نوبات الهلع، اضطراب الهلع، الأسباب والأعراض

نوبات الهلع هي نوبات خوف تبدأ فجأة في لحظات غير متوقعة وتتكرر من وقت لآخر. وهو الخوف الشديد أو الانزعاج الذي يشعر به الشخص حتى لو لم يكن هناك خطر أو موقف واضح يمكن أن يسبب النوبة.

وبطبيعة الحال، لا تحدث هذه الحالة لدى الأشخاص بدون سبب. إن معرفة أسباب نوبات الهلع واضطرابات الهلع التي تحدث لأسباب مختلفة سوف يبقيك دائمًا متقدمًا بخطوة ضد هذا الاضطراب. أسباب نوبات الهلع واضطراب الهلع:

الجوانب البيولوجية والوراثية لنوبات الهلع

يبلغ معدل نوبات الهلع في المجتمع حوالي 10%. إذا كان أحد الأقارب من الدرجة الأولى (والد أو أخ أو طفل) يعاني من اضطراب نوبة الهلع، فإن هذه المعدلات تزيد بنسبة تصل إلى 15%. ومن منظور آخر، إذا تم تشخيص إصابتك بنوبات الهلع، فهناك احتمال بنسبة 15% أن يعاني أطفالك من نفس المشكلة.

حالات الوفاة والانفصال

الأشخاص الذين عانوا من حالات الانفصال المؤلمة أثناء الطفولة معرضون لنوبات الهلع. يؤدي فقدان أفراد الأسرة بشكل خاص إلى ظهور هذا الاضطراب في المقدمة.

يعد الخوف من الانفصال والموت لدى بعض الأشخاص أيضًا عاملاً كبيرًا جدًا في تطور اضطرابات الهلع. على سبيل المثال، إذا كان هناك شخص من حولك يزرع الخوف باستمرار حتى يبتعد، أو إذا نشأت بهذه الطريقة، فإن احتمالية تعرضك لهذا الموقف تزداد.

البيئة الأسرية

الأطفال الذين ليس لديهم بعض الفرص العاطفية أو المالية خلال مرحلة الطفولة هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب الهلع.

ويظهر أيضًا عند الأطفال الذين يعانون من اللامبالاة بسبب أحد عوامل اكتئاب الأم والأب، أو اللامبالاة بسبب مرض مستمر، أو شرب الكحول، أو العمل بجد.

الهرمونات والحمل والأحداث الطبية

تحتل الهرمونات أيضًا المرتبة الأولى عندما يتعلق الأمر بحدوث نوبات الهلع. تحدث نوبات الهلع لدى ما يقرب من ثلث النساء بعد الولادة أو الإجهاض أو نتيجة استئصال الرحم.

بالنسبة لبعض النساء، قد تحدث هذه الحالة بعد انقطاع الطمث. النساء المصابات بنوبات الهلع أكثر عرضة للإصابة بنوبات الهلع و ويدل على أن كثافتها تزداد قبل الدورة الشهرية. ونتيجة لكل هذه المعلومات فقد تبين أن هناك تأثيرات هرمونية بالإضافة إلى تأثيرات عاطفية.

قد تختلف تأثيرات نوبات الهلع أثناء الحمل من شخص لآخر.

أعراض نوبة الهلع هي كما يلي:

• ضيق في التنفس والشعور بالاختناق،

• ضيق في التنفس،

• الشعور بالضغط في الصدر،

• الشعور بخفقان القلب، وخفقان القلب بسرعة كبيرة،

• الدوخة، والشعور وكأنك على وشك السقوط أو الإغماء،

• التعرق،

• البرودة والرعشة ,

• ارتعاش واحمرار في الوجه،

• طنين،

• الدوخة،

• الغثيان،

• الخوف من فقدان السيطرة، الخوف من الجنون

• الخوف من الأزمة القلبية، الخوف من الموت.

تظهر على الأقل 4 من الأعراض المذكورة أعلاه لدى الشخص الذي يعاني من نوبة الهلع. بالنسبة لمعظم الناس، قد تحدث النوبة 1-2 مرات في المتوسط. التكرار المستمر وتطور نوبات الهلع ينطبق على اضطراب الهلع.

يشعر الشخص المصاب باضطراب الهلع دائمًا بالخوف من "التعرض للتجربة مرة أخرى" بسبب النوبات المستمرة. عند حدوث النوبة، نواجه شخصًا قلقًا، ويواجه صعوبة في التحدث، ولا يستطيع التحكم في أفكاره. ولذلك يمكن للإنسان أن يجلس ويبقى ساكناً ليشعر بالأمان.

 

_{قراءة: 0}