرطان البروستاتا

حتى لو كنت قد أكملت العلاج، فيجب عليك يجب مراقبتك عن كثب وعلى فترات منتظمة.الفحوصات مطلوبة، لذلك من المهم جدًا أن تحضر جميع مواعيد المتابعة الخاصة بك. خلال هذه الفحوصات، سيتم طرح أسئلة عليك حول أي مشكلة تواجهها، وسيتم طلب الفحوصات والاختبارات المعملية و/أو اختبارات التصوير لأغراض البحث فيما يتعلق بالآثار الجانبية للسرطان أو العلاجات التي يتم إجراؤها. قد تستمر بعض الآثار الجانبية للعلاج لفترة طويلة أو قد تحدث حتى بعد سنوات من الانتهاء من العلاج. من المهم تقديم معلومات حول الأعراض الجديدة عند كل فحص، وظهور بعض الأعراض يمكن أن يعتبر علامة على الانتكاس أو مزيد من تطور المرض، أو حتى سرطان ثانوي.

في الضوابط الروتينية، عادةً، إذا لم تتم إزالة البروستاتا، فمن المحتمل إجراء فحص المستقيم الرقمي واختبارات الدم PSA. يعتمد تكرار الفحوصات والاختبارات على مرحلة السرطان ودرجته واحتمال تكراره. عادة حوالي 6 أشهر خلال السنوات الخمس الأولى بعد العلاج. يوصى بإجراء اختبار PSA شهريًا، ثم سنويًا على الأقل. يمكن أيضًا إجراء فحوصات العظام أو اختبارات التصوير الأخرى، اعتمادًا على حالتك الطبية وأعراضك.

متابعة وتخطيط الحياة اليومية

التعايش مع سرطان البروستاتا والتخطيط يشمل:

• سجل يحتوي على معلومات حول ملخص العلاج الذي تلقيته وتسجيل نتائج وتقارير الفحوصات

• سجلات تحتوي على توقيتات ومواعيد المتابعة والضوابط

• الكشف المبكر عن السرطانات الثانوية التي قد تتطور، الفحوصات وتوقيتها. تخطيط الاختبارات للتحقيق في الآثار الصحية طويلة المدى للسرطان الموجود و/أو العلاج، قائمة الآثار الجانبية

• تنفيذ الاقتراحات التي يمكن أن تحسن صحتك العامة، بما في ذلك تقليل فرصة الإصابة تكرار الإصابة بالسرطان

هل يمكنني تقليل خطر تطور سرطان البروستاتا و/أو تكراره؟

• ممارسة النشاط البدني بانتظام: يُزعم أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بعد العلاج قد تكون أقل عرضة للوفاة بسرطان البروستاتا ممن لا يفعلون ذلك، ولكن لم يتم إثبات ذلك بشكل كامل. إنها مسألة جدل حول مقدار ونوع الرياضة أو الأنشطة التي يجب القيام بها، ولكن يوصى بممارسة الرياضة وممارسة الرياضة وفقًا لقدرة الفرد.

• للوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه: من المعروف أن الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة يميلون إلى أن يكون لديهم تشخيص أسوأ عند تشخيص إصابتهم بسرطان البروستاتا. ومع ذلك، ليس من الواضح ما إذا كان فقدان الوزن الزائد الموجود سيقلل من هذا الخطر.

• الإقلاع عن التدخين: إن خطر تكرار الإصابة بسرطان البروستاتا وخطر الوفاة بسبب سرطان البروستاتا أعلى لدى المدخنين مقارنة بغير المدخنين. لهذا السبب ص يُنصح المرضى المصابون بسرطان البروستاتا بالإقلاع عن التدخين.

