أُووبس! هل أنا عالق مع FoMO؟

إذا جعلت وسائل التواصل الاجتماعي حاجة أساسية في حياتك، أو إذا بدأت تشعر بعدم الارتياح عندما ترى الصور والمشاركات في العالم الافتراضي في وقت متأخر، أو إذا بدأت تقضي معظم يومك في القيام بإجراءات مثل كمشاهدة القصص والتحقق من المشاركات، وحتى إذا لم تقم بتدقيق حساباتك على شبكات التواصل الاجتماعي، فقد تشعر بالنقص، إذا شعرت بأي انفعال أو قلق، عفوًا، أعتقد أنك قد أصابتك FoMO أيضًا!!

الاختصار التركي لكلمة FoMO (الخوف من الضياع)، والذي يتكون من الأحرف الأولى من اسمه الإنجليزي، هو GKK. يمكن تعريفه عمومًا على أنه قلق اجتماعي يتسم بالخوف من تفويت جدول الأعمال. مع التطور السريع للتكنولوجيا في القرن الحالي، أصبح الإنترنت الذي دخل كل جانب من جوانب حياتنا، يستخدم مواقع التواصل الاجتماعي، وهي قنوات اتصال جديدة وتسمح للأفراد بإنشاء ملفات شخصية ومشاركة ومتابعة بعضهم البعض، شائع جدًا. على الرغم من أن أسباب استخدام هذه الشبكات الاجتماعية تختلف بين الأفراد، إلا أنها تأتي في الغالب في المقدمة لأغراض مثل إنشاء ملفات تعريف جديدة، والتواصل مع الأشخاص، ومشاركة حياتهم الخاصة، والتعرف على بعضهم البعض، وإبداء التعليقات، ومتابعة الأصدقاء. مع دخول الإنترنت وخاصة الهواتف الذكية في حياتنا، دخلت FoMO حياتنا أيضًا. على وجه الخصوص، يبرز FoMO، الذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، كنوع جديد من الإدمان الذي يجعل الأفراد يقضون وقتًا طويلًا على شبكات التواصل الاجتماعي بسبب الخوف من تفويت الفرصة وعدم الاطلاع على التطورات في هذا المجال. الشبكات الاجتماعية. إذا لم يكن من الممكن تلبية الاحتياجات الاجتماعية من خلال استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، يحدث FoMO ويخلق شعورًا بعدم الراحة لدى الأفراد. يشعر الأفراد الذين يعانون من FoMO وكأنهم يفتقدون شيئًا ما ويبدأون في الشعور بالوحدة خارج الوقت الذي يقضونه على الشبكات الاجتماعية. وبعد فترة، يحاولون إكمال الحب والمودة المفقودة في علاقاتهم الطبيعية من خلال مشاركة المعلومات ونشرها. عندما يفعلون ذلك، فإنهم يطورون المزيد من الالتزام وبعد فترة، يبدأون في الحصول على الرضا فقط من الشبكات الاجتماعية، ويبعدون أنفسهم عن الحياة الحقيقية. الأفراد الذين يضعون التواصل وجهًا لوجه في الخلفية ويجعلون التواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي أسلوب حياة ومع زيادة مستوى الخوف من الخوف، يبدأ مستوى رضاهم ورضاهم عن الحياة الحقيقية في الانخفاض.

_{قراءة: 0}