العالم نفسه ثنائي القطب

الاضطراب ثنائي القطب (اضطراب المزاج ثنائي القطب) هو مفهوم مألوف يعرفه أو سمع عنه الجميع تقريبًا. في أبسط تعريف لها؛ حالة من استهلاك طاقتنا بالحماس ثم الوقوع في حالة مزاجية مكتئبة. دعونا نحددها أكثر من ذلك بقليل. جانب من حالتنا العاطفية يكون سعيدًا، والجانب الآخر تعيسًا، وأقصىهما هو الحماس والاكتئاب. إنها فترة نستخدم فيها طاقتنا في حالة من الحماس كما لو كانت غير محدودة (بغض النظر عن عمرنا أو جنسنا أو تعليمنا أو ثقافتنا الاجتماعية والاقتصادية). إذا كنت رجل أعمال، فإنك تتخذ قرارات غير مخطط لها وتقوم باستثمارات لم تفكر في جدواها، إذا كنت ربة منزل، عليك أن تقوم بالتنظيف بما يكفي لغسل السجاد طوال الليل، وتقوم بأفعال جنسية خارج منزلك. طقوس عادية، وتنفق طاقتك دون نوم لأيام وليالي. بالطبع، بما أن الطاقة ليست غير محدودة، فمن المحتم أن تكون تعيسًا ويائسًا وعاجزًا في نهاية هذه الفترة. حسنًا، حتى الآن، الموقف الذي ألهم مقالتي حدث الليلة الماضية.

كان عيد ميلاد أحد أصدقائي المفضلين ووفاة والد صديقي المفضل الآخر في نفس اليوم. عندما كتبت رسالة تهنئة لشخص ما بحماس ثم أتبعتها بنص وداع حزين، أدركت أن توازن العالم موجود بالفعل في كلا الطرفين. ففي نهاية المطاف، نحن كائنات يمكنها التعايش مع مفاهيم الليل والنهار! في رأيي، التوازن والانسجام مفهومان تم إعطاؤهما لنا من أجل البقاء، لكنهما يتطلبان جهدًا لتحقيقهما. لأن عقلنا هو آلية يمكنها التعلم من خلال التناقضات. وكما أننا لن نعرف أبدًا مفهوم الصحة إذا لم يكن هناك مفهوم للمرض، فلن نتمكن أبدًا من إدراك الضوء إذا لم يكن هناك ظلام. وبما أن طبيعتنا هكذا، فكل ما علينا فعله هو القدرة على التكيف. وبطبيعة الحال، هناك مفهوم مهم آخر يلعب هنا؛ ليكون القياس. وهذا المفهوم هو في الواقع أحد الركائز الأساسية للحياة. أنا أتحدث عن الاعتدال في كل شيء. حتى في النظافة الأكثر إيجابية. لا أحد يريد الأشخاص القذرين، لكن لسوء الحظ، التنظيف على المستوى الذي يرهق الأيدي لم يعد نظافة، بل أصبح مرضًا. مع الأمل والصلاة من أجل القدرة على الحفاظ على التدبير، مع الرغبة والصلاة من أجل القدرة على التكيف مع هذا العالم ثنائي القطب..

_{قراءة: 0}