• التغذية والمكملات الغذائية: كما هو الحال مع أنواع السرطان الأخرى، فإن مرضى سرطان البروستاتا غنيون بـ الخضار وتحتوي على المزيد من الدهون الحيوانية، وقد وجد أن الأطعمة منخفضة الجودة قد تكون مفيدة. ومع ذلك، نحن نعلم أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يكون له آثار إيجابية على صحتنا العامة، بما يتجاوز الحد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا أو غيرها من أنواع السرطان. ولم يثبت أنه مفيد بشكل واضح في الحد من خطر الانتكاس. في الواقع، يُزعم أن بعض المكملات الغذائية، مثل السيلينيوم، ليست مفيدة كما يُزعم، بل وقد تكون ضارة. بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي أن يعني ذلك أنه لن تكون هناك أي مكملات مفيدة، فهذه المنتجات ليست من فئة الأدوية، ولا تحتاج فوائدها إلى إثبات حتى يتم طرحها في الأسواق. إذا كنت تفكر في تناول أي نوع من المكملات الغذائية، فتحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنهم مساعدتك في التخلص من العناصر الضارة وتحديد أي منها يمكنك استخدامه بأمان.

  
  
  

  دعم مرضى سرطان البروستاتا

  التعب الشديد والشعور بالإرهاق: التعب الشديد و/أو الإرهاق والإحباط ونقص الطاقة شائع جدًا لدى مرضى سرطان البروستاتا. يمكن أن يؤثر ذلك على الحياة اليومية والأنشطة الاجتماعية والنوم والتركيز العام. يتعامل كل مريض مع هذه الشكوى بشكل جيد، وقد يحتاج بعض المرضى إلى دعم إضافي. في بعض الأحيان، يمكن للتغييرات الصغيرة التي يمكن أن تساعد في تحسين التعب أن تساعدك على الشعور بالتحسن.

  إذا كنت تشعر بالتعب الشديد، فيجب ألا تقود السيارة.

  سلس البول: يمكن ملاحظة معدل وشدة معينة لسلس البول بعد جراحة سرطان البروستاتا أو بعد العلاج الإشعاعي، وهو أمر متوقع. قد يحدث سلس البول مباشرة بعد الجراحة، ولكنه قد يتحسن بمرور الوقت، وبعد العلاج الإشعاعي، قد لا يبدأ سلس البول على الفور، وعادة ما يبدأ في وقت لاحق وقد تزداد شدته مع مرور الوقت. وهناك بعض المنتجات الطبية التي يمكن أن تساعد في هذا الصدد. تغطي وسادات سلس البول ملابسك الداخلية وتمتص البول المتسرب. يمكن استخدام بعض الأطراف الاصطناعية في حالات سلس البول المفرط، ويوصى بالتحدث مع طبيبك حول هذا الأمر.

  
  تضيق المسالك البولية: إذا كنت تعاني من صعوبة في التبول، قد يكون ذلك بسبب ضغط الورم على المسالك البولية. في بعض الأحيان، قد يكون من الضروري أخذ جزء من البروستاتا، يسمى استئصال البروستاتا عبر الإحليل (TURP)، بطريقة مغلقة، أو قد يتم إعطاء الدواء. تهدف هذه الجراحة إلى جعلك تتبول بسهولة أكبر، بدلاً من علاج السرطان.

  الجنس: غالبًا ما يؤثر علاج سرطان البروستاتا بشكل خطير على الوظيفة الجنسية. يمكن أن تؤدي طرق علاج سرطان البروستاتا إلى إتلاف الأعصاب والدورة الدموية في القضيب، مما يجعل من الصعب تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه، وهو ما يسمى ضعف الانتصاب. إذا كنتِ تخضعين للعلاج الهرموني، فقد يؤثر ذلك أيضًا على الدافع الجنسي لديك. قد تشعر بالحزن أو الغضب أو التوتر، وهذه المشاعر يمكن أن تغير مشاعرك تجاه الجنس. مجرد تشخيص إصابتك بسرطان البروستاتا يمكن أن يؤثر على الدافع الجنسي لديك. ومن المهم طلب الدعم الطبي لذلك. إن تعلم كيفية الشعور بالراحة والسلام مع جسدك أثناء وبعد علاج سرطان البروستاتا يتطلب جهدًا شخصيًا، وهذا يختلف من شخص لآخر. يمكن أن تساعدك المعلومات والدعم في التعامل مع هذه التغييرات مع مرور الوقت. إن التحدث والمشاركة عن شريكك وجنسك وكيفية تعاملك مع السرطان قد يساعدك جزئيًا. قد يكون التحدث عن الأمر صعبًا، ولكن يمكن لطبيبك مساعدتك في الحصول على العلاج والدعم.

