إن قرار الطلاق هو قرار ينبغي اتخاذه بعناية شديدة. أنصحك بقراءة مقالتي بعنوان "هل يجب أن أحصل على الطلاق" التي كتبتها من قبل؟ تذكر أن خطر الطلاق يكون أعلى في الزواج الثاني. تأكد من أنك تفعل كل ما يمكن القيام به.
1- واجهي مشاعرك قبل وأثناء وبعد الطلاق. حاول أن تبقى متمركزًا ومتوازنًا. قم بزيادة اتصالك بالرياضة والطبيعة والأصدقاء. لا تكن عاطفيًا وتنجر إلى "حرب" لا تناسب احتياجاتك. الغضب والعتاب والاستياء والشعور بالذنب لا بد أن يحدث، لذا تأكد من الحصول على المساعدة للتعامل معها. الشعور بالذنب، على وجه الخصوص، هو عاطفة سامة، والأشخاص الذين يشعرون بالذنب يفقدون الكثير من أصولهم من خلال عمليات اللاوعي. يمكن أن تكون تكلفة الغضب أيضًا باهظة جدًا: فالعديد من الأشخاص الذين ينسون أن الإجراءات القانونية قد بدأت قد يواجهون مشكلات كبيرة (أمر تقييدي. محاكمة غرامات باهظة، وما إلى ذلك)
2- بعد التعامل مع المشاعر المذكورة أعلاه، حاول الحصول على الطلاق بالتراضي إن أمكن، وتجنب النزاعات التي قد تسبب خسائر مالية، ولا تمدده. تظهر العديد من الدراسات أن الخسائر المالية الناجمة عن الطلاق الخلافي هي عامل سلبي مهم للغاية في معظم مشاكل ما بعد الطلاق.
3- الطلاق الموجه للطفل؛ بمعنى آخر، يجب أن يبقى الطفل مع من يرتبط به، وعلى الوالد الآخر أن يدعمه من الخارج بشكل مستقر. قم بإنشاء حلول وفقًا لعمر الأطفال وقدراتهم وحالتهم العقلية واحصل على الدعم بشأن هذه المشكلة. قم بتثقيف عائلتك الممتدة (الآباء، وما إلى ذلك) وحتى مقدمي الرعاية حول هذا الأمر. إذا لم يُترك الأطفال في المنتصف، وإذا لم يكونوا منخرطين في الأمور المتعلقة بوالديهم، وإذا تلقوا الاهتمام الكافي باستمرار، فسيصبحون أفرادًا أصحاء تمامًا. لا تثقل كاهل الأطفال أبدًا بمشاعرك الخاصة.
4- من المهم جدًا أن تكون على علم بالقضايا المتعلقة بالزواج الثاني وزوجة الأب / الأبوة وما إلى ذلك. لهذه الأسباب، تكون استشارات الطلاق ضرورية أحيانًا بشكل متقطع لسنوات عديدة.
5- احرصي على الحصول على استشارة الطلاق قبل وأثناء وبعد الطلاق. غالبًا ما تكون توصيات المحامين أو الآباء أو الأشقاء أو الأصدقاء بعيدة عن الموضوعية. سيستفيد الجميع من استشارات الطلاق. بالطلاق الصالح أنت وطفلك سيتم التقليل من المشاكل التي قد تحدث في المستقبل.
قراءة: 0
