كيف ينبغي علاج الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية؟

كيفية علاج الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية هم أشخاص لديهم الكثير من التقلبات العاطفية في علاقاتهم مع الأصدقاء أو العشاق أو الشركاء. يتصرف الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية هذا بشكل غريزي. قد يعتقد الأشخاص من حولهم أن هؤلاء الأشخاص متلاعبون، وأنهم يحاولون إزعاج الشخص الآخر، وأنهم يتصرفون بهذه الطريقة عن عمد وعن علم وعن طيب خاطر. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية هذا غير مدركين لسلوكهم.

إنهم حساسون للغاية للتخلي

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية حساسون للغاية للتخلي. من الضروري عدم الإساءة إلى هؤلاء الأشخاص قدر الإمكان. عندما يتعرض الحبيب أو الزوج أو الصديق للإهانة، يشعر هؤلاء الأشخاص بشعور كبير بالفراغ والوحدة.

القرب يبدو خانقًا، والمسافة مخيفة

يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية بشعور القرب التسامح منخفض. عندما تتصرف بشكل قريب جدًا، عندما تريد أن تكون لديك علاقة وثيقة جدًا، فإنهم يشعرون بالاختناق والغزو والقلق البلع. عندما تدرك أن هؤلاء الأشخاص غير مرتاحين لقربك، فمن الجيد أن تعطيهم بعض المساحة. انتظر بعض الوقت حتى تريده أن يقترب منك.

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية لديهم أيضًا انخفاض في تحمل المسافة. عندما تبتعد لفترة طويلة، أو تغضب، أو لا ترغب في الالتقاء أو التحدث، أو لا تلتقط الهاتف، فإنهم يشعرون بشعور شديد بالذعر. إنهم قلقون من أنهم سيفقدونك تمامًا. ثم قد يتطور لديهم التشبث والاعتماد المفرط عليك. سيكون من الجيد ألا تقطع مشاعرك تجاه هؤلاء الأشخاص تمامًا. على سبيل المثال، تحتاج إلى الابتعاد لفترة من الوقت، هل يمكننا التحدث بعد بضع ساعات؟ عندما تقول: "أريد أن أكون مع نفسي لبعض الوقت الآن"، تهدأ مشاعر هؤلاء الأشخاص. من الجيد أن تعرف أنك ستعود وأنك لم ترحل تمامًا.

من الضروري التعبير عن مشاعرك بوضوح

يتصرف الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية بشكل غريزي. التعبير عن مشاعرك لهؤلاء الناس سيكون من الجيد جدًا أن تعبر عن ذلك بوضوح. على سبيل المثال؛ عندما تتصرف بهذه الطريقة، أشعر بالانزعاج. وعندما تتحدث بهذه الطريقة، أبدأ بالغضب.

اسمح للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية بالتعبير عن مشاعرهم لك. تؤدي المشاعر غير المعلنة بعد فترة إلى نوبات من الغضب والتقلبات العاطفية. دع هؤلاء الأشخاص يخبرونك بمشاعرهم تجاهك. على سبيل المثال؛ مثل عندما تنظر بقسوة أعتقد أنك تلومني أو أشعر بالخوف عندما تتحدث بصوت عالٍ.

إنه أمر صعب لإقامة علاقة مع شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية. العلاقات، وخاصة بين العشاق والأزواج والشركاء، يمكن أن تكون مرهقة لكلا الطرفين. ومن الضروري الحصول على الدعم من متخصص خبير في هذا الصدد.

_{قراءة: 0}