  الدعم العاطفي:  قد يكون الأمر بمثابة صدمة كبيرة إذا أخبرتك أنك مصاب بالسرطان، فمن الممكن أن يسبب ذلك مخاوف ومشاعر مختلفة لأحبائك. يمكن أن يؤثر التعايش مع سرطان البروستاتا على حياتك اليومية وعملك وعلاقاتك. تعتبر مشاعر الاكتئاب أو القلق أو القلق أمرًا طبيعيًا عندما يكون سرطان البروستاتا جزءًا من حياتك. قد يتأثر بعض المرضى أكثر من غيرهم. قد يسأل مرضى سرطان البروستاتا أصدقائهم وعائلاتهم، وبعض الجماعات الدينية.

  التغيرات الهرمونية: يتم إنتاج هرمون الذكورة "التستوستيرون" بشكل أساسي عن طريق الخصيتين وهو هرمون أساسي لوظيفة البروستاتا. ويقلل العلاج الهرموني كمية هرمون التستوستيرون في جسمك، والتي يمكن أن تؤثر على مزاجك العام، بما في ذلك الدافع الجنسي. قد تشعر بالبكاء أو الغضب، أو قد لا تشعر بطبيعتك المعتادة. هذه المشاعر طبيعية وتسببها العلاج الهرموني. يمكنك الحصول على الدعم من طبيبك بخصوص هذه المشكلة.

  
  

  الأسئلة الشائعة:

  
  

  p>

  هل سأتمكن من العمل؟: يتمكن مرضى سرطان البروستاتا في الغالب من العودة إلى روتين عملهم اليومي. ومع ذلك، قد يعمل بعض المرضى بدوام جزئي، أو يكون لديهم عبء عمل ووزن أقل، أو قد يرغبون في التقاعد. لا توجد حقيقة واحدة في هذا الأمر، فالضرورة الطبية ورغبة المريض حاسمة في هذا الصدد. قد تكون في إجازة أو خارجها لفترة طويلة أثناء العلاج أو بعده، ستمنحك هذه الفترة الفرصة لتنظيم حياتك المستقبلية.

  هل سأكون كذلك هل أنت قادر على السفر؟: إذا كنت تقود السيارة، فيجب أن تكون حذرًا للغاية بشأن كيفية تأثير علاجك عليك. لا ينصح بالقيادة إذا كنت متعبًا أو تشعر بتوعك. إذا كنت تخطط للسفر إلى الخارج، فقد يؤثر ذلك على المكان الذي ستذهب إليه وإلى متى. إصابتك بالسرطان لا ينبغي أن تمنعك من السفر، طالما أنك لا تعطل العلاج.

  
  
  

  الرعاية التلطيفية

  إذا كنت تعاني من حالة متقدمة من البروستاتا السرطان، قد تسمع مصطلح الرعاية الداعمة أو الملطفة. تركز الرعاية التلطيفية على إدارة أي ألم لديك ومساعدتك في إيجاد طرق للتعامل مع الأعراض المزعجة. لا تقتصر الرعاية التلطيفية على المرضى في المراحل الأخيرة من حياتهم فحسب، بل تشمل أيضًا الدعم لمساعدتك في الاستعداد لهذه الحالة. إن مساعدتك في العثور على طرق للتعامل مع الأعراض المزعجة تمنحك أنت وعائلتك الرعاية التي تحتاجانها.

  _{قراءة: 0}