مرحبًا، سأتحدث هذا الأسبوع عن اضطراب الوسواس القهري (OCD)، والذي يُعرف أيضًا باسم "الوسواس" بين الناس…..
الجلسات لا تساهم في مرضانا فحسب، بل في مرضانا يساهمون أيضًا في تطويرنا وخبرتنا، فهم يساعدوننا على الإضافة. بالتعاون مع مرضانا، نتعلم أشياء كثيرة معًا في علاجاتنا. كل واحد من عملائي له قيمة كبيرة وفريدة من نوعها بالنسبة لي، وكل مكاسب أحققها منهم تمثل تجربة خاصة. قبل بضع سنوات، تلقيت توصية لفيلم بعنوان "Toc Toc" من أحد عملائي. أعتقد أنه فيلم رائع وقد تعاملوا مع اضطراب الوسواس القهري بطريقة جيدة وعالية الجودة لدرجة أنني أذهلتني وأوصي به بشكل خاص لجميع عملائي. الأشخاص الذين يطلق عليهم الوسواس بين الناس يعانون في الواقع من مرضى الوسواس القهري، أي المرض الذي يسمى الوسواس القهري. الوسواس القهري هو اضطراب يؤثر سلباً على حياة الأشخاص ويعقدها، وحتى لو وجد الشخص أنه أمر سخيف، فإنه لا يستطيع التوقف عنه ومنعه. هناك تعليقات من مريضنا مفادها أنه إذا بذلت القليل من الجهد، فسوف يمر كل شيء، ولكن على الرغم من المعارك المذهلة داخل الشخص، فإنه لا يستطيع التخلص منها. في علم النفس، نسمي هذا المرض أيضًا "سرطان الاضطرابات النفسية". لأن هذا المرض يسبب عملية مقاومة للغاية وارتداء. وفي بعض الأحيان تكون عملية تستمر لأشهر أو حتى سنوات ويمكن أن تحول حياة الشخص وأقاربه إلى زنزانة. وحتى مع علمه بمدى سخافة هذه الأفكار ولا معنى لها، لا يستطيع الإنسان أن يوقف أفكاره، وهذا يزعجه بالتعب. وينشغل عقله بهذه الأفكار باستمرار.
ورغم أن الأمر قد يبدو بسيطًا جدًا عند وصف الوسواس القهري، إلا أنه مليء بالمعاناة للأحياء. إن علاج هذا المرض وتغيير المريض ليس بالأمر السهل على الإطلاق. فهو يتطلب عملية متابعة وعلاج صارمة بالإضافة إلى عمل جماعي صارم. لأن المرض هو مرض مستمر يتكرر ويتكرر بشكل هاجس في ذهن الإنسان.
إذا أردنا إعطاء بعض الأمثلة المحددة لهذا المرض، أعتقد أنه يمكنني ببساطة تدوينها؛
يشعر الشخص بالحاجة إلى تنظيف نفسه باستمرار ويعتقد أنه متسخ، كما يغسل يديه باستمرار أو يغسل يديه ويغير ملابسه باستمرار ويرميها في السلة القذرة. إن تنظيف منزله وغرفته وسيارته وممتلكاته بالماء المعالج مراراً وتكراراً هو استمرار في ذلك حتى تنزف يداه وتصاب بالجروح.
يظل يكرر الأرقام في ذهنه، يحصي خطوات الدرج وإشارات المرور في الطريق وأوراق الأشجار والأيام.
من الممكن أن تكون مضطربًا بشكل دائم وأن تكون الشك في كل شيء. على سبيل المثال، يمكن إضافة أشياء أخرى كثيرة إلى هذه الأمور، مثل الذهاب وفحص السيارة باستخدام القماش القطني، والرغبة في المرور مرارًا وتكرارًا للتحقق مما إذا كانت المكواة مطفأة، والتحقق من تشغيل النافورة أم إيقافها.
يريد أن يكون كل شيء في مكانه الصحيح، وفي حالة التغيير يشعر بعدم الارتياح والرغبة غير المستقرة في التصحيح.
إذا كانت هناك حالة من الذعر تسبب زيادة في مستوى القلق، وتسبب الضيق، وغير مرغوب فيها، ومقنعة، ومستمرة، ومتكررة، ولا تعمل بما يفكر فيه المرء، فهي وسواس- اضطراب الهوس المرتبط. وفي المقابل، فإن القواعد الصارمة أو السلوكيات المتكررة أو الإجراءات العقلية التي يقوم بها الشخص للاسترخاء أو الشعور بأنه مجبر هي أمور قهرية.
يشكل الوسواس القهري/الهواجس مصدرًا كبيرًا للضيق أو إضاعة الوقت، مما يعطل واجبات الشخص ومسؤولياته اليومية العادية في العمل. إنه يعطل العلاقات الشخصية وحتى العائلية، ويمكن أن يصرف الانتباه عن التنشئة الاجتماعية. في هذا المرض، من المهم جدًا جدًا الحصول على العلاج، أي الدعم النفسي. إذا كنت أنت أو أي شخص من حولك مصابًا بمثل هذه الأمراض، فيجب عليك استشارة أحد المتخصصين على الفور للحصول على الدعم.
قراءة: 